在被诊断出患有2型糖尿病并听到您的医生说“您患有它”后，您可能不记得太多了。听到这可能很困难。这是无法治愈的。习惯患有这种疾病需要时间和精力。但是，它可以被治理并可能逆转。假如您患有2型糖尿病，无论您身在何处，都应该知道一些事情。它是最普遍的糖尿病类型。当您的身体没有准确使用胰岛素时，就会发生 2 型糖尿病。这会导致血液中糖分过多。它会导致高血糖水平，从而导致严峻的健康问题，如心脏病、中风或死亡。

然而，2型糖尿病不一定危及生命。事实上，假如你接受过这种疾病的教育，你可以获得过上幸福、健康生活所需的资源，比如了解胰岛素抵挡是如何开始发展的，如何帮助缓解它，知道如何观察糖尿病的迹象，以及学习吃什么。

2型糖尿病的症状

2型糖尿病症状随着时间的推移逐渐出现。它们可能包括：

朦胧的视力

疲惫

你非常饥饿或口渴

尿急增加

割伤和溃疡愈合缓慢

手或脚麻木或刺痛

前所未有的减肥

原因

2型糖尿病主要由两个相互关联的问题引起：

胰岛素抵挡在肌肉、脂肪和肝细胞中发展。这些细胞不能摄入足够的糖，因为它们不能正常地与胰岛素相互作用。另一个是我们的胰腺，它不能产生足够的胰岛素来控制血糖水平。

1型糖尿病和2型糖尿病有什么区别？

1型和2型糖尿病之间的主要区别在于，1型糖尿病是一种遗传性疾病，通常在生命早期表现出来，而2型糖尿病主要是一种与生活方式相关的疾病，随着时间的推移而发展。假如您患有 1 型糖尿病，您的免疫系统会攻击并破坏胰腺中产生胰岛素的细胞。类型 1 不受您生活方式的影响这一事实是一个显着差异。或者，你的体重。这意味着您无法通过改变生活方式来降低患1型糖尿病的风险。

预防

即使您的亲生亲属患有糖尿病，选择健康的生活方式也有助于预防2型糖尿病。虽然没有最有效的方法来避免2型糖尿病，但保持健康的体重，健康的饮食和定期锻炼都可以提供帮助。2型糖尿病可以通过降低高胆固醇和高血压等危险因素来预防。