冠状病毒大流行导致该国全面封锁。随着死亡人数和确诊的冠状病毒病例继承上升，为了自己的安全，我们都被困在家里隔离。与亲人隔离是很困难的，因为由于娱乐业受到的打击，娱乐选择受到限制，这导致了很多冲突。由于缺乏正常状态，许多夫妇开始碰到问题。现在餐馆、商场、健身房和其他所有公共场所都关闭了，这让夫妻无事可做，疫情的压力正在蔓延到人们身上。此外，缺乏社交互动给夫妻带来了压力，许多夫妻都碰到了关系问题。夫妻的日常生活被打乱了，这增加了由于健康危机而无法出门的压力。有规律的习惯对我们的心理和情感健康很重要，每对夫妇都可以在隔离期间开始一些有趣的新例行公事，以获得正常感并改善他们的关系。



以下是夫妻在居家隔离期间可以开始的一些有趣的例行程序。

1.随着健身房和公园的关闭，人们很难完成一些锻炼，但您可以开始在家一起锻炼。互相帮助锻炼，一起沉迷于瑜伽或冥想。这将帮助你们俩放松。

2. 一起做饭。现在大多数餐馆都关门了，女仆也不再来了，你只能自己照顾自己了。花时间在厨房里。一起做饭。这将使您有时间烹饪一些厨房浪漫。

3. 在在线流媒体网站或应用程序上一起观看电视剧。这将使你们有时间在你们都喜欢看的东西上建立联系。

4.时不时地有一个游戏之夜。选择一些你们都喜欢玩的游戏，并互相放纵。您可以玩纸牌游戏，棋盘游戏，琐事，视频游戏，甚至是你们都喜欢的在线多人游戏。

5.一起学习舞蹈套路。网上有很多视频可以帮助您学习舞蹈套路。选择一首歌，一起摇腿。

6.使用您一直在保存的香薰蜡烛，带出那些惊人的精油，并在家中尽情享受水疗课程。互相呵护，享受修脚或按摩。

来源：土味情话

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