拒绝某人并不轻易。你必须对那个人温柔友善，因为究竟你会伤他们的心，伤害他们。但是，假如有人暗恋你并且这种感觉不是相互的，那么你必须拒绝那个人。但伤人心并不意味着你必须和他们交朋友。它应该是善良和温柔的，这样他们就不会感到受到欺侮。

那个人可以是你的密友或同事中对你有感觉的任何人。因此，伤他们的心也会损害有时损害你们的关系。因此，在处理这种情况时必须小心。阅读以下内容，了解如何对暗恋您的人说“不”。

以下是拒绝对你产生感情而又不苛刻的人的方法：

1-老实地表达自己的感受，不要夸大其词。虽然听真话很伤人，但人们总是欣赏老实。所以，只要敞开心扉说出你的真实感受，并在说出来时要有礼貌。

2-当表达真相不起作用时，尽量保持距离。假如他是你的密友，那就在群里闲逛，但不要被那个人逼到绝境。

3-假如你破坏了她的感情，不要试图用定期的谈话和补充来安慰她。这可能会使她在情感上更加脆弱。而是给她一些疗伤的空间。

4-不要把事情拖得太久。假如你想说不，那就立刻去做。假如你让他等太久，他会希望得到一个肯定的答案。然后，心碎会更强烈，让他承受。

5-表现出你的成熟和对人的尊重。不要只是在电话、短信或电子邮件中说不。亲安闲私人场所进行。每个人都为在公共场合被拒绝而感到羞耻。

6-不要用捏造的故事来说明你拒绝的理由。他会更伤心地寻找真相。相反，只要说出你到底在想什么。