“智商和技术技能很重要，但情商是领导力的必要条件。”——丹尼尔·戈尔曼。

“假如你的情感能力不在掌控之中，假如你没有自我意识，假如你无法治理你的痛苦情绪，假如你不能拥有同理心并建立有效的人际关系，那么无论你多么智慧，你不会走得太远。”——丹尼尔·戈尔曼。

“人们发现，正念冥想可以培养抑制快速情绪冲动的能力。”——丹尼尔·戈尔曼。

“真正的同情心不仅意味着感受到他人的痛苦，还意味着被感动去帮助减轻痛苦。”——丹尼尔·戈尔曼。

“同理心和社交技能是社交智力，是情商的人际交往部分。这就是为什么他们看起来很相似。”——丹尼尔·戈尔曼。

“也许没有什么心理技能比抵制冲动更重要了。”——丹尼尔·戈尔曼。

“情绪脑对事件的反应比思索脑更快。”——丹尼尔·戈尔曼。

“首席执行官因其才智和商业专长而被聘用，但因缺乏情商而被解雇。”——丹尼尔·戈尔曼。

“对成功、性格、幸福和终身成就真正重要的是一套明确的情感技能——你的情商——而不仅仅是通过传统智商测试衡量的纯粹认知能力。”——丹尼尔·戈尔曼。

“有一个老式的词来形容情商所代表的技能体系：性格。”——丹尼尔·戈尔曼。

“用痛苦作为踏脚石，而不是露营地。”——艾伦·科恩。

“高情商的人擅长四个方面：识别情绪、运用情绪、理解情绪、调节情绪。——约翰·梅尔和彼得·萨洛维。

来源：土味情话

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