你是否觉得你的朋友从你的生活中减去的比他们增加的要多？有时，我们会觉得与曾经是我们知己的朋友没有联系。就像任何关系一样，你会有一种感觉，这种感觉在你和你的朋友之间不再有效。你们不再在同一页面上或分享相同的想法。

但是它已经到了你想和你的朋友分手的地步吗？虽然关系破裂是出了名的困难，但结束一段情谊更加困难。当你一直形影不离，但事情忽然发生了破坏性的转折时，你如何从有毒的情谊中解脱出来？这很困难，这就是为什么我们与您分享一些可以帮助您以准确的方式打破它的技巧。



这里有 5 个关于如何结束一段弊大于利的情谊的提示。

1-第一步是接受为什么你有必要结束这段情谊。问问自己，你的朋友是否表现出以下任何有毒朋友的迹象。

- 即使你告诉他们你的感受，他们也会反复对你不好。

- 他们贬低你和你的成就。

- 他们嫉妒你的成功。

- 尽管什么都知道，但他们缺乏同理心和理解力。

- 当你花时间在一起时，你会感到筋疲力尽。

- 嘿，告诉别人你秘密告诉他们的事情。

2-无论是有毒的关系还是情谊，假如不以明确的方式处理分手，分手可能会非常混乱。你应该预备好你失望并想要结束情谊的原因。你的朋友很可能会被你结束事情的愿望弄得措手不及。即使他们做错了你，他们也应该得到一个解释。你永远不知道他们可能没有意识到自己的错误，但了解这个问题可能会让他们有机会修补错误。

3-不关键怕对抗。愿意与您的朋友进行坦率的讨论，以便你们每个人都知道自己的感受。假如你是亲密的朋友，就必须有某种结束。

4-不要玩责备游戏。虽然告诉你的朋友他们毁了你的生活好像很诱人，但做出这样的指控只会让事情变得更糟。问题是情谊常常结束，这并不总是某人的错。

5-假如您不想面对它们，请尝试逐渐淡出方法。减少与他人的社交互动，假如你知道他们不会听或接受你会说的话。与其让它太明显，你只需要变得太忙而无法聚在一起。这可能看起来很苛刻，但假如你想避免伤害或面对他们，这是最好的方法。