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1.但若在身体过于疲惫、过于高兴、精神心理压力过大或存在某些器质性疾病、环境改变等的情况下，可能会做噩梦影响睡眠质量，可能导致睡眠维持障碍，让人反复记得梦境，从而感觉常常做梦，还会产生白天无精打采的情况。

2.做梦的常见原因有精神压力太大,大脑持续高兴。

3.做梦是潜意识在梦境的反应,也就是现实中有强烈的愿望,但是不能实现,做梦就可以实现了,正所谓日有所思夜有所梦。

4.做梦者总是把梦中的内容和自己心情不舒畅的事情联系在一起，使思想负担加重，情绪受到压抑，从而出现种种不适现象。

5.1、心理压力过大会导致晚上睡觉时轻易做梦。

6.现在的生活以及工作压力越来越大，很多人面对着繁忙的工作，心理产生压力之后轻易在晚上睡觉时做噩梦，甚至出现失眠症状。

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来源：土味情话

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