为了让教练能够帮助你，他们需要充分了解你。他们需要看看发生了什么——你没有心情说话，或者类似的事情。找到合适的人非常困难。”

对于成人双相情感障碍，我认为对于这是什么样子，人们有很好的共识。对于儿童双相情感障碍，关于界限在哪里存在一些相称大的争论。暖和地说，这些只是活跃的孩子吗？这是班里的小丑吗？这不是情绪障碍吗？”

对我来说，起床播放列表完全取决于我的心情。假如我需要快速采取行动，那么我会选择碧昂丝和迈尔斯·戴维斯。我是碧昂斯的忠实粉丝，她所有的歌曲都会为我所用。还有迈尔斯·戴维斯，因为我是听着他的音乐长大的，因为我父亲常常演奏他的音乐，所以这对我来说永远都是特殊的。”

对我来说，观看恐怖电影的最佳时机之一是外面很冷、下着雨，而且几乎没有户外活动可做的时候。这可以调节气氛。”

在风格以及创造乐观和希望的情绪方面——肯尼迪在这方面与该国历史上的任何一位总统一样有效。”

一般来说，我心情郁闷地四处走动。”

保持体形让我心情变得更好，当我心情更好时，我会变得更有趣。我的总体态度比较好。”

埃斯蒂斯公园的特点是雄伟和崇高，而不是柔和。开始时如此柔和的空地很快就消失在黑暗的原始森林中，玫瑰色花岗岩的山峰和大片花岗岩块在大自然的愤怒情绪中堆积起来。

恐怖曾经是一回事，我认为这种情况正在开始扩大——恐怖故事中可以有子类型，也可以发生其他事情。在漫画中，你永远不会得到漫画中的“嘘”效果；你可以通过情绪、氛围和个人悲剧来营造恐怖元素和恐惊感。”

你如何使用你的声音非常重要，而且它实际上最受上下文驱动，而不是其他任何因素，你的语气将立即开始影响某人的情绪以及他们的大脑功能。”

我非常喜欢音乐。音乐是如此强盛，可以定下基调并改变你的心情。”

我的目标是每周进行四次锻炼。我每周和教练一起锻炼一次。然后，我每周参加两次巡回课程。第四项锻炼是随机的，取决于我的心情——跑步、动感单车课还是瑜伽。”

来源：土味情话

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