我们所有的情绪状态，例如愤怒、恐惊、渴望、哀悼、爱、嫉妒或嫉妒，都包含其对立面的一部分。

就像坏天气一样，负面情绪也可能令人不舒畅或具有破坏​​性，但人们不应该渴望持续不断的幸福，就像渴望持续晴朗的天空一样。

你不需要情感依恋来做准确和善良的事情。

我开始明白，为了感受，我们需要重新连接自己和他人的感受。

当情绪开始出现时识别它们，并向自己内心微笑。

傻瓜式的正念领导力这些情感的火花在我们身上融合在一起，创造出新的想法和新的信念。

负面情绪可以让人布满活力。我们可能不喜欢他们。我们可能会抱怨他们。但我们宁愿有一些感觉，也不愿什么都感觉不到，而负面情绪至少可以帮助我们感受到一些东西。

永远不要表现出悲伤或遗憾的情绪。

假如你无法控制你的情绪，你就无法控制你的金钱。

控制你的情绪，否则它会控制你

来源：土味情话

本文地址：https://www.26681.cn/yldj/131473.html