假如你想强壮,跑步吧!假如你想健美,跑步吧!假如你想智慧,跑步吧。

有健康的人,便有希望;有希望的人,便有了一切。

体育锻炼可以(有时可以迅速)使人乐观(科学实验证实)。

科学的基础是健康的身体。

生活多美好啊,体育锻炼乐趣无穷。

运动太多和太少,同样的损伤体力;饮食过多与过少,同样的损伤健康;唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。

日复一日地坚持练下去吧,只有活动适量才能保持练习的热情和提高运动的技能。

生命在于运动。

走路对脑力劳动者,特殊是对创造性的人来说,是一种生理活动的最好方式。

日复一日地坚持练下去吧,只有活动适量才能保持练习的热情和提高运动的技能。

来源：土味情话

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