关系建立在爱和信任的基础上。这是每段关系中非常重要的一部分。没有信任和信奉，任何关系都无法维持。许多人因为过去的关系而遭受背叛和欺骗而遭受信任问题。这会对人际关系和爱情造成损害。信任问题往往是有毒或不健康关系的根本原因。与信任你的伴侣打交道非常麻烦，但同样重要的是要记住，你的伴侣需要你的帮助来克服这些问题。作为他们的伴侣，你也有责任获得伴侣的信任，但与此同时，他们的信任问题不应该成为你的负担。同样重要的是要明白，每段关系都有起伏，但当缺乏信任时，它只会损害你们的关系，给您和您的伴侣带来麻烦。但更重要的是，我们需要找到一种方法来平衡事情，并通过信任问题来治理我们的关系和我们的合作伙伴。

以下是与有信任问题的合作伙伴打交道的提示。

1. 重要的是，你要放下过去伴侣问题的负担。每个人都有过去和一定的情感包袱，你不能负责解决一切问题。请记住，这不是你的工作或负担。

2. 学会成为伴侣的支持系统。你可能无法解决他们的问题，但你可以支持他们，在他们取得进步的同时陪伴他们，学会信任你，对他们的关系和伴侣有信心。

3.请记住，信任不是可以在盘子里提供应你的东西。信任必须在一段关系中赢得。确保您通过可靠、老实和可靠来赢得他们的信任。当你不给他们理由时，你不能指望别人信任你。假如你在家人或朋友面前对他们撒谎，你怎么能指望他们信任你呢？

4.不要着急。治愈需要时间，你必须学会对你的伴侣有耐心。你不能指望某人仅仅因为你这么说就信任你，因为他们经历过导致他们有信任问题的事情，改变事情需要时间。给他们治愈所需的时间和耐心。

5. 大多数有信任问题的人都有信任问题，因为他们受到了虐待，帮助你的伴侣的最好方法是为他们提供大量的爱、关怀、支持和善意。他们需要时间，但你可以继承向他们展示爱和支持，并帮助他们康复。

6.不要对他们感到沮丧。你可能已经尽一切可能帮助他们并赢得他们的信任，但要明白他们正在与自己开战。看看事情积极的一面，了解他们正在做些什么来帮助自己和你的关系。

7. 询问您的伴侣您可以做些什么来帮助他们。有时我们认为我们正在尽我们所能，但实际上，我们可能无法理解我们的伴侣和他们问题的深度。与他们交谈，了解问题的根源，并了解他们的触发因素。这些事情同样重要。

8.假如事情没有朝着准确的方向发展，并且您觉得您的关系可能变得不健康或有毒，请记住，您始终可以选择咨询治疗师并获得一些急需的帮助。不关键怕接受一些夫妻治疗，假如这意味着你们的关系会得到改善。

来源：土味情话

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