Imago是一种新型的关系疗法，它帮助联系中的冲突成为治愈和成长的机会。imago一词是拉丁语，意思是“图像”，它指的是治疗中认识的爱的无意识图像。这个概念是由Harville Hendrix和Helen LaKelly Hunt开发的。

Imago关系疗法处理我们对以前关系的体验。我们从所有的经验中学到一些东西，并在我们内心建立爱的概念。我们开始发展一种自我价值感，这种自我价值感基于我们生命中重要人物如何对待我们。因此，有问题的夫妇可以从Imago关系疗法中受益。这是您应该了解的内容。

Imago疗法：它是如何工作的？

Imago疗法可以处理的问题？

Imago关系疗法可用于解决以下关系问题：

1.沟通问题。

2.冲突。

3.脱节感。

4.缺乏亲密感。

5.不忠或信任。

伊玛戈对话

在imago治疗中，imago对话是由练习有素的imago治疗师进行的主要部分，以帮助伴侣增加他们的同理心。imago对话的目标如下：

1.从沟通中去除负面和伤害性语言。

2.为双方创造一个安全的情感环境，让他们敞开心扉。

3.为合作伙伴提供同等数量的空间。

伊玛格疗法的方法

在imago对话中，一个是发送者，另一个伙伴是接收者。发送者与接收者分享他所有的想法和感受。另一方面，接收者在这段时间内训练以下三个步骤：

镜像：接收者重复他的伴侣或发送者所说的任何内容，以获得清楚和理解。

验证：然后，接收者努力验证他的伴侣所说的话。

同理心：在这个舞台上，接收者与发送者分享他的感受。

个人的伊玛戈



一般来说，这种疗法是为正在处理关系问题的夫妇设计的。但是您不必处于积极的关系中即可利用这种疗法。许多约会的人可能会发现这种疗法对于了解自己的病史非常有用。这甚至可能会影响他们的约会模式和选择合适的伴侣。