争吵和争吵是每一段关系的一部分。与伴侣发生一定程度的冲突甚至是健康的，因为这意味着两个人都在表达自己，让自己的情绪恶化。但有时这些偶然的分歧会变成不断的争吵。争吵往往更具破坏性，它忽然变得有毒，事情天天都在恶化。

每个人都时不时地让彼此紧张，但不断的争吵可能会导致更大的争吵。但是，假如您愿意在生活中做出必要的改变，事情就会成功。你所需要的只是改度，向你的伴侣表明你在乎，这反过来又会让他们平静下来。



以下是防止关系中争吵的方法。
1- 不要每次吵架都试图赢得争论。它不应该是关于赢得争论，而是了解情况并努力使你们的关系更加牢固。

阿拉伯数字-现在的情况可能很艰难，但曾经有一段时间，这段关系产生了火花。记住布满无辜调情、抚摩手、浪漫约会等的美好时光。回忆美好的日子会帮助你平静下来。

3-你能想象没有伴侣的生活吗？不断的争吵只会让事情变得更糟，甚至可能导致分手。所以，假如你真的想拯救这段关系，想想假如你失去了你的伴侣，你会失去什么。

4-大多数时候，争吵是我们自己特质的结果。用冷静的头脑想想是什么让你的伴侣烦恼了。是你的占有欲吗？这是你的调情习惯吗？

5-当有人指责你某事时，防备是人类的天性。但有时，你应该退后一步，在猛烈抨击之前检查一下情况。

6-当您注重到无法控制情况时，请稍作休息。有时，走开是你能选择的唯一防备。

7-我们都有相称多的糟糕日子，但不要与您的伴侣进行激烈的交谈。避免在糟糕的日子里和你的伴侣说话，这样它就不会变成更大和更糟的事情。