在你婚姻开始时，你可能有意识地努力与你的配偶共度时光，留出时间，计划有趣的约会，甚至只是出去一起吃点东西。但可悲的是，在人生的旅程中，你不止一次与伴侣脱节。假如你碰巧感觉与你的伴侣疏远，那么这可能发生在你的案例中。但是，开始改变事情永远不会是一个糟糕的时机。

假如你对你的伴侣有强烈的感情，并希望重新点燃婚姻中的激情，那么假如你觉得自己与丈夫或妻子渐行渐远，你可以做一些事情 。

建设性地争论

当你觉得自己被配偶视为理所当然，并被疏离和疏远的感觉所困扰时，你和你的伴侣之间可能会常常出现争吵。因此，您需要做的第一件事就是确保您正在解决问题的根源。假如你因为他们不在你的生活中而感到沮丧和生闷气，那么让他们直截了当地告诉他们，你想重新亲密地联系并花更多的时间在一起。当解决方案再简朴不过时，让分歧恶化将是一种耻辱。

操练彻底的老实和接受

很多时候，伴侣觉得他们的配偶对他们的生活没有足够的爱好。你可以通过搁置一两个星期的禁忌作为试验，简朴地进行彻底的接受来解决这个问题。说“是”，并对配偶建议一起做的任何活动布满热情。这可以是任何东西，从购买窗帘，到与他的同事见面，甚至一起遛狗。

共同养成新习惯

结婚几十年的夫妻聚精会神于家务、工作而轻微忽视伴侣的情况并不少见。假如你已经挣脱了旧习惯，那么没有比这更好的时机一起开始新的仪式来帮助你重新开始你的浪漫了。

来源：土味情话

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