日期:2021-08-04作者:网友整理人气:
夫妻之间如何沟通 经营你无懈可击的感情,问题出现了,也许是付出的一方也想“罢工”了,也许是有恃无恐的另一方出轨了,总之,亮起红灯了,于是,大家都劝你们说:有什么事情,夫妻两不能好好沟通一下吗?夫妻之间如何沟通呢?教你经营你无懈可击的感情!
一、就事论事,把范围界定在夫妻二人之间。
有人说婚姻不是两人的事情,而是两大家庭的问题。其实不是的,婚姻本来就只是并且仅限于夫妻二人之间。首先处理好两人之间的关系,那么双方家庭,甚至双方亲友之间的关系就处好了。日常生活里,小夫妻的生活和偏激不满的话题尽量少牵扯到双方的原生家庭。
夫妻之间如何沟通 经营你无懈可击的感情
二、有问题出现,切记不要急于把自己的情绪和当前事实掺杂表述。
很多时候人们并不是没有能力解决问题,而是根本就没有把话说清晰,沟通的第一要素就是有什么话就直接说什么话,不要习惯把一个问题分化出更多个问题,忘记了最初应该是解决的问题。
三、沟通过程不进行语言攻击。
婚后生活,两人几乎可以说是360度去死角展示给对方,因此婚前特地隐藏起来的小毛病小缺点,再婚后一旦被发现,就很轻易被放大。不管是对方的长处还是缺点,只要你觉得已经对你们的生活产生了影响的都应该提出来。千万不要等到情绪爆发的时候才把问题讲出来,因为这个时候人很难保持理性了,说话也就不会介意,甚至还出现了语言攻击。
四、沟通中不要说这些词语。
“你总是这样?你为什么都不能改一下?”
“你每天这样,每天这样,说了无数了还这样?”
“我当初一定是瞎了眼才嫁给你!”“我当初脑子进水了才娶了你!”
“总是”“每天”“后悔”这些词,我们常常说,尤其是吵架的时候,我恨不得把内心对对方的不满控诉得体无完肤才舒爽。然而这样的表达真的很让人难以接受,非常反感。我们应该避免这样无效又伤人的沟通方式。
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来源:土味情话