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夫妻长时间生活在一起难免会有枯燥没有激情的情况出现，这时候，女人可能会为了家庭而选择继续生活下去，男人则可能会因为受不了这样的平淡而出现外遇，有的人怀疑自己的老公有外遇，但是，却不知道应该怎么办，那么，怀疑老公有外遇怎么办？来看解决方法。  

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一、怀疑老公有外遇怎么办——调查取证

在怀疑他有这样的情况时候建议不要过度出现当面质疑他的情况出现，因为这时候过度质疑的话对方肯定不会承认，而且，他还会因此变得非常谨慎，让你找不到证据，所以，这时候应该要悄无声息的来做调查取证工作，这样如果并没有出轨也不会导致彼此的感情因此受到影响。  

二、怀疑老公有外遇怎么办——找原因

发现老公出轨的时候可以看看自己是否有问题出现，有的男人可能是下半身的动物，如果他的性要求长时间得不到满足就可能会出去做一些对不起你的事情，所以，这时候建议根据情况来做合理化的调整，然后对症处理问题才能够及时把他拉回来。  

三、怀疑老公有外遇怎么办——爱自己

虽然爱家庭爱婚姻本身并没有什么问题，但是，在爱的时候要注意度，只要为婚姻付出七分就可以，一定要为自己保留三分爱，不要在男人吃苦的时候觉得心疼，如果长时间惯着对方只会让对方不断的忽视你的存在，出轨也会因为这样而容易出现，所以，在这个过程里一定要学会爱自己，让自己有属于自己的空间和自我，这样才能够让自己能长时间处于不败的地位。  

四、怀疑老公有外遇怎么办——适当沟通

要适当的做必要的沟通，在沟通的时候要注意方式和方法，可以适当打打擦边球，问问如果经常出差会不会影响到他，他会不会背叛自己等等，然后看看他的态度和反应，一般回答的速度越快就说明他是紧张的，敷衍或者是转移话题的也可能有异常。  

五、怀疑老公有外遇怎么办——注意对方的试探

在生活里夫妻开开玩笑是很正常的，如果他说要是你再不回来或者是不满足我，就出去找女人，这时候他是以这样的玩笑来试探，然后再根据情况来做进一步的决定，所以，如果对方有这样的试探性的玩笑出现时候，作为妻子就一定要及时观察和正确表明自己的态度，而不是觉得是一个玩笑而无所谓。  

六、怀疑老公有外遇怎么办——为自己提前打算

怀疑对方有这样的情况出现时候可以试着挽回，如果他的心依旧不在家庭里，这时候就要为自己做打算，让自己能够及时抽身而出。  

怀疑老公有外遇怎么办？上面就是具体的解决方法，女人在发现自己老公有异常行为时候要注意警惕，然后根据情况做合理化的挽回，如果挽回达不到预期的效果，那么，这时候女人就要做好及时止损的准备。  

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来源：土味情话

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