跟男朋友分手了想复合怎么办？如果说你百般挽回没有一点效果，就别再坚持了，错误的挽回方式不仅无效，还会加深他对你的抵触，错过最佳的挽回期。在挽回之前，我希望你认真思考3个问题，给你的挽回做一个判断：我理解你分手后的焦虑，你怕他对你的感情会一天天变淡，怕他会爱上别人，怕他的心里没有你的位置……可是你想过没有？你越是怕他爱上别人，你对他的需求感就越强，你的框架也就越低，你对他的追捧只会让男人吊着你。

为了挽回他，你是否做过放下尊严的事？是否委屈自己一再降低恋爱的标准？你越是这样，男人越觉得你没价值，对你的耐心也就会越少，挽回不是拉低自己迎合对方，而是势均力敌的吸引，因为你做的退让再多，价值不行，男人也不会接受你。

忽略对方的性格和需求谈挽回，再怎么努力到头来都只是一场空，就像他需要橘子，你给看了一大筐苹果，你给地再多，不是他想要的，挽回当然没有效果。大家好,我是情感导师无月,专注情感行业十几年,主要为学员解决三大板块情感问题：挽回爱人、修复婚姻、狙击真爱。作为平台入驻时间长，成功案例多，成功率高的创始团队，我们的私人定制课程质量和学员评价都是处在平台前列。

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面对分手，女生选择倾诉，求安慰；男生则会选择躲避，孤立自己。他们会被情绪所主导，主动回避你们之间的联系。会高冷的说，我不爱你；也会拒你于千里之外，好像你并不存在一样。他们表面上开起来那么认真，那么绝情，但事实绝非如此简单。男生有许多事情违背你的直觉。

我常说分手不是爱情的终点，更不是爱情的消亡。爱情是一种情绪，不要琢磨怎么让一个人一直爱你，也不要以为对方说“不爱了”就觉得恋情终结。没有人能说不爱就不爱。他说离开你就选择放弃，这太纯情，也太幼稚。你认为的分手，像是他现在已经不理我，已经把我拉黑了，已经跟我说分手了。这只是一种行为上的分手，他们只是行为上割断了你们之间的关系，而在心理上没有任何人能割断联系。

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因为你没有达到预期。你是他女朋友，他对你预期很高，结果你没有办到。积累多了之后，谁都会很失望。这种失望的过程是相互的，相恋时最痛苦的事情，莫过于因为失望而争吵。每吵一次就为爱情抹上阴影，每吵一次就会为未来添一个问号。

双方的预期都被失望打破了，相互看谁也不顺眼；觉得对方是不可改变的，你是不爱我的。恋爱永远是两个人的事情，你们是两个个体的结合，肯定会有刮蹭，肯定会有磕磕绊绊，肯定会有争吵。为何会有很多恋人生活得很愉快，因为他们懂得理性认识这些矛盾，认识到自己的不足，会去体谅别人，会去理解别人，会去放弃自己的一些自我的要求。让出一部分自我，他们的感情就能走到最后。他已经把你当亲人了，你才会跟他发脾气。我们会跟自己的父母发脾气，跟自己的恋人发脾气，但是从来不会跟同学同事发脾气。

原因就在这儿，因为我的恋人我的家人，那是我身边最亲近的人。他发脾气冷言冷语是希望你们都能好好的。把自己的心境调整过来，不要再痛苦难过，挽回的第一条规则就是乐观的心态。如果他现在对你的抵触非常强烈，可以点击添加老师，把你的情况告诉老师，针对他的性格分析，我们会教你话术打破他对你的抵触。

当你刚刚跟分手，或是刚开始挽回的时候，很多人都不知道如何下手，你会感觉走向他的路都被冰封了，你需要一些手段方法接近他，这时候你就需要破冰自我描述。

破冰围绕三点描述：第一点是描述状态：描述自己的状态，告诉他我现在来找你，抱着什么样的心态；第二点是描述理由，描述一下自己现在找他的理由是什么；第三点是描述后果，提醒他，如果你不答应我会有什么后果。

举个例子：我同意分手，但是这件事短时间内让我心里接受不了。你态度能不能不要对我这么决绝，帮我度过这几天心理的低潮期，我就会自己离开了。我这么做不是过来麻烦你，而是为了不麻烦你。如果这个坎我过不去，我会一直纠缠你。但是如果你帮我渡过去了，我们真的就好聚好散，你看这样行吗？

这是一段标准破冰的例子：第一段：我同意分手，分手有什么大不了的，这是描述状态；第二段：短时间之内我接受不了，这是描述理由；第三段：如果你不这么做的话，可能我之后会烦你，你会更闹心。但是如果你这么做，我保证不会麻烦你，这是描述后果。不论他看到是生气还是无可奈何，只要你把情绪传递给他，让他接受这个情绪，并且对此产生了解读和反应，我们的目的就达到了。

如果你也陷入挽回的泥潭，不知道如何破解你们降到冰点的关系，第一步一定是解开你人格上的缺点，知道你是什么样的恋人，才能体会他的感受，当然你也可以点击添加老师，我们有专业的9型人格测试，导师会根据你的性格找到你的问题，教你提升自我，让他主动找你。

什么叫被动废物测试？对方冷言冷语，说“请你现在先不要找我，我想静一静。”拒绝跟你交流，避免谈起你，就是被动废物测试。更简单来说，就是我们常说的对你死心，对方拒绝进入你的话题框架，用一切方式去排斥你；认定你就是一个不可改变，不可逆转的人；对你彻底失望。虽然看起来你很严重，但其实只需要一招化解。

当你主动找到他想和他说清楚，想要挽回他的时候。对方肯定会有情绪波动，会用“别来烦我”拒绝你；会用“我已经不爱你了”排斥你；会用“你再这样，我真看不起你”羞辱你。对于男人这种心理，我们都可以用4点合理化描述破解：

举个例子：我们现在就是朋友关系，你看我现在也不烦你，也不纠缠也不闹情绪。你干嘛非要对我冷言冷语。你太小心眼了，我都放下了，你为什么放不下？第一句，我们就是朋友。描述身份，我是以什么样的身份去跟你沟通的。

第二句，你看我现在也不烦你，也不纠缠你，也不闹情绪。描述现状，我们俩现在的状态是什么样。第三句，你干嘛非带着情绪，太小心眼了。描述对方的过错。最后，我现在是我放下了。描述心态，我希望你也放平自己的心态。

按心理学的说法，这叫心锚效应。可以安抚甚至控制对方的情绪，创建自己的身份位置，这样挽回就会顺畅很多。网上有个段子说，一对情侣分手后，男人什么都没做，女生以为对方已经不在乎了，于是找了新欢，分手一年后，女生已经准备结婚了，这个时候男人发了一条短信问：知道错了没？

虽然是段子，但是也说明男人在分手后会有很多的被动“废测”，他往往会因为分手时的人设，放不下面子来跟你复合，你的迎合只会加重他的人设包袱，错过男人的心理挽回期。面对他的被动“废测”，你只需要给他一个台阶，安抚好他的情绪，男人再绝情也不会对你视而不见。所以，找准自己的定位，抓住男人的这4个心理，把自己塑造成一个高价值，有人追，但是心态平和，能包容他情绪的形象，男人再冷漠，再狠决，也会放下面子和人设主动跟你和好。

在团队创办的十年间，我不止一次地用男性心理实验过挽回的结果，成功率高达95%以上。也就是说，男人说分手，未必就是定局，他只是需要你的认可，看到你的改变，把和好的权利留给他，多数男人都愿意回到前任身边，光是为了挽回改变，就足以让男人相信，你是最爱他的女人，他只要不傻，都会对这样的你生出保护欲。如果有这种情况，在此期间，咨询师团队针对对方和他新女友一步步策划分离，分化瓦解他们的关系，整个分离实施由咨询师操作，目的是在保护学员的前提下给学员制造机会。

跟男朋友分手了想复合？此方案为专属私人定制，请勿盲目仿效。我们是一群研究心的人,所以我们懂伤心会有多痛苦，所以就算全世界都不会对你温柔以待，但我们会，如果你现在正在遭遇情感困境的折磨，请随时点击,我们会帮你治愈创伤，排忧解难，让你的爱情得偿所愿。如果加不到老师的，你可以点击老师的头像，在这个软件上私聊老师，把你的号发给老师，老师来加你！与成功挽回你只差一个！据统计90%加无月老师的学员都挽回了。

来源：土味情话

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