女友分手后挽回技巧有哪些？每个人都想拥有一份美好的爱情，谁也不想经历分手时那种钻心刻骨的痛，但现实总是不尽如人意，明明上一秒还手牵手承诺一生，下一秒就绝情地离你而去。你以为只要你不放弃，一直纠缠，就一定能让她回心转意；殊不知，你越给对方压力，对方越反感你，甚至躲得远远的。你不懂，为什么你做了这么多，对方就一点都不感动呢？

那是因为你分手后的所作所为，感动的只有你自己，对对方来说，你的行为都是在向她施压。如果你一直没有改变用同样的方式去挽回对方，对方只会觉得你根本没有意识到自己的错误，对方又怎么会继续跟你在一起呢？你到底应该怎么挽回她呢？

大家好，我是肖邦，专注情感教育行业八年，旗下有三十余名持有心理咨询师资格证的情感咨询师，帮助上万名学员成功挽回真爱以及婚姻修复。主要为兄弟们解决五大板块情感问题：挽回女友、婚姻修复、狙击真爱、异地恋、如何聊天，教你通过实战挽回、追到喜欢的女生，获得真爱。

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​​​​​​​下面，我们会结合一个真实的学员案例，详细阐述如何转变对方态度，扭转战局。我叫薛士杭，今年26岁了。现在在一家公司做项目经理，大学毕业之后我就留在了当地独自打拼，经过了几年的时间事业发展的也还行，收入也还算不错。工作上还是挺顺利的，只是在爱情上面却没有多大的起色。

我和晶晶是一个公司的同事，虽说不是一个部门的，但是因为经常工作上有联系，所以慢慢的时间长了我们也渐渐的熟悉了起来。一次公司联谊活动，我们被分配到了一组做游戏，她凹凸有致的身材，还有散发出的青春气息一下子吸引了我。可我总觉得自己配不上她，我是一个28岁的大叔，而她是个23岁的小姑娘。

在同事的鼓励下，我对晶晶展开了一个多月的追求，终于在一次浪漫的约会中，晶晶答应和我试试，还说要看我以后表现。和晶晶在一起后，我把她视若珍宝，百般呵护。想吃什么想玩什么想买什么，只要我能为她办到的，基本言听计从，就这样，我们的感情一直升温，晶晶也答应了我的同居请求。

然而好景不长，随着同居生活的进行，我觉得我们应该把结婚的事情提上日程，晶晶总是表示太快了，还不知道怎么跟我爸妈讲呢，我们出现各种小摩擦，我不想和她吵架，她就和我冷战，甚至经常不让我碰她。

慢慢的，晶晶不缠着我了，也不跟我撒娇了，总是挑我毛病，嫌我胖，嫌我穿着又土又老气，管她太严等等。其实，她这样我特别没有安全感，总感觉她是不是喜欢别人了，但我不敢问，更不敢跟她发火，我觉得这可能就是大家说的磨合期吧。

但是，晶晶对我越来越冷漠，送礼物也不能让她开心，下班回家她总是自己在打王者荣耀。我把心中的苦闷倾诉给自己朋友，朋友告诉我，她玩游戏你就陪她玩咯，这叫培养共同爱好。我回家尝试和她一起玩，没想到几局下来她就嫌我菜不和我玩，而且我发现她游戏里有一大堆我不认识的男人，她还有个男师父，两人在游戏中关系火热。

我一下就火了，怪不得整天抱着手机玩游戏，前段时间深夜打电话过来也是这个男的。我们因此吵了起来，我质问她，她很激动，根本不解释，她这么激动肯定有问题！我抢她手机，她死活不给，还指责我从来就没信任过她。

晶晶当下提出了分手，我不答应。这次我没有立马哄她，因为我知道她太难哄了，也许冷一段时间就好了。没想到第二天早上她收拾东西就要走，还叫来了闺蜜帮她搬东西，我只能目送她们离开。又是两天的冷漠，我一个人在家里，到处都是我们相处的痕迹，发信息不回，打电话不接，等来的只是分手信息，然后删掉了我。

我完全崩溃了，我只能去她们部门找她，去求她。她对我的态度特别差，而且故意躲着我。我真的怕了，我怕问题会越来越糟。在朋友的推荐下，我找到了肖邦团队，他就是在肖邦团队的帮助下挽回的，希望也可以帮到我。

团队咨询师对我的情况进行了专业的分析，告诉我我的情况很常见，问题突出明显，分手时间不长，有很大把握可以挽回，专业老师都这么讲了，我又重新燃起了希望。每当真心爱着却最终被抛弃的人前来咨询，我们总会比当事人更迫切希望能让他重获幸福。分手不是一两件事导致的结果，需要你娓娓道来，让我们了解了前后因果后，才能给你准确的分析和指导。因此，请点击右方，添加导师，前20名添加的兄弟可以获得价值3999元的情感大礼包一份，我们将会告诉你她离开的真正原因是什么，她为什么会对你避而不见。惟愿这份见面礼，能让你重获幸福。

在挽回操作中，学员通常会有一些偏激的言行导致关系恶化或者倒退，这是非常常见的，所以，督促和实时指导学员执行挽回尤为重要，这也是挽回成功率的保障。通过两个小时的电话沟通，搜集整理学员给出的情感经历和相处信息，会议研讨后，迅速分析出这段感情破裂的核心问题。

你长期低姿态的付出后，内心当然会有不平衡，可你稍有反抗，她就会认定，你变了，你不爱我了，爱的好累啊。这就导致对方想要抽离感情。而她抽离这份感情的成本是很低的，因为她付出的没你多。你不舍得让她受委屈，不舍得让她付出，她怎么爱上你？生活中不难发现，一些男孩子对他女朋友并不好，可两人还是爱的死去活来，难舍难分。

不难发现，学员在恋爱相处中，属于典型的直男，不懂花言巧语，恋爱直觉差，女孩子偶尔作一下，想找存在感，学员的回应也不在点子上。适当的占有欲，可以让女孩子觉得你很有男人味。但太过强势就会引发问题。究其原因，都是男人不自信造成的。

人是向往自由的生物，占有欲过强会让感情产生诸多障碍。太自由了又会让人觉得不爱。适当的占有欲，再适当的制造一些惊喜和浪漫，这样可以维持爱情的新鲜感。这是一波典型的错误操作，目标像个被惯坏的孩子，分手后没有冷静下来沟通，而是选择直接进入冷战，自以为女孩可以自我反省。得到分手消息后又不断纠缠。

殊不知这种行为，一方面降低了自身价值，另一方面让对方的抵触更加强烈，局面进一步恶化。而晶晶的本质属性是被动型小女人，害怕孤独，感性并且注重自身感受，如果在相处中情商不够不能有效引领，就容易让对方失去恋爱的耐心和兴趣，导致情感夭折。同时，晶晶的性格依赖性强，没有主见，遇到问题习惯性参考别人意见，分手后叫来闺蜜的行为充分佐证了这一点。

挽回不是一件容易的事情，如果你没有好的技巧和方法，挽回之路就注定很艰难。与此同时，分手后我们要勇于判断自身在这段亲密关系中暴露的问题，直面它们，才有机会升华彼此的关系。如果始终选择逃避和躲闪，就算她一时心软挽回成功，复合后的问题依旧只会越来越多。

如果你真的很爱她，甚至愿意为了她改变自己自身的问题，现在就添加老师，一对一咨询老师，我会给予你专业的情感分析，教你最快速有效的挽回技巧，让你在我们的拥抱和温暖陪伴下提升自己的同时，轻松赢回她的心！相信我，你会感谢这次相遇。

在充分搜集了学员信息后，针对问题，肖邦团队咨询师再次会议讨论，为学员制定了一套专属方案，实施挽回。对方分手态度坚决，加之学员错误操作，目标已经把学员列在了自己的对立面上，这种状态下，无法建立有效沟通。

针对现状，咨询师们对比排除了多种方案后，决定采取以退为进的方式来释放目标的抵触。编辑这条信息的目的：是为了让目标以为，学员已经冷静下来，开始思索这段感情的问题，对方的抵触情绪一定会有所缓解。

在对方回应后，换了另一个号尝试直接申请加，会有较高的通过率。通过之后，咨询师安排学员发进一步缓解戒心。并且进入第二步冷处理，让对方进一步降低防备。学员看到通过后，急于开始聊天，被咨询师制止。要知道，这个时候迫切的聊天会暴露很强的需求感，容易让对方觉得你言行不一，在套路她，会引发新的抵触情绪。

断联期间，我们指导学员学习《如何展示硬价值》《聊天大师》《长期关系维护》等服务，并且指导实践练手，配合咨询师的一对一实时指导示范，提升学员的情商和聊天技巧。断联期不能脱离咨询师团队的分析和指导，要随时根据目标反馈来做针对性的调整。​​​​​​​

一段感情的开始和维护，都是围绕个人魅力的提升展开的。除了聊天能力的提升以外，形象改造也尤为重要。我们的专业形象咨询师对学员进行了整体形象的改造，给出详细的穿着建议，学员的精神面貌得到了明显改观。在咨询师的指导下，做朋友圈展示，学员收获了不少自信，也能带给目标耳目一新的感觉。

挽回不是一蹴而就的。你必须改变和提升自己，才能逐渐吸引到对方。特别是通过自我成长建立二次吸引，才能让对方看到你的改变，增加挽回的几率。如果你也想和他一样，愿意为了自己爱的人改变自己、提升自己，可以点击绿色按钮，添加咨询师，跟我们一对一的咨询，把你具体的情感困惑跟我说一下，我会详细的帮你详细分析。

学员激动的告诉我们，目标的闺蜜点赞了，学员情绪波动，要求复联。现在是挽回的关键时刻，我们了解到，目标和闺蜜现在是住一起的。她们肯定有关注和讨论学员的情况，分析这个男人的价值，是否值得复合等。

前面我们分析，目标的性格属于从动型人格，遇事拿不定主意，喜欢征求别人意见，拿下闺蜜就是挽回的关键点。挽回继续进行，闺蜜评论了学员的朋友圈。咨询师推测，这极有可能是在目标的授意下完成的。我们当做是闺蜜的行为，和闺蜜正常互动，互动良好后，拉小窗口聊天。

学员对此有很大的担忧，因为他之前因为女友吃醋，从不敢和其他女孩子聊天，何况这是她的闺蜜。咨询师及时安抚了学员，在挽回过程中，经常有一些反常操作来刺激对方，如果对方吃醋，是挽回的有利反应，如果自己保持之前风格，对方根本不会感动，态度很可能是一潭死水，反而不利于挽回。

经过咨询师一对一实时指导，闺蜜对学员的关系略有升温，但依然拿捏在朋友的状态。闺蜜甚至对学员出现了一些正面的评价和认可。经过之前的铺垫，学员忽然反馈说，目标主动找我啦！这是意料之中的事，只不过目标比预测的更沉不住气，试想一个曾经对自己百般宠爱的男人，改掉了之前的问题，又频繁的出现在自己生活里，哪怕是自己不爱了，也不愿意拱手让与别人。

这一连串的女性心理引导奏效，出现较大窗口，咨询师指导学员依然保持较高框架，并且以送还东西为借口直接邀约。对方起初并不答应见面，再次借口邀约后，对方答应了见面的请求。咨询师分析，两人分手时间不长，在我们的一连串操作下，持续的保持了存在感，又间接的通过第三方力量，让对方详细了解学员改变，持续的降低需求和抵触。这次约见就是一次挽回的窗口，可以尝试突破挽回。

咨询师团队制定了详细的约会计划，对学员进行一对一的话术预演，对各种可能出现的突发状况进行演练，不让学员打无把握的仗。咨询师安排学员搜集饱含共同回忆的各种物品，以期拔起对方心锚，达到旧梦重温，拉升关系甚至直接挽回的目的。

约会很顺利，我们提前让学员踩点，并且故意让学员借故迟到，拉高对方需求，对方在承受了一波委屈之后，对温暖人心的接触就会愈加的深刻有力。适当的话术引导后，学员拿出了一件件两人共同的回忆。对方感动落泪，按照计划，学员强势进挪，紧紧相拥。就此两人成功复合。咨询师又安排学员带女友自驾游，来稳固刚刚复合的感情。旅游归来，两人换上了情侣头像。

挽回并不是一件容易的事情，挽回是讲究方法的，错误的挽回只会把她从你的身边越推越远。想要挽回对方，首先你要摒弃掉错误的挽回方法，对自己加以改变，才能让她感受到内在的变化，重新变回迷人的自己。

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如果你的感情有了新欢或者第三者的情况

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来源：土味情话

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