挽回爱情的步骤有哪些？分手的那几天，你打了无数个电话，发了无数个短信，可是得不到他的任何回复。你依然关心着他的动态，不停地刷着他的朋友圈或者微博，和身边的朋友们打听着他的消息，即使自己因为他的离开已经难过不已，但还是希望他一切都好。

但无论你如何努力，始终无法让他回头，你担心他身边出现新人，更害怕他就这样把你忘记。其实并非他真的铁石心肠，只是你没有用正确的方法去挽救你的爱情。大家好，我是援爱团队咨询师谭小熙，专注情感教育8年，帮助了10000+的学员成功挽回真爱以及婚姻修复，旗下具有几十名心理咨询师资格的导师团队。主要专注于：挽回爱人、修复婚姻、狙击真爱、异地恋等！成功率业界高，私人定制服务的质量更是受到了学员和广大业界导师的好评。

如果说此刻的你对挽回束手无策，又不甘心与他错过，想要去挽回但是却不知道如何操作，不知道如何把握他的心，掌握爱情主动权，那么你可以添加导师，与导师一对一咨询，将你的情感困惑告诉导师，导师会告诉你挽回的几率，同时还可获得1699元的情感测评一份！导师朋友圈还有大量挽回技巧，大家可以添加导师免费学习！

那么怎样才能改变分手者强硬的态度，把你从黑名单里解救，让他重新对你上瘾呢？不要着急，接下来，导师带你看一个案例，在这个案例中你会发现谭小熙是如何带着优质方案，为学员实现挽回的。我叫欣月，我跟男朋友在一起两年多，曾经的我们非常幸福，他对我很好，各个方面都很照顾我。

但是这半年开始，我们似乎没有热恋时期的耐心了，总是因为小事争吵，有时候吵得凶了，还会故意揪出对方的毛病来说事。不过吵架归吵架，吵完了他也会哄哄我。直到最近，我们商量着要去见彼此的家长，还没见面，他妈妈就说不喜欢我的属相，也觉得我和他的八字不合，在一起婚姻也不会幸福。

就是因为这个“八字不合”，让他对我们的未来有些抗拒，再联想到平时和我吵架的那些事，他就主动提了分手，想要跟我好聚好散谁也别耽误谁。我当时就拒绝了他，我们俩又因为这件事大吵了一架，他说我不懂事，幼稚，他把婚姻看的很现实，让我也为了彼此，现实一点，及时放手。

后来我又去找他，我在他家里大哭了一场，他告诉我，他就是因为老爸老妈总是吵架，他厌烦了这样的生活，就是这个“八字不合”让他突然惊醒，跟我是没有未来的。后来我又忍不住找了他，我说我可以为了他改变自己，但是他说“我太了解你了，我是不会再相信你了。”后来我在列表里都找不到他了，我就知道，我被他拉黑了。

联系不到他的日子，我都过得很焦心，感觉这段感情肯定是要断了，但是我真的真的想挽回。朋友看我现在过得挺惨的，就帮我想办法，我们看了好多情感咨询渠道，最终决定和援爱情感团队的导师进行沟通。

毕竟挽回不像买衣服，什么款式都可以尝试，感情上的事我只追求最好的，情感咨询也一样，不能容忍风险的存在。听完导师的分析后，我才发现原来在这段感情里，我总是以自己的角度看问题，忽略了很多对方的感受以及外部因素。于是，我立刻报名了挽回私人订制服务，希望能够成功挽回这段破碎的感情。

如果你正置身于感情的痛苦中，不甘愿就此失去他，但又不知道如何挽回他的心，不希望你的感情变得越来越糟糕，希望可以去解决你当下的情感问题，现在就添加老师的，我会教你如何处理这种情况，教你如何维护好你们之间的关系，让你心爱的他重新回到你身边！导师帮助欣月认识到了自己的问题，并且看清了这段感情中每个人的立场，也明白了现在关系的紧张程度。那么到底是因为什么导致欣月和男朋友走到今天呢？

问题一：恋爱等级低，吸引力不足

虽然欣月已经准备和男友筹备见家长了，但是他们的恋爱等级却不高，尤其是男友，在面临内心的抉择时果然将欣月放弃，谭小熙导师见过不少这样的案例，有的情侣婚纱照拍好了，证也领了，就因为一点点矛盾说散就散。

那么为什么会导致他们的恋爱等级低呢？因为欣月的吸引力不足，情商不够高，不会处理和男朋友的矛盾，只是用争吵代替沟通来解决问题。甚至在吵架时，还会和男朋友互相指责彼此的问题，戳中对方心里的痛点，这样做，感情只会越来越糟糕，恋爱等级自然无法上升。

问题二：压力累积，最终爆发

如果欣月站在男朋友的角度上来思考就会发现，一个是总发脾气的女朋友，另一个是用迷信给自己洗脑的老妈，生活本身就已经充满了挑战，两方还总是让“我”陷入为难，这样的感情即便走入了婚姻的殿堂，遭罪却是自己。

所以吵架多了，就乏了；被洗脑多了，就迷失自我，上道了。还有什么动力去继续维持这样的感情呢？在男人被施加巨大压力的情况下，只有一个懂他、为他解忧的女人，才会真正住在他的心里，让他的心毫不动摇。但只可惜，欣月给不了。

问题三：原生家庭造成的心理阴影

每个人都不喜欢长期处在争吵中，况且欣月的男朋友还有一个爱争吵的原生家庭。所以在内心中对于争吵的厌恶也是十分强烈的。人无完人，没有一个人是完全不带着任何原生家庭影响而存在的，所以在面对和欣月的争吵后，男朋友都会想用哄人的方式息事宁人，但是这样也会使欣月更加骄纵，争吵的尺度也容易越来越大。其实欣月和男朋友的问题远不止这三点，但是这三点却是分手的核心原因，在后续的挽回中，就不得不去根据这三点来制定合理的挽回方案。

面对分手我们要勇于判断情况，直面挽回，如果始终选择逃避和躲闪，只会产生更多的矛盾和纠纷，如果你不想感情就这么结束，或者正在遭遇感情困惑，那么请添加导师，与导师一对一咨询，将你的感情问题告诉导师，导师会根据你的情况帮你详细的分析，为你的爱情保驾护航！

经过5小时的研讨，谭小熙最终帮助欣月确定了一份挽回方案，为了避免意外情况发生，谭小熙导师又和团队中的们明星导师为欣月做了两份辅助方案。因为是已经成功的案例，所以谭小熙导师就只将挽回过程的主干核心点分享出来，篇幅有限，里面的细枝末节就不一一展现了。

“我太了解你了，我是不会再相信你了。”正是因为了解，就要打破男朋友的固化思维，在他的预期之外，和他切断联络一段时间，让他的心绪沉淀，削弱他对欣月的不良印象。在断联之初，欣月和谭小熙导师说“导师我可能忍不住会去找他，要不我们换一种方法吧，要不你教教我更合适的道歉办法？”

谭小熙导师肯定不会再去让欣月组做这种费力不讨好的事，在教会欣月如何释放压抑，重建信心的同时，又扭转了她对断联的一些看法，同时谭小熙导师也要让此时看文章的姑娘们知道：很多想要挽回的朋友们就会盲目的相信网上的一些挽回建议，把挽回这件事理解的过于简单。

总认为“断联+再次出现”就是一个屡试不爽的组合拳。以为你消失后再出现时，对方就会不计前嫌。其实不然，断联是要有节奏把控的，是要根据自己的实际情况来判断联多久合适。在欣月断联的阶段中，也收获了一些利于后面挽回的线索：

根据这样的线索，其实可以初步推断出男朋友很在意断联中的欣月都经历了什么，身边有没有其他的面孔，这种询问不一定是出于不舍，但是肯定参杂着好奇。如果欣月能够提升自我，“不辜负”男朋友的好奇，那么男朋友肯定会对欣月另眼相看。

就像电视剧《我的前半生》里，陈俊生后来爱的还是离婚时的罗子君吗？爱，但是并非是他不能割舍的，但是罗子君在离婚后成长了，变化了，这时候陈俊生又眼巴巴地看着自己的前妻变得多么优秀，心里不后悔，那肯定是假的。

断联之后的复联，你必须要心中有数：

1、你的再次出现，不可能完全消除他的负面情绪，他可能在断联的阶段想起你们美好的曾经，甚至有一丝后悔，但是他会告诫自己对你冷淡一些，这时候就是要看你如何将关系捂热了。

2、你的再次出现，必须有所改变，要让对方看到你成长了，能够做好一个大方妥帖的贤内助。

你也要提升自己的魅力，给对方带来二次吸引，给他足够的动力去后悔你们的分手，给足他压力让他不得不向你靠近。导师很欣慰欣月在之前的断联中没有偷偷联系对方，并在这个期间让欣月对症下药，有针对地提升了自我。

欣月也准备好了在未来的日子里，用“理解”代替“挑刺”，用“沟通”代替“争吵”，提高情商，来规避情感中的坑洼。同时导师也为欣月安排了《女性魅力》、《援爱秘籍》、《价值提升》等魅力提升的服务，让欣月由内而外有一个良好的新形象。

那么再次出现在男朋友的世界里，该怎样去和他聊天呢？首先切记不要暴露需求感，要以朋友的身份，多聊些幽默的话题，勿谈感情。当然，消失了一段时间，突然出现给对方发短信或是发，只会让对方觉得莫名其妙，所以导师也为欣月设计了一个突破口：

因为欣月男朋友特别喜欢看动漫，而且还是一名动漫设计师，欣月可以通过发短信的形式，告诉男朋友把自己从黑名单拉回来，因为身边有一个客户，想要推荐过去，所以上更方便沟通。为了实现挽回，欣月还亲自掏了腰包，承担了这个虚拟“客户”的设计费用。

在复联初期，导师也为欣月进行了几次一对一实时指导服务，在差不多稳固了朋友关系后，欣月利用了下面的公式，与男朋友展开了除“设计”以外的对话：有效聊天元素：幽默+简洁+推拉+互动=成功的挽回聊天技巧在这段对话中，欣月先是用一个幽默事件勾起男朋友的兴趣，男人的泪点虽高，但不是每个男人笑点也高，所以通常你觉得有趣的东西分享给他就可以了，不要因为怕出错不去搞笑。

紧接着欣月拿男朋友本身开玩笑，这种打压式的开玩笑就是一种推拉的表现，但是切记玩笑归玩笑，不能拿别人的痛点来闹着玩，如果在推拉中，欣月像曾经和男朋友吵架一样，只挑对方的痛处来说，恐怕欣月瞬间又被送进了黑名单。

所以，不管是运用什么挽回的方法，一定切记，要带着自己的情商来说话。如果你也急需想要提升自己的女性魅力，让对方再次爱上你，但是却苦于不知道如何操作，那么你可以直接添加导师，与导师一对一咨询，将你的情感问题告诉导师，导师会针对你的情感问题，进行详细的分析与指导，并告诉你挽回的几率与方法！

什么是“示弱”？示弱，是一个女人没有独立的经济能力和精神力量，总是很柔弱，依靠着对方生存，让对方保护自己，有时候，不得不委曲求全，对男人言听计从吗？并不是，这可不是示弱。示弱是你和他一起走，有时候，你们可能会赛跑，但你并不想与他争个高低，因为是他，你愿意在他面前展示你脆弱的一面，你会让着他。而恰好厌恶吵架的男朋友，就是缺乏这样的被示弱，被照顾。

那么怎样做才是“示弱”？

1、认同对方

学会示弱，首先你要懂得在感情中，认同对方，认可对方的强大。比如，当对方帮你做了一件事情的时候，不管这件事的大小，你都要认同对方，和对方说：“谢谢，你好厉害”。不管是在爱情里，还是在生活中和别人相处，这样的例子有许多，但我缺少的就是认同对方，不承认对方的强大，甚至觉得应所应当，觉得自己其实也可以，只是刚好没空。

2、主动寻求帮助

在感情里，你是否将所有的自己能做的事情，都扛在了肩上？有时候，你可以不那么坚强，因为你身边有一个你能依靠的人，在遇到困难的时候，你其实不必一个人扛着，你可以和他沟通，然后一起解决。欣月在和男朋友聊天、来往的过程中也经常使用了示弱法，但是在这种示弱中，要尽可能保持框架，不要放低自己的姿态。

欣月在示弱方面也取得了阶段性的成功：有时候男人偏偏就是吃这一套，利用好了示弱法，男人就会产生想要罩着你，呵护你的欲望。经过了两个多月的聊天，以及通过朋友圈展示魅力提升，欣月的男朋友也逐渐和欣月的关系升温了，两个人也像朋友一样轻松聊天，只是关系还停留在“好朋友”。

怎么样才能让欣月和男朋友有进一步的发展？谭小熙导师认为，欣月可以通过“黑暗效应”来加速关系升级。那么什么是“黑暗效应”？黑暗效应：在光线较暗的场所，约会双方看不清彼此表情，容易减少戒备感而产生安全感。彼此产生亲近的可能性高于光线较亮的场所。

分手后从断联开始算起，欣月和男朋友已经3个多月没见面了，再见面一定要有一场浪漫的约会才能稳固住男朋友的心，如果再见面不制造怦然心动的感觉，就很难再引起对方复合的激情了。谭小熙导师在欣月所在的城市中，为他们选择了一处比较浪漫而又昏暗的餐厅，餐厅临近是能看到月光的公园。

从邀约到整个约会中的具体对话，都在方案之中。再利用“黑暗效应”就会事半功倍。当天欣月以“好朋友”的身份和男朋友吃了个饭，效果非常显著，男朋友对欣月说了很多心里话，欣月在一旁耐心地听着，戒掉了以往的急躁，欣月的温柔也使得男朋友不舍得这次见面，他还自己开车送欣月回家。

就在距离约会的2天后，男朋友就按耐不住了，主动向欣月示好：虽然男朋友的复合方式并不算正式，但是拿生活中的琐事来当作台阶，却也没有什么不妥。看着又一对新人重归于好，谭小熙导师的心里也十分满足。

最后导师想说：你的挽回要把力气使在刀刃上，不能盲目用错误的方法使劲在了刀背上，不然也是竹篮打水一场空，失去了真爱也辜负了自己。最后祝愿大家都能够守住那份真爱。如果你的感情生活正好经历不顺，需要被倾听与帮助，援爱情感这个大家庭，一直等待你回家，我们携手挽回真爱。

如果你现在正面临着难以解决的痛苦，却又不甘心与他错过，想通过提升自己的妹子，掌握感情主动权，成为他离不开的女人，那么你可以点击添加导师，与导师一对一咨询，将你的情感困惑告诉导师，导师会针对你的情感问题进行详细的分析与指导，用最有效的干货帮你挽回心爱的他！(如果加不到我的，那你可以点击我的头像在这个软件上私聊我，把你的号发给我，我来加你！）

挽回爱情的步骤有哪些？此方案为高级私人订制，导师一对一指导服务。小仙女们，我相信你也想要和她一样，通过提升和改变，挽回心爱的他、挽回这段感情，那还等什么，赶紧添加导师，发送“我要挽回”，把你的情感困惑告诉导师，导师会与你一对一咨询，给你的感情进行分析，告诉你挽回的成功率，帮助你挽回心爱的他！

来源：土味情话

本文地址：https://www.26681.cn/yhbb/13684.html