处女座

处女座大部分的人，本身过分追求完美，对自己很严格。处女座的主星在水星上。 因此，处女座的人容易敏感多疑，但也不会轻易向他人倾诉。 处女座在朋友眼前很论辩，但是也是迫不得已，不容易向他人倾诉心思，不愉快的事自身也只会消化吸收。 处女座一般对自身很严，会竭尽全力工作中，因此处女座平时没有缓解压力出口的，随着时间推移非常容易抑郁症。

天秤座

都是天秤座属于风象星座，所以天秤座的人都很善于社交。这类不可以自我减压的事在天秤座基本不会产生。 其实并不是。 每一个天秤座都越来越受欢迎。 因为我们一直照顾别人的爱情，害怕别人由于自己的话而不高兴。 加上天秤座里有的人有点敏感、疑神疑鬼，由于比较敏感总会错判朋友。 日常生活，不论是工作还是为人处事，天秤座只考虑别人的感受，非常少在意自己的体会，久而久之就患了忧郁症。

双鱼座

双鱼座大部分的人，都很有自己的想法，也是因为他们的想法很多也更新的很快。平常人难以紧跟双鱼的想法，但双鱼朋友不屑一顾与人沟通。 她们会爱上自己一个人的时间，可以更好的思考问题。 因此一直以来，双鱼身旁极少有知心的朋友。 由于双鱼座并不是社交型的。 一旦遇到难题，他们只会，不知道该怎么自行解决。 一直以来，难题积累使双鱼非常容易患抑郁症。总而言之，无形的压力在工作和生活上面挤压着他们，但首先要知道自我调整，不必因为一些原因将自己关起来。 一直以来，的压力累积容易造成情感的奔溃，那么请合理分配时间，提升工作中休闲***。

（图片来源网络，侵删）

十二星座中性格敏感多疑，容易焦虑抑郁的星座都有谁？

不自我封闭的人，更容易发现美好，能以一颗感恩的心待人接物，即使生活赐予他伤痛，他也能报之以歌。这种正能量，不仅给他自身福报，还是身边人的福音。那么，哪些星座的人总是乐观积极，与抑郁症绝缘呢？一起来看看吧。

第一名：射手座　　在某个国家的一向调查测试中发现，射手座是所有星座中最不容易得忧郁症的人，因为他们算的上是最热爱生命，最乐观潇洒的了。星相学家们普遍认为射手座，无极限，超越，追求未来，他们经常表现出的状态是：“一脚在屋内，一脚在屋外，”

永远把自由挂在嘴边，仿佛随时做好流浪的准备，事实上，射手座见多识广，喜欢旅游，思维宏大，确实不是很安分，但是每当遇到困难的时候，他们总是能够最快接受现实，想出对策，并且从伤心难过中走出来。

射手座总是坚定着一个信念，那就是没有什么能够使自己趴下，明天一定会更加美好，正是由于他们拥有如此健康向上的心态，射手座也是寿命最长的星座之一。

第二名：天秤座　　天生热爱生活，享受生活的天秤座不管在哪种艰难的环境之下，都可以顺利找到自己的平衡点，从而排解心中的忧虑。很多的天秤座个性慵懒，思维散漫，但有着高情商的他们，很多事情都能从最善良，最和平的角度就解析，不止自己完全没有负能量，同样也能够让身边的人感染到这种愉快有爱的气氛。

但是，值得注意的是，天秤座是不能忍受寂寞的星座，他们需要时刻有人陪伴，需要别人的关注，如果没有伴侣的生活，将是他们忧郁的来源，因此，学会承受孤独，是天秤座的一大考验。

第三名：处女座　　处女座的敏感多疑其实在很多方面，都会导致其把一件简单的事情想的很复杂，从而让自己精神紧张，那小编为什么又会说处女座不容易得忧郁症呢？

这是因为，处女座很擅长自我批评，也就是网络上大家经常说自黑，他们很清楚自己的缺点，并且以此为笑点来安慰关心他们的人，经常挂在处女座嘴边的一句话就是：我们经常被别人打击，现在已经身经百战了，根本无所谓。

所以，如此顽强的处女座当然是最不容易得忧郁症的星座之一了。

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现代人的生活压力比以前大得多。大多数时候，为了生存，很难有时间结交新朋友。更多的时候，他们一个人呆着。如果一个人长时间与外界缺乏沟通，他很容易焦虑和抑郁。十二星座中有四个是疑神疑鬼，在工作和生活中容易出现焦虑和抑郁。

白羊座：自我要求高

白羊座对自己有很高的要求，他们希望在上学的时候总是获得第一名。如果成绩下降，白羊座可能会拒绝每一项休闲活动，把所有的心思都用在学习上，直到再次获得第一名。长期的学业压力很容易引起白羊座的焦虑，严重时可能会出现抑郁症状。

处女座：不善言谈

不善言辞是处女座的通病。处女座似乎总是在好朋友面前喋喋不休，但他们从来没有向别人表达过自己的想法。当他们遇到不开心的事情时，他们总是喜欢把它放在心里。心里有很多烦恼，找不到发泄的出口，处女座久而久之就会变得非常焦虑和抑郁。如果处女座想尽快摆脱抑郁，避免焦虑，首先要做的就是把烦恼告诉好朋友，寻求帮助。

天秤座：演讲提心吊胆

天秤座的演讲特别紧张，尤其是在一些人更多的社交场合，他们似乎总是担心自己说错话，导致别人的抵触。怀疑的性格，让天秤座总是觉得周围的人背叛了自己，也经常误解朋友。事实上，天秤座不需要生活那么紧张，也不总是对周围的人敏感和怀疑，用一颗正常的心对待，会让他们的生活更快乐。

双鱼座：喜欢独处

双鱼座特别喜欢独处，孩子们喜欢在操场上玩耍，只有双鱼座喜欢在教室里做数学问题。因为双鱼座很少与人交流，总是喜欢一个人静静地呆在角落里，所以双鱼座几乎没有亲密的朋友，长大后遇到困难或不快乐不能交流，从长远来看，双鱼座很容易陷入焦虑。

哪个星座不容易得抑郁症

年龄的增长，烦恼的增加，成长的路总是伴随着压力，不管是少年还是已入 社会 的人，总是会有这样那样的压力在，因而，强压下，总会有那么些情绪需要发泄。然而，时间地点责任致使着我们强忍着，压抑着，会得那么***是在所难免的，其中抑郁症是常见的，只是有的人容易的，有的人不容易而已。那么，对于十二 星座 的人来说，谁是最容易得抑郁症的人呢？下面就让我们一起去看看吧。

· 白羊座 ·

03.21 - 04.19

11%

白羊座一直都对生活充满了***，无论遇到什么样的挫折都不会轻言放弃或是气馁，总是第一个鼓起勇气去接受和面对。活泼开朗的他们喜欢亲近阳光，即使自己遇到多么困难的状况也不会郁郁寡欢，反而更加想要战胜困难。

· 双子座 ·

05.21 - 06.21

16%

双子座是一个爱表现型 星座 ，因为在他们的世界里，往往会特别喜欢新奇的感觉，也常常会愿意为之付出很多的努力。是一个玩得开心，随心所欲的 星座 。才不容易抑郁呢。

· 天蝎座 ·

10.24 - 11.22

19%

虽然天蝎座的人性格火爆，就算有不愉快的事情也会直接发泄出来。看似表面上感觉是那种不会有什么烦恼的人，但是天蝎座的人比较感情用事，但又不善于表达，因此一般人很难得知道他的内心的真实想法。

尤其是当天蝎座的人被人欺骗感情的时候，他们心情会很不好，所以只能通过各种报复的手段来发泄自己的不满，但是内心深处的难过只有自己最清楚。

· 射手座 ·

11.23 - 12.21

21%

射手座人，因为他们是积极开朗的乐观主义者，当他们觉得事事不顺的时候就会抛下一切去旅行，在旅行中重拾自我，重新开始一段新的旅程。只要他们追求梦想的翅膀没有被折断，那么他们就不会被抑郁症这种比恶魔还要可怕的病症折磨。

· 天秤座 ·

09.23 - 10.23

26%

天秤座尽管温和优雅，他们身边常常有许多的倾慕者，但爱纠结且常常胡思乱想，顾虑太多的他们却非常容易失眠，入睡困难或是没有办法进入睡眠。睡眠一旦出现问题，人的精神状态和身体状态都会出现障碍，逐渐会演变成严重的精神问题。

· 金牛座 ·

04.20 - 05.20

33%

金牛座平时是只慢热的牛，不容易向别人吐露心声，虽然有时候表现得很乐观随意，其实心里可能藏着很多心思。

· 摩羯座 ·

12.22 - 01.19

39%

摩羯们的忧郁大概是天生的，看起来总是这么的深沉，摩羯座的性格就是闷，而且偏古板严肃，因此在人际交往特别是职场交际当中摩羯座是处于很尴尬的状况。

他们经常为了一些不能实现的事情而伤脑筋，为了没有得到的东西而忧愁，他们不让人亲近，很容易引发他人的偏见和误解，但是又不擅长表达发泄，只会造成内心负能量的堆。

· 双鱼座 ·

02.19 - 03.20

42%

双鱼座有点“臭脾气”又多愁善感，一点小事就会耿耿于怀，如果得到朋友的安慰开解那么很快就没事，如果没有的话，双鱼一定会越想越多，觉得自己被世界遗弃，很容易就会走上极端，所以还是要注意呢。

· 处女座 ·

08.23 - 09.22

49%

追求完美的处女座，dao最容易因为追求完美的性格跟自己过不去，勉强自己追求不真实不可能的东西，只会让自己终日活在失望之中，给自己的压力太大，很有可能会患抑郁症。

· 水瓶座 ·

01.20 - 02.18

51%

可以说每一个水瓶座都是深沉的思考者，普通人每天想的就是怎么赚钱，怎么花钱，怎么谈恋爱之类的琐事，活的都很接地气。

水瓶座每天想的却是人生是什么？宇宙是什么？亡是什么之类深沉的问题，如果读书太少，想的太多，很容易抑郁。

· 狮子座 ·

07.23 - 08.22

58%

狮子座人被抑郁症缠上的机率是 61%。一向自信的狮子座人概如此高似乎惊呆了众人，但其实总是在他人面前张牙舞爪的他们内心非常脆弱。

他们非常在意他人对自己的看法和想法，骄傲自大的他们喜欢被人崇拜。一旦被众人***地唾弃甚至谩骂，在哪怕是自信的狮子也忍不住开始怀疑自己的存在价值。

· 巨蟹座 ·

06.22 - 07.22

65%

巨蟹座性格内敛，不善于表达个人情绪，敏感的他们很容易被小事牵动情绪，比如别人漫不经心的一句话一个举动就能让巨蟹们情绪波动，而且他们极度缺乏安全感，独处时很容易乱想，久而久之，有很可能患抑郁症！请小心处理！

天秤座容易得抑郁症吗?

哪个星座不容易得抑郁症

　哪个星座不容易得抑郁症，随着现代生活水平得提高，我们对物质的追求也越来越多，而心理疾病却被很多人忽视，最终往往会患上抑郁症。下面讲讲哪个星座不容易得抑郁症。

哪个星座不容易得抑郁症1

　 第一名：射手座

　在某个国家的一向调查测试中发现，射手座是所有星座中最不容易得忧郁症的人，因为他们算的上是最热爱生命，最乐观潇洒的了。

　星相学家们普遍认为射手座，无极限，超越，追求未来，他们经常表现出的状态是：“一脚在屋内，一脚在屋外，”永远把自由挂在嘴边，仿佛随时做好流浪的准备。

　事实上，射手座见多识广，喜欢旅游，思维宏大，确实不是很安分，但是每当遇到困难的时候，他们总是能够最快接受现实，想出对策，并且从伤心难过中走出来。

　射手座总是坚定着一个信念，那就是没有什么能够使自己趴下，明天一定会更加美好，正是由于他们拥有如此健康向上的心态，射手座也是寿命最长的星座之一。

　 第二名：天秤座

　天生热爱生活，享受生活的天秤座不管在哪种艰难的环境之下，都可以顺利找到自己的平衡点，从而排解心中的忧虑。

　很多的天秤座个性慵懒，思维散漫，但有着高情商的他们，很多事情都能从最善良，最和平的角度就解析，不止自己完全没有负能量，同样也能够让身边的人感染到这种愉快有爱的气氛。

　但是，值得注意的是，天秤座是不能忍受寂寞的星座，他们需要时刻有人陪伴，需要别人的关注，如果没有伴侣的生活，将是他们忧郁的来源，因此，学会承受孤独，是天秤座的一大考验。

　 第三名：处女座

　处女座的敏感多疑其实在很多方面，都会导致其把一件简单的事情想的很复杂，从而让自己精神紧张，那我为什么又会说处女座不容易得忧郁症呢？

　这是因为，处女座很擅长自我批评，也就是网络上大家经常说自黑，他们很清楚自己的缺点，并且以此为笑点来安慰关心他们的人，经常挂在处女座嘴边的一句话就是：我们经常被别人打击，现在已经身经百战了，根本无所谓。

　所以，如此顽强的处女座当然是最不容易得忧郁症的星座之一了。

　 结语：

　也许某些人身上还没有出现明显的忧郁症症状，这是因为它是有隐匿性的，也许已经处于亚健康状态.

　在如今这个物欲飞涨，十分复杂繁忙的社会中，人们往往会追求很多，而忽略自己的心理健康。因此我们都要时刻注意个人心情，向乐观向上的射手座学习，在这里教大家几招抑郁症的自我治疗方法，以便防患于未然。

　 1、不要做宅男宅女

　逃避与人接触，可是抑郁症患者常见的表现，走出去，亲近大自然，多与朋友们交际，参加户外活动，四处旅游都是很好的方式。

　 2、坚持锻炼身体

　懒惰的人，不仅会损害自己的身体机能，还极易产生负面情绪，导致忧郁症。

　 3、冥想法、观息法

　冥想法就是在心里确定一个主题的背景，比如一片宁静的海滩，想象一下你在这里自由的玩耍，一切都是那么美好。观息法是一种特别的呼吸方法，消除内在思想的对抗，回归本真的自我。

　做盘腿的姿态，闭上双眼，纯然的观察呼吸，时间为20分钟，以后可以慢慢延长至一个小时，长时间做下来，你会发现对自己的心理调节真的很有帮助。

哪个星座不容易得抑郁症2

　 处女座

　处女座人属于土象星座人，比较稳重，内心比较细腻，所以会表现成熟，各方面做事都非常稳妥。

　他们的心理比较强大，看事情往往能看到本质，能看透很多事情，知道自己要什么，知道什么是最重要的，深切懂得如何调节自己的情绪，如何理性看待事情，虽然偶尔会有失控的时候，但是大多数时候都能很快调节好自己的情绪，自控力很强，不会让自己长时间情绪低落。

　 金牛座

　在金牛座看来，没有什么事情是能够让自己崩溃的，人生在世总会有烦恼，金牛座的态度就是兵来将挡水来土掩，问题来了，就解决好问题，然后继续过下去。他们内心有着十足的`安全感，也能给身边人以安全感。

　他们没有太多的感性，理性会占据主导地位，所以就算是有打击他们的事情，金牛座人也能很快恢复过来。哪怕是因为感情的事情受伤，金牛座也会痛苦，但是却不会被打倒。

　 摩羯座

　跟其他两个星座人比起来，摩羯座人会更加敏感一点，但是他们对于自己遇到的坎坷遭遇，会有伤心的时候.

　但是却并不会一直消沉下去。他们会主动改变自己，有了伤心事，会主动找人倾诉，向别人倾诉的过程中，自我得到了疗愈，也会逐渐恢复理性，哪怕这个过程长一点，难一点，也是会让自己慢慢走出伤痛，所以摩羯座能自救的能力，会让他们很难抑郁下去。

　 抑郁症的症状

　 抑郁症的表现症状一： 心情低落，患抑郁症的人会心情低落似乎是常事，轻者闷闷不乐、无愉***、兴趣减退，重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如。

　典型患者的抑郁心境有晨重夜轻的节律变化。在心境低落的基础上，患者会出现自我评价降低，产生无用感、无望感、无助感和无价值感，常伴有自责自罪，严重者出现罪恶妄想和疑病妄想，甚至会出现幻觉。

　 抑郁症的表现症状二： 思维迟缓患者，思维联想速度缓慢，反应迟钝，思路闭塞，患者会认为自己的脑子已经开始“转不动”了。临床上可见主动言语减少，语速明显减慢，声音低沉，对答困难，严重者交流无法顺利进行。

　 抑郁症的表现症状三： 意志活动减退，往往表现得很慵懒，不想做事也不愿意和别人交往，常见表现为整日卧床，闭门独居、疏远亲友、回避社交。严重时连吃、喝等生理需要和个人卫生都不顾，蓬头垢面、不修边幅.

　甚至发展为不语、不动、不食，称为“抑郁性木僵”，但仔细精神检查，患者仍流露痛苦抑郁情绪。甚至会患有焦虑，严重时甚至是认为自己是多余的，而一旦出现这种想法就很严重，因为意味着患者很有可能是想了结自己的生命。

　 抑郁症的表现症状四： 认知功能损害，主要表现为近事记忆力下降、注意力障碍、反应时间延长、警觉性增高、抽象思维能力差、学习困难、语言流畅性差、空间知觉、眼手协调及思维灵活性等能力减退。

　 抑郁症的表现症状五： 躯体症状，主要有睡眠障碍、乏力、食欲减退、体重下降、便秘、身体任何部位的疼痛、减退、阳痿、闭经等。躯体不适的体诉可涉及各脏器，如恶心、呕吐、心慌、胸闷、出汗等。

　自主神经功能失调的症状也较常见。病前躯体疾病的主诉通常加重。睡眠也往往会出现问题。

　最后，在这里要提醒一下，长期抑郁的情绪是一种负面的状态，可以通过自我调节逐渐好转，但是如果是抑郁症的话，很难通过自我调节改善，那就需要进行专业的治疗，必须要谨慎。

　天秤座：面对抑郁症的问题往往会选择积极应对的方式正确处理，所以不容易得抑郁症。

天秤座的人很善于平衡，所以能让天秤座抑郁的事情并不会很多，亲切而又善良的天秤很希望与朋友们都保持亲密和谐的关系，但当这一切都被打破，天秤座的心便会有一种失落与孤独的感觉。

不过天秤座的人们，是典型的情商高，不仅自己做什么事情更容易成功，就连面对抑郁症的问题，也往往可以得到更好的机会，更正确的态度与方法，去应对问题的发展可能。特别是从客观的角度，即有积极应对的方式，也有正确的处理方式，是从根本上解决问题，确保优质服务的最好方法。正确处理抑郁症的方式，可以帮助问题可以得到客观的解决，也当然是正确处理问题最适合的形式。

　天秤座人大多数都是潮人的代表，就算很懒，也要懒出特点；就算低调，也要低调出奢华。他们具有别具一格的审美能力，总能很自然的融入各种圈子，拥有很好的社交能力。感情上稍有固执，喜欢追寻心中所想，因此总是停留在恋爱的路上，而很难到达终点！

天秤座的人不愿意在缺乏温暖和热情的环境中生活。一旦你病倒了，便会感到异常不幸并沉溺在失望之中。你需要有能使自己的风韵和娴雅得到表现和被鉴赏的机会；渴望生活在充满艺术和美好幻想的意境中，而回避生活中的各种矛盾、困难和烦恼，丑恶的行为会把你吓跑，会使你的心灵受到创伤。只有当你出生时火星或天王星对你的影响力比较大的情况下，才能使这一倾向得到改变。

来源：土味情话

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