夫妻之间是有矛盾存在的，这都很正常，但是婚姻出现问题是可以修复的，下面就来看看如何让婚姻关系破冰修复。

　　1、保证夫妻双方充足的睡眠

　　夫妻间增进关系很多时候都是在床上进行的。细胞会在睡眠中自我重建和修复。 优质睡眠会提高我们的免疫力， 没有它，血液循环就会受到损害，营养物质就无法通过我们的血液系统流动，最后我们就会感到压力。 对于大多数夫妻来说，每晚七到八小时是理想的时间，这也有助于婚姻关系的修复。

　　2、主动分享自己的快乐

　　很多夫妻结婚后，才发现这样的婚姻不是自己想要的，两个人的感情也进入到冰封期。可是婚姻是要持续的，假如一直是这样不好的状态，那么两个人在一起也是煎熬。所以，男人工作一天回家后，主动地跟女人分享自己的生活，比如说自己在工作中碰到了一件很搞笑的事情，你把这个事情告诉她。也许，一开始她不理睬你，可是长期下来，她一定会感爱好的。一旦你们开始交流，感情就会慢慢好起来的。

　　3、关心对方的生活

　　两人生活在一起，需要的就是互相关心。假如你们的婚姻已经到了互不关心的地步，那真的非常的糟糕。对于这一点，男人需要做的一点，那就是主动去关心对方的生活。比如说她今天想吃鱼，那就做一道以鱼为主材的菜。回到家里，看到你忙碌的身影，她一定会非常的感动的。再不好的关系，也会慢慢冰化的。

　　4、减少压力

　　压力会使得夫妻关系变得紧张，它也会导致焦急、抑郁和情绪低下。这些影响会在我们的脸上和我们的行为上显现出来。 通过冥想，听音乐，以及夫妻间深度的沟通都可以减少压力，修复与改善婚姻关系。

　　5、学会欣赏老公的长处

　　女人之所以强盛，是因为她内心有一种天生的优越感，认为自己最有优势。所以当夫妻发生争执时，女人总是用强硬的语气和态度压制丈夫，让他们听自己的。男人爱面子，可能在一些小事上不会和你计较，但是长此以往，他的自尊心会受到伤害，他会和你一起抑郁。

来源：土味情话

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