两个人恋爱不可能一直都处于热恋状态，难免会有感情变淡，激情褪去的那一天，这个时期是非常敏感的一个时期，稍不注重就可能会导致两个人分道扬镳。

那么如何才能让爱情长久保鲜，避免激情褪去呢?

在爱情中，两个人一起做的很多事都是可以让彼此都感到舒畅和美好。

比如两个人一起打了几局游戏，一起看了一部电影，或者一起下厨做晚餐，甚至一起洗澡。

而这些就是你们的黄金时间。这样的黄金时间在关系中出现的次数越多，两个人的关系也就越亲密。

在生活中，我们常常可以看到，那种有共同爱好，或者共同事业的情侣。他们的情感相对于其他人来说，会更加牢固稳定。

比如，两个人做着共同的事业，一个负责外部事宜，一个负责内部治理。

那么他们不需要刻意的去制造黄金时间，就能在日常中经历很多。这是换了任何一个人都替代不了的。

再比如，有共同爱好的两个人，他们可能都喜欢电影，下厨，游戏等等，那么在他们的相处过程中，就自然可以去做这些两个人都感爱好的事情，这也在无形中产生了黄金时间。

只不过没有完全相似的两个人，多数情况下爱好或者事业并不重合。这种情况下为了维护情感稳定，就需要有意识的去制造黄金时间。

可能看到这里，你已经跃跃欲试了。但是我需要提醒一下，既然是有意识进行的行为，那么就很轻易出现用力过猛，或者用错方法的问题。

所以，这些能让两个人都感到舒畅和美好的事，它有两个重要标准：

第一个标准：两个人一起做的这件事没有爱情之外的其他目的。

例如女朋友的闺蜜生日，让你陪着她一起去祝贺，那么这件事的目的就不是为了两个人自己的感情。那么这种就不算黄金时间。

第二个标准：做完这件事需要一定的时间，大概60到90分钟，而且不用花钱或者花钱很少。

所以，长途旅行这种花费大量时间和金钱的活动，也不能算作是黄金时间。(但是这并不说明双人旅行对感情没有帮助，仅仅是在这里不符合黄金时间的标准)

这里我给大家列出几个符合标准的的黄金事件例子，供大家参考：

1. 两个人一起逛超市，买食材做饭。

2. 两个人一起打两盘游戏。

3. 两个人一起看一场电影。

4. 两个人一起游泳。

5. 两个人一起逛街，散步。

6. 两个人一起唱K

7. 两个人一起骑单车逛公园。

8. 两个人一起去游乐园。

9. 两个人一起做家务。

10. 两个人一起打羽毛球。

11. 两个人互相给对方按摩捶背。

12. 两个人互相分享自己开心的经历。

在现实生活中还会有更多例子，在此就不一一列出，大家可以根据自己的理解和实际情况应用或者补充。

所以，假如你们的爱情中的经历， 有上述12件事以上，那么你们的关系亲密程度是处于健康水平，可以继承保持。

假如是在9到11件，那么代表关系良好，但是有提升空间。

假如是在5到8件，那么意味着关系可能开始出现下滑了，需要及时的改善。

假如是在4件以下，那么关系可能已经处在危机边缘了，需要赶快进行补救。

聊到这里，大家可能就会开始关心。在爱情中怎么创造更多两个人共同经历的舒畅和美好的时光，让爱情长久保鲜呢?

首先我们用一个表格，分两列。男生一列，女生一列。分别写下自己的爱好兴趣，以及想做但是还没做的事(这些都必须是能让人感觉开心或者舒畅的事)。

先从中找出完全一样的进行连线，找出相似的进行连线，在找到虽然不同但是愿意两个人一起做的事。

然后，按照相似度的大小逐一把这些事件列出来。最后，两个人商量时间，定好一个时间，一起去做表格上的事件。

这里可能有的朋友就会说，假如没有一件是相似的怎么办?

假如真有这么极端的情况，那么就只有去发掘。

假如实在找不到，那就说明你们两个人完全不是一个世界的，也就没有必要让爱情保鲜了，因为你们之间根本就长久不了。

来源：土味情话

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