日期：2020-03-03作者：网友整理人气：
最近我们学员老A与他的女朋友吵架越来越凶了。
老A是三个月前与她的女朋友在一起的，一开始的聊天约会都还比较顺利，两个人很快就进入了甜蜜期。
在甜蜜期大家总是把最好的一面展示给对方，当然对方也同样，总是把最好的一面展示给你，把自己的一些小缺点刻意掩藏。
这也是日后吵架的原因。蒙蔽恋人们观察彼此的双眼，正所谓“情人眼里出西施”。
这不，还没在一起多久，他们的日子就过的没有那么平静了，两个人从一开始的你侬我侬升级到三天一小吵五天一大吵。
并且老A的女朋友气愤的时候特殊难哄，当他们冷静的时候有过多次的交流，但是好像并没有什么卵用。
而且吵架的原因总是因为日常的小事情。
比如老A工作忙没时间陪女朋友，或者忘记买什么东西，甚至还会为偶尔的一句话的说错，就开始气愤，女生的脾气堪比更年期。
当然老A也不是吃醋的，心情好的时候哄一哄，刚好遇到心情不好的时候也会大声的争吵，甚至有一次还动了手。
其实吵架过后，老A自己也会觉得“给她解释解释就好了”，“其实仔细想想这事儿也没多大事”的循环。
但还是常常因为吵架的事情，压在心底的时候完全不能正常学习和工作;
然后在工作学习中越来变得越焦急，越轻易出错，心情不好回到家又和女朋友开始吵架…
两个人恋爱，过了热恋期的百般包容就会来到争执不断的磨合期。
在这个时期里面，两个人会因性格的不同，生活的摩擦而常常吵架，那两个人吵架要怎么办呢?
这里南方哥根据多来年的经验，提供应大家一些小技巧。
一、九一定律
关于吵架，心里学上有一个“九一定律”。
意思就是说，虽然你今天跟对方吵架，觉得是当下这件事引起了你的情绪反应;
但是实际上90%是以前的事情引起了你的反应，而不是现在的10%。
在恋爱关系里，一般有两种状态：
一种是我安全、我信任，所以我平和、我接受、我理解、我包容;
另外一种是我不够安全，不够相信自己，所以我防备，因为我不愿意接受我不好。
为什么不能客观地去看待这些事情呢?为什么一定要通过吵架来发泄呢?
吵架在潜意识里表达的是渴望被注重、被关注，渴望得到身体的接触，究竟最强有力的沟通还是身体的沟通，语言在很多的时候都是苍白的。
所以真的像一句古话说的那样，床头吵架床尾和。
争吵后的一个拥抱、一个亲吻、一次啪啪是很重要的。要害的是你要放下架子放下面子。
二、真心话
吵架过程中约定双方都要说出真心话，不要憋着让自己难受。把你的想法、气愤的原因以及你要解释的事情，都说出来。
在情侣理智冷静的时候，为了避免吵架会伤害感情，那么可以互相做一个约定。
约定双方在吵架过程中彼此都要说出真心话，就算是难听的话，只要是真心的，就要说出来。
这么做的目的，就是为了不要你们吵了半天，气愤了半天，连对方为什么气愤都不知道。
假如你们双方互相都不知道对方气愤的点在哪儿，那么以后一定还会重蹈覆辙，并且一定会越吵越凶，导致你们的关心破裂。
同时也是为了避免在吵架过程中一方在阐述自己的难处、苦处，进而变成训斥，而另一方默默忍让。
久而久之，也会让你们的关系变得越来越不平衡。
虽然有一方肯做出忍让是一件好事，但也需要诉说出自己的真实想法。
倘若有一方一直都是在默默忍让着对方，那这段吵架毫无意义，只会伤害彼此的感情。
所以假如每次吵架就只是提出对于对方感到不满的地方，但是完全没有提出解决方案。
每次都只是情绪的宣泄，说完以后就不了了之，问题还是放在那。
假如是这样，根本就只是为了吵而吵，根本没有沟通。
三、保持一丝理智
虽然吵架本身就是一种不理智的行为，但是还请你保持一丝的理智，千万不要头脑发昏说出一些很伤感情的话。
“随便找个人都比你强”;
“你真tm不要脸”。
有的时候我们不管三七二十，一股脑的开始指责对方，甚至是口不择言。
虽然说出来只需要几秒钟，但是给对方的伤害是成吨的，事后对方想起来也会特殊心痛。
而自己想起自己曾经说出的话不是解气，而是懊恼不已，觉得自己怎么会说出那么重的话来。
所以我们吵架的时候，一定要给自己一点理智的空间，留一条后路，话在嘴边转个圈再说出去，这也是有效沟通的重要前提。
四、让对方把话说完
彼此都要学会的是，当发生了一件令你们争吵的事情的时候，不要一开始就争锋相对。
答应给对方表达的机会，耐心一点把对方的话听完，给对方一个解释的机会，很多时候你所理解的事情并不是事实的真相。
不要连对方的话听都不听，只是顾着你的感受和想法。
导致之后你们越吵越凶，误会越来越深，怎么可能把问题解决呢?
其实吵架没什么大不了的，重要的是你们要通过一次次的吵架学到什么，有没有解决问题;
不要再次重蹈覆辙，以及事后你们做出了什么改变。
假如你们把每次吵架都当成更了解对方的机会，那么吵架就会成为你们的催化剂。
你为他改掉自己的坏毛病，她为你学会了做家务。
互相的让步和妥协，这样你们的感情才会更加的长久。
来源：土味情话