日期：2020-03-03作者：网友整理人气：
“曾经有一份真挚的爱情摆在我面前，我没有好好珍惜，等到失去后，才后悔莫急!人世间最痛苦的事莫过于此，如果上天能再给我一次机会，我会对那女孩说三个字：我爱你!”
记得第一次看《大话西游》的时候，心里总觉得至尊宝在制造套路，欺骗无知的少女，让人禁不住好笑。
那时候，我的身边还坐着相恋的4年的女友，虽然不敢说爱她一万年，但却认定她会跟我白头到老。
那时的萌叔，跟很多人一样，过着波澜不惊的生活，发际线逐渐后移，身材开始走样。
电影的最后，至尊宝终于明白自己的使命，当他下定决心成为孙悟空时，却又因痛失爱人，而追悔莫及。
再回看自己，也曾经历过跟女友吵架、割腕、挽回、复合、再分手等各种撕心裂肺桥段。
4年感情戛然而止，治愈感情的途中，却让自己走上了职业情感导师之路。
有时候，我甚至会觉得自己跟至尊宝就是同一类人，一样痛失过爱人，一样成为了英雄。
孙悟空跟随唐僧去西天取真经、渡世人;
而我跟随浪哥，为情感困惑的人、排忧解难。
都说电影来源于生活，我们身边天天都在上演伤痛告别的桥段，多年的职业经历让我明白：
错误的挽回方法，不但不能起到有效的作用，反而会把对方越推越远，直到无药可救。
当你失去或者即将失去自己的爱人之时，你要明白以下的道理：
技巧
01
挽回时我们要给彼此冷静的思索时间。
错误的做法：
一分手就夺命连环CALL，短信轰炸，24小时不停地骚扰对方。
问题解析：
从心理学的角度来看，人类进化的过程当中，早已经形成了一种自我保护的思维模式。
这时候，人会处于一个非常主观的状态，会自动地用各种理由来合理化自己的行为。
而越是在紧张的气氛，和情绪激动的时候，人的潜意识就越轻易开启这种自我保护模式。
比如，打电话哭着求对方合好，控制不住地要见对方，无休止的让对方给出自己想要的结果。
这本是一种错误的行为，但受自己主观的意识形态和自我保护模式的影响，会自认为自己这样做是准确的。
这样的状态下，根本解决不了任何问题，反而可能让她更加讨厌你。
应对方法：
不管你如何迫切要去找对方，这个时候都要忍住，给彼此一个缓冲期。
假如这个阶段很难受，建议可以去健身，找朋友聚会，千万不要一个人独处，那只会让自己越来越难过，分散自己的注重力，调整好心态重新面对对方。
技巧
02
全面分析矛盾产生的原因。
错误的做法：
分手后，总认为是对方伤害了自己，把所有的问题都推给对方。
问题解析：
在挽回的过程当中，你必须要考虑对方是什么样的性格，你们相处的方式怎么样，地位是否对等，外界因素等等。
只有这样，她/他才能准确地理解你在挽回中所做的事情和付出的努力，从而为挽回打下基础。
因为这些因素会直接影响到我们选择挽回方式和策略。
比如面对急躁型性格的人，就不能使用一个抗争式的方法建立联系。
比如为了买房问题吵架闹分手，就不是简朴的安抚就能解决，更需要先解决的是经济问题。
应对方法：
学会换位思索，站在对方的立场考虑问题，反思自己在这段过程中哪里做得不好，充分利用缓冲期好好制定挽回策略，这样才能事半功倍
技巧
03
行动永远比言语更有说服力。
错误的做法：
单纯的靠网上聊天来说服女生，即使对方有缓和的迹象也不付诸于主动邀约;
即使对方姨妈感冒，也还是老一套的多喝开水;
即使对方有复合的迹象，你还是之前的为人处事、生活作风。
问题解析：
真正下决心去挽回的人，不应该把挽回感情只挂在嘴边。
而是应该学会改变和提高自己，发自内心地去审阅自己的问题并改正，积极地过好自己的生活让对方感觉到他真实的改变。
这样做比你在女友面前做保证、承诺一万次都更加有效。
而相反，嘴上总是在提感情挽回的朋友，这样不但轻易让对方觉得心烦，还会认为你太过于依靠对方。
更重要的是，你为了挽回感情所做出的改变，都会让对方觉得你是为了挽回才这样做，而不是发自内心真正的改变。
应对方法：
大部分分手都是出在两个问题上：一是情绪上，二是吸引力下降。
那么立即行动起来，改变自己，比如给自己来个彻底的形象改造。
假如是因为情绪上的原因分手，可以以一个全新的形象重新出现在对方面前。
假如是吸引力下降，重新的形象塑造，可以重建吸引力。
调整自己过往错误的行为模式，发自内心的要去改变自己，并且一直持续做下去。
只有这样，对方才能重拾信心与你继承走下去。
因为一个女生之所以选择你，是因为她是在选择一种生活方式，而这，可能是一辈子的事!
技巧
04
避免负能量。
错误的做法：
分手后，天天活在纠结痛苦中无法自拔，工作没激情，生活很颓废，以为装可怜会让对方回心转意，殊不知，人家会觉得：这手……分对了。
问题解析：
在恋爱的过程当中，常常会有负能量产生，这时候你需要了解两个人之间的负能量是如何形成的。
你必须要在过程中严格避免负能量再次出现，否则另一方就会更加坚定分手的决心。
你可以去创造轻松、平静、自然的环境，这对于正能量的积累和负能量的消除都是很重要的。
假如某次联系或见面不能达到这样的状态也不要着急，只要保证不变得更糟就好，下次再次努力创造这样的环境。
应对方法：
保持有节奏的互动，挽回是一个重新吸引的过程，切忌暴露需求感，想想你最初是如何吸引她的，重新做回当初那个魅力四射的你才是王道。
只要方法得当，大部分的感情破裂都是可以挽回的。
只要方法选对，没有挽回不了的爱情。
假如你还有什么困惑，可以添加微信，联系萌叔。
因为萌叔坚信：“每一段感情都值得认真对待!”
来源：土味情话