日期：2020-03-03作者：网友整理人气：
近来，“舔狗”一词在网路上悄然兴起。所谓舔狗，就是放弃了自己的尊严和底线拿热脸去贴别冷屁股。在难听点说就是毫无底线和原则的去犯贱。多用来指男女关系。舔狗在男女关系中虽然付出了很多，但是却并没有得到相应的回应。那么在恋爱过程中如何做回自己不做舔狗?
一. 找女朋友不要找高过你标准的人
舔狗卑微吗?卑微。但是很少有人去想一想他们为什么会卑微：
A、你银行账户里有几百万，去逛奢侈品店，你会卑微吗?你不会，你底气十足。
B、你穷的一比，逛一下LV店，哪怕柜员看你一眼你都会小心翼翼，生怕自己做错了什么。
舔狗因为知道自己hold不住，心虚，知道自己想要的事物超过了自己的标准。虽然爱情这个事情是没有那么现实的，但是你也不要太不现实了，喜欢上那些标准超过你很多的人。这样的人和他们相处，不管他们怎么看你，你自己都会有些自卑。
你一自卑，一觉得自己实在是没有什么能给他们的，那么你徐徐就开始心里没有底气了，就开始想要通过跪舔和讨好来换取别人对你的情感了。这是最重要的事情，虽然很难听，但是不要有不该有的幻想，不要去追求不属于你的东西。
二 自己内心要设置一个底线
什么是你的底线呢?可能是为对方投入了太多的物质，也可能是为对方花费了太多的时间，甚至是为了对方放弃自己发展的机会。
你先想好了，在追求女生的过程当中，你能做到的最大的牺牲是多长，然后在这之前你做的事情并不能算作“舔狗”，因为你给得起，而且也没有触及你的底线。
但是一旦触及了你的底线，你就应该马上告诉自己，我不能再追求下去了。
三. 在恋爱过程中多注重关系进展
当舔狗这件事是不知不觉得，不少舔狗都是不知不觉得舔了半天，直到最后表白才被一记闷棍打醒：原来这个人不喜欢我，原来我像个傻子一样白白浪费了那么多感情。
所以，你在恋爱过程中多注重关系进展到什么地步了：我们这段时间说过几次话?对方和我在一起的时候态度怎么样?我现在要是约对方出来，对方能很爽快的允许吗?还是说，我下次约对方出来可以直接拉手了?
假如你想着想着，忽然发现：这段时间似乎她也不来找你，你找她表现的也一般，或者虽然和你出来，但是她一直都要带别人，或者根本不愿意和你出来，那么你就要想一想自己是不是有点自作多情了。
四. 你付出的同时，需要女方有所回馈
有的男生，他们愿意付出很多，但是他们要求回馈。假如有回馈，做什么他们都愿意;但是假如没有回馈，一点点他们都不愿意再投入了。
假如你是这样的人，从一开始你就需要有意识让对方帮你做一些事情，这个没有什么大不了的：虽然你喜欢一个人，但是你也是一个正常人，有要求是正常人的诉求，这不功利。
你可以逐渐的慢慢升级你的要求，假如对方喜欢你或者愿意和你在一起，那么这个要求她也会逐渐满意的：可能先是帮你带个东西，接下来给你捎一些特产，再和你一起喝个咖啡，一起出去玩......
你在向对方要求回馈的时候，不仅仅能让你自己保持在一个付出有回报的基础上，也能让对方逐渐树立起来一个回报你的意识。
其实，很多男生都是在不知不觉中成为舔狗的，就算发现自己成为了舔狗也不要着急，及时意识到问题，做回自己也是来得及的。
来源：土味情话