日期：2021-06-27作者：网友整理人气：
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作家克里斯多弗（Christophe在《亲密关系》中写道：“我们要求别人来爱我们，那就是否认自己心中有足够的爱。”
当我们觉得自己没有得到满满的爱时我们的内心就会缺少某些东西，就会变得患得患失，甚至怀疑自己不值得被爱。对于长时间处于“缺爱”状态的人而言，即使伴侣对自己说自己是非常值得被爱的，但还是会自我怀疑，潜意识里认为自己不值得爱。
回避心理
心理学上表明，回避型人格称为回避型人格障碍，拥有回避心理的人最明显的临床特征就是逃避社交，她们不想与别人多来往，对于她们而言，远离他人是对自己最好的保护方式。
具有回避型人格的人内心往往非常脆弱，她们对很多事情感到非常敏感，别人不经意的一句话会让她们思索很久，即使不是再说自己，她们也会引到自己身上。
她们经常处于被动的状态，因为她们不愿意主动去交流，碰到事情也不会主动去解决，而是选择逃避。她们不喜欢参加聚会，也不喜欢在很多人面前发言，假如非要参加聚会，那她们也会选择沉默不语，非要发言也只会说短短的话，并会满脸通红。
由于她们的自卑心理，导致她们内心深处的无力感，身边的人无法带给她们安全感，她们对此也无能为力。
缺乏主见
“缺爱”的人大多缺乏主见，依靠性强。
她们会对不认识的人保持距离，但是却会对自己所信赖的人特殊亲近。例如，大家回想一下，在上学时期班级里是否会有这样的同学，不论去做什么，上厕所、散步、买水或是去老师办公室，都一定要拉一个朋友一起去。
因为她们没有做事没有主见，需要一个人给自己足够的安全感，替她们做决定，很多时候都没有自己的想法，凡事都随着别人的思维走。
我身边有一个远房表姐就是这样，她从小就“缺爱”，其实她的父母很爱她，但是只表现在她的学习上，没有表现到她本身，所以导致她比较“缺爱”。
她就是一个极其没有主见的人，现在研究生即将毕业，却还是没有主见，就连在家里要做什么吃什么看什么还要听母亲的安排。
正是因为她的“缺爱”，所以她觉得被安排也是一种爱，慢慢地，就习惯了这种模式。
轻易被感动
“缺爱”的女生特殊轻易被感动。
《芳华》中的何小萍就是这样一个缺爱的人，因为从小几乎没有人对她好，所以她会特殊珍惜对自己好的人，从她的经历看来，仿佛全世界都对她布满了敌意，只有刘峰给了她一丝温暖，也正是这一丝温暖，让她感动了。
其实只是很寻常的帮助，但是在她看来，从来没有人这样关心她，所以即使只是一点点的关心也会非常珍惜非常感动。
但是在恋爱中，假如碰到了“渣男”就会很吃亏，因为只要“渣男”轻微对她们好一些，“缺爱”的女生就会感到非常感动，在爱情面前，她们会失去理智，不懂辨识。
由于原生家庭等多方面的影响，造成了许多人“缺爱”。
那么和“缺爱”的人谈恋爱是一种怎样的体验呢？
根据某大学针对回避型人格恋爱心理学实验研究数据表示，一部分男生说自己女朋友非常“缺爱”，总是很粘着自己，渴望得到更多的爱，女朋友自身也很不自信。
另一部分男生说，自身“缺爱”的女朋友在恋爱开始时处于很被动的状态，但是到后期双方逐渐了解，就越来越依靠自己，同时女朋友也非常没有主见，事事都希望自己做决定。
种种迹象都表明了，“缺爱”的女生在恋爱中会选择依赖、信赖、被动。
假如你的女朋友刚好是“缺爱”的，那么你就要更加关爱她，给她足够的安全感，让她有足够的力量去治愈自己。唯有爱才能给人安全感。
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作者 | 翩鸿
编辑 | 一粒米
第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人
参考资料：Dorpat, T.L. (2001). Primary process communication. Psychoanalytic Inquiry, 3, 448-463.
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来源：土味情话