日期：2021-10-02作者：网友整理人气：
婚姻中的两个人，总是避免不了有争吵、矛盾出现，这种时候，难免会有人觉得烦闷，于是选择暂时分开，希望让彼此冷静下来。
这的确是一个好做法，但假如伴侣中的一方过于敏感，就有可能弄巧成拙，导致更严峻的争端。
比如我之前处理的一个案例，来访者程女士，就因为老公说的一句“我们先暂时分开，冷静冷静”，而惊慌不已。
婚前，程女士和她的老公都忙于事业，没什么恋爱经验，结婚之后，程女士因为老公的工作会接触很多女性，而总怀疑老公会变心会出轨，两个人也因此不断争吵。
最近，老公终于受不了，在上周的时候跟她提出“冷静冷静”，然后就申请了出差，起码要离开一个月。
一开始，程女士还很气愤，觉得老公是心虚了，天天都要打电话过去质疑，几天后，她发现老公已经不肯再接她电话了。
这下子，她终于慌了，因为她在网上看了很多文章，文章里都说男人但凡提出冷静冷静，已经是想离婚，只是不好直接开口而已，那真实情况是这样吗？
今天，就用这个案例，来为大家分析一下，当伴侣说“我想冷静一下”的时候，该怎么做才更适合。
首先，当伴侣说出类似“需要冷静”这样的话时，先不要过度反应，静下心来，分析他是真的需要冷静，还是只想找个借口远离你。
比如这个案例里，程女士的老公就是的确处于一个很难受的困境里，因此他的这句话就很真实。
而且，据程女士所言，她其实没有发现任何老公出轨的证据，老公天天跟她的交流一点也不少，甚至比寻常的夫妻还多一些。
有时候程女士吃醋，老公甚至会拿出5个小时的时间去哄她。
可因为她的猜疑而引发的频繁吵架，导致俩人在事业和生活上都处于一个恶劣的状态，假如再不去通过一点手段去制止，这种情况就会持续恶化。
而且，虽然程女士每次吵架都有原因，但是她从来不会把话说明白，导致程女士的老公每次哄她都不知道从何说起。
程女士也因为老公不能给出解释，所以变得更加没有安全感，总是不停地怀疑老公和自己是否合适，于是闹得更凶。
在这样的情况下，两个人彼此分开冷静，其实对关系是有好处的。
其实这段冷静的时期，是婚姻最要害的时期，也是很多夫妻和情侣需要经历的一段时期。
假如这个期间能够把问题调整好，两个人的感情会更进一步；假如调整不好，那么两个人的感情可能真的会走向终结。
就拿程女士这个案例说，程女士开始的时候就没能理智分析问题，而在老公提出分开冷静的要求后，却依然没能苏醒过来，反而做了更多错事。
这会令她的老公天天处于焦急之中，根本没有办法理性思索两个人之间的矛盾根源。
同时，她老公还会非常有挫败感，他会认为自己和程女士之间可能真的存在根本性的矛盾，从而质疑两个人是否真的应该在一起。
其实，冷静期是一个非常要害的时期，千万不要对最浅层的吵架原因耿耿于怀，也不要沉溺在自艾自怜的苦情戏码，这对解决问题毫无帮助。
既然苦情戏是不对的，那么准确的做法应该是什么呢？
我的答案只有一个，那就是积极改变自己，提升自己。
首先一定要走出这种伤感或者愤怒的情绪，他只是说冷静，你不能因此而停下你正常的生活，也不要钻牛角尖。
很多人会问我：假如分开了之后他过得很好，他会不会觉得离开我是对的。
但通常情况下，这种想法都是真的想离开你的人才会有。
一个希望用冷静期来处理问题的人，他更希望看到的是你解决问题的能力和态度，以及未来面对相同事情的解决办法。
假如你一直沉浸在自己的负面情绪之中，他自然会认为你根本没有解决这个问题的能力，也没有解决问题的意愿。
比如说程女士不会准确地沟通，是她在婚姻中最大的问题，这也是大多吵架夫妻之间轻易出现的问题。
所以她的当务之急就是学会准确的表达自己，不要让老公总是把时间花在瞎猜上面。
很多男人会在婚姻出现问题时，选择用冷静的方式去处理问题。
我们暂且不说这种方式好与不好，它都是男人最常见一种方式。
很多男人在这个时期并没有多想，只是想躲一躲，暂时逃离那个布满戾气的现场。
作为妻子，一定要学会营造出一个温馨恬静的范围，让男人冷静后的回归顺理成章。
假如你和伴侣的关系也处于这个要害期，千万不要盲目地行动，否则走错一步婚姻可能就真的破裂。
假如你对本文话题感爱好，欢迎留言探讨；假如你有什么情感迷惑，欢迎私信我，我会毫无保留回答你的问题。
来源：土味情话