日期：2021-10-12作者：网友整理人气：
每次失恋就剪头发这件事，就像是我们以一种悲壮的形式，不断加强自己要忘掉对方的决心。
人在失恋后，经常会做出一些傻事。
做这些事情的时候，他们往往控制不住自己的理智，在别人眼中看来，他们的行为的确有些“疯癫”。
我身边有个朋友，分手之后辞掉了体制内的工作，而他在那个岗位上已经工作了4年，用不了多久就能开始新的晋升。
但是，在跟恋爱7年的女友分手后，不顾任何人的劝阻，辞掉了这份工作。
拿着他仅有的10万块钱存款，自己一个人开车自驾游了海内100个城市。
回来后，他整个人都变了，由内而外散发着一些沉默，只不过这沉默比他临走的时候，要更强烈一些。
还有一个朋友，多情也滥情。
他最长的一段感情，不超过3个月；最短的一段感情，也就是一周时间。
而每一次失恋后，他都要去剪掉头发，并且安慰自己说：跟旧的生活说再见，才能开始新的生活。
其实不少人都有类似的习惯，每次失恋后，都要去理发。
那么从心理学的角度来分析，分手喜欢剪头发的人，到底怎么想的？
每个人缓解悲伤的方式不同，有人喜欢去跑步，让汗水打湿自己的全身，肺部随着运动状态而剧烈地燃烧，汗流浃背的时候，他们的悲伤也随着汗水不断被稀释。
有人喜欢吃东西，无论是失恋还是生活中碰到了难题，他们都喜欢吃东西；越是难过，就会吃更多的东西；久而久之，他们每一次稳定情绪的方式，都是通过吃东西来缓解。
但也有一些人，他们习惯剪头发。
每一次失恋，都要去剪掉头发。
根据心理学中的某些现象表明，当一个人理完发后，情绪会有明显的转变。
即便是一个阴郁，悲伤的人，在理发后，看到了自己的新发型，看到自己新的模样，也会不断感触：一切都是新的开始，我也是不一样的我。
而且，这对情绪的转变是很大的。
当一个人失恋后，情绪是低落的，消极的，天天都沉浸在悲伤与自我怀疑的状态下。
而这个时候去理发，剪掉那些头发，就相称于给自己的情绪换了不一样的心态和状态。
天天看到镜子里面不一样的自己，他们的状态也会受到影响和暗示。
剪头发这件事，就似乎跟周围的人释放了一个信号：在我身上发生了某些事情，我才会做出这些改变；在大家面前展现出来，是希望大家能够监督我，我有决心做出改变。
“削发明志”的另一种表现形式。
有些人习惯用剪掉头发这件事来表明自己的决心，让自己布满勇气和行动力。
其实，这也是变相的自我安慰。
比如：
当一个人要锻炼健身，他会跟身边亲密的人说：你一定要监督我，天天我要多吃东西的时候，记得提醒我。
这也是通过别人的督促和提醒，让自己不断加深印象，让自己的决心更坚定。
剪掉头发，其实就是在跟过去的自己做一个道别，也是跟过去的自己来一次仪式感。
假如说，分手时的散伙饭是两个人的仪式感，那么剪掉头发就是一个人的仪式感。
分手后，本就应该下定决心忘记对方。
当我们沉浸在某种习惯之中，久而久之，就被限制在了一个恬静区。
举个例子：
你跟爱的人在一起，谈恋爱，享受生活；恋爱之前的你是个事业狂，大多数时间都用在事业上，恋爱之后，你的事业心就不那么重了，更多的时间用来谈情说爱，享受生活。
你沉浸在这种状态下，就是失控的状态。
而当你失恋了，你的习惯被打坏，过往布满事业心的你也回不去了，深爱某个人的时光也回不去了。
这个时候，你的生活一团糟，精神也处于崩溃的边缘，这就是更深的失控。
失控就意味着：你无法独立把握自己的情绪，理智，行动力。
而唯有做出一些改变，才能让你警醒，让你重新振作起来。
心理学上讲，当一个人处于失控的状态时，就急需一次改变，来让这个人的理智得到苏醒。
唯有苏醒之下，才能重新找回自己，让自己重新站起来。
即便遭遇了失败，也应该刚强地面对生活；
即便经历了失恋，你也值得碰到更好的人，也值得被更好的人爱着。
而剪掉头发这件事，就像重新把握了自己，跟过去的生活说再见，然后重新迎接新的生活。
分手后，你用哪些方式缓解悲伤？
（文章配图来源网络）
来源：土味情话