经常听说，异地恋往往是没有好结果的，因为再好的感情都敌不过时间与空间的考验。但我却觉得，爱情与婚姻中最悲哀的是，当我站在你面前，而你却感受不到我的存在。所谓的距离，只不过是心与心的距离，其余的都是借口。所以，当双方都足够重视这一份感情，并愿意为彼此付出的时候，再大的困难都可以一起克服。

❤️我和他的故事

2017年2月5日，我乘坐俄罗斯航空，由广州飞往土耳其伊斯坦布尔，开启了梦寐以求的土耳其探索之旅，本以为这是一场独自寻欢的个人旅行，没想到，一段小插曲让我往后的人生发生了天翻地覆的变化……

我和先生邂逅于圣索菲亚大教堂附近的一个车站，咱们的相遇极具戏剧性，每每回想起来，我俩都会觉得不可思议。

那天，我独自一人从酒店出发，当我预备乘坐电车前往下一个目的地的时候，发现交通卡里余额不足，于是就到旁边的充值机进行充值。当我刚打开操作界面，看见全部是土耳其语，正当我一脸迷惘的时候，这时，有两个小男孩走过来，示意要帮我。他们纯熟地操作，把我给他们的五十里拉放进投币口，最后还让我确认了一下卡里的余额，我满心欢喜，还暗地里觉得自己运气还不错。

可是，当我再次刷卡，才发现自己被骗了。我想，一定是在我不注重的时候，那两个小男孩已经把我的卡调包了，因为我的卡仍旧被显示余额不足。

正当我预备思索如何去处理这件事的时候，一个高大的身影出现在我面前，深邃的眼睛，笔挺的鼻子，还有阳光般的笑脸，让身处异国他乡的我感到无比温暖。那时的我，万万没有想到，眼前这个高大帅气阳光的大男孩，会成为我现在的丈夫。

他用纯熟的英语和我交流，并热心地帮我解决问题。经过一番交谈，我们彼此了解到，双方都是独自来伊斯坦布尔旅行的，于是在接下来的行程中，我俩结伴同行，一同游历了当地的特色景点。

十天的时间一眨眼就过去了，临分别时，大男孩向我表白，并希望回国后我们能够保持联系，一来可以加深彼此的了解，二来也可以通过交流，加强英语口语方面的训练。我虽然同意加了他的微信，但对于他的表白，我不以为然，当时只当作是离别时的一个玩笑。

回国后，他天天都会主动向我发送视频聊天或者语音聊天邀请。每次发送之前，他都会先发信息问我是否方便，这些细节让我觉得他是一个很有分寸，很有礼貌的人，再加上在土耳其时他主动帮助过我，对他的好感也是日益增加。

在接下来的三年，我们克服了重重困难，并于2020年3月2日，在亲人的见证下，结束了长达三年的跨国恋情。

亲密关系背后的动机：需求

有时候回想起我和先生的这一段感情，会觉得莫名其妙就恋爱了。

直到最近看了一本名为《亲密关系》的书，作者克里斯多福•孟, 是一名加拿大国际演说家，他在人际关系领域深耕三十年，为多个国家的人们提供过帮助。

他在书中写到：“开始和维持一段亲密关系背后的真正动机，其实在于需求。”一个需要爱，一个需要被爱，亲密关系就此产生。

我从小就是一个比较独立，而且向往自由的人，而在这段感情中，我的先生给予了我足够的私人空间，他支持我去做我喜欢的事情。即使有时候他对于我的某些想法也不太同意，但他作为我的另一伴，他会尊重我，理解我，让我感到我并没有因为从一个人变成两个人的生活而迷失自己。

我和先生都有一个共同的特点，就是比较有主见。可能很多人会有疑问，假如夫妻两人都有自己的想法，会不会轻易起冲突。对于这个问题的处理，我对先生也是足够的尊重，而这也是他选择与我结为夫妻的其中一个原因。我们满意了彼此的需求，让对方在这段关系中感到惬意。

一段关系最重要就是相处不累。

亲密关系维系的法宝：爱的语言

今年，我们的跨国婚恋正式迈入第5年，虽然平时也会因为一些鸡毛蒜皮的事情而闹得不舒畅，但因为彼此都知道这段婚姻来之不易，所以都十分重视这份感情的维系。

最近，有幸拜读美国知名婚姻辅导专家盖瑞•查普曼博士的畅销书——《爱的五种语言》。该书的英文版自1992年出版后，累计销量超过500万册；中文版出版以来，销量也超过10万册。盖瑞•查普曼博士在美国各地举办婚姻研习会，专门为已婚者提供婚姻辅导，拯救了无数在感情破裂边缘挣扎的夫妻。

接下来，我会结合自己的实际情况，为大家逐一讲解这5种爱的语言。

01 肯定的言辞

肯定的言辞，意思是要多多夸奖、肯定你的伴侣。

俗话说：良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。在亲密关系的维系过程中，夫妻双方学会善用语言的魅力，才能够把幸福紧紧地握在手中。

刚结婚的时候，我会嫌弃我的老公擦桌子擦得不干净，做菜做得不好吃。后来，他就再也不帮忙了，因为他说他再也不想惹我气愤了。看到他一脸委屈的样子，我就开始反省自己，并主动跟他道歉：“对不起，亲爱的，是我没有体谅你的一片苦心，我没有考虑到你结婚前也是妈妈的宝贝儿子，很少做家务。既然你现在主动承担家里的家务活，我应该感到开心都对，刚开始做不好没有关系，我相信你以后会越做越好的，谢谢你爱我，谢谢你为这个家的付出。”

第二天，刚好是周日，先生便早早起来为我们预备早餐，虽然味道依然不是我喜欢的，但却是我们结婚以来最难忘的一顿早餐。因为那时候的我心里特殊开心，我慢慢开始学会了准确地表达爱的方式。自始以后，先生进厨房的次数也多了，经过不断地学习，他现在做菜也越来越好吃了。

原来，语言的力量是如此的强盛，它即可以成就一个人，也可以毁掉一个人。婚姻中，好好说话，好好经营，是每一对夫妻的必修课。

这是书中提到的第一种爱的语言，在婚姻中要善用肯定的言辞，多多鼓励与肯定你的伴侣。

02精心的时刻

精心的时刻是指，创造一个完全属于你们自己的时间，哪怕只有15分钟，在这个时间里，专注地陪着对方，其他事情都不用管。

结婚之前，我和先生主要是通过视频和语音聊天来进行联系的，天天固定时间的沟通与交流，与对方分享天天的喜与忧，成了我们一天当中最渴望的时刻。在我们的共同努力下，这种仪式感增进了我们的感情，时差与空间差并没有削弱我们之间的感情，反而成了我们感情的催化剂。

而对于没有地域限制的夫妻，想创造双方独处的时间就更加轻易了。但这个时候，有小孩的夫妻可能就喊冤枉了，尤其是女性，因为她们觉得，有了孩子以后，大部分的时间不是上班就是照顾孩子，哪有时间跟自己的另一半独处？先不要急，方法总比问题多，所谓“事在人为”。

例如: 我们可以哀求父母或者朋友的帮助，让他们帮忙带一下小孩，然后夫妻两人选择到恋爱时去过的餐厅共进晚餐，去看一部心怡的电影，回味一下甜蜜的感觉。

假如实在找不到人帮忙，可以等到孩子睡着了以后，专门腾出一个时间聊聊天，谈谈心，这对于双方感情的促进也是很有帮助的。

所谓精心的时刻，并不是说我们要选择一个多浪漫的地方，做一些多浪漫的事，要害是“有你在”。形式不重要，最重要的是，和我在一起的人是你。

03爱的礼物

爱的礼物, 顾名思义，就是通过送礼物来表达爱意。

很多已婚女性会觉得自己的丈夫婚前与婚后判若两人，主要是因为，在婚前男同胞在预备礼物方面往往做得很好，情人节、圣诞节、女朋友的生日，他们都精心预备礼物给女朋友，一旦结婚以后就选择性忽略了。

其实，礼物不在于有多珍贵，最重要是心意。假如婚后你觉得什么都无所谓，那么你们的感情也就危机四伏了。

所以，在力所能及的范围内精心为对方预备一些礼物，这样，相信你们的婚姻生活会更加甜蜜。

而书中还强调，爱的礼物不在于珍贵与否，而在于心。

有时候，你的陪伴才是最贵重的礼物。

电视剧《烽火佳人》中的沈将军，常常都会派手下送一些昂贵的珠宝给自己的夫人雪梅。有一次，她的闺蜜刚好也在现场，看到如此珍贵的礼物，闺蜜无比羡慕：“雪梅你太幸福了，将军常常都给你送这么多贵重的珠宝。”雪梅却不以为然，冷笑着说：“珍贵是珍贵，可是冷冰冰的，一点温度都没有。”

其实，她奢望的只是将军能够舍弃一些不必要的应酬，多陪伴一下她。

婚姻需要专心经营才能长久，真正有意义的礼物，应该是送TA想要的，而不是我们想给的。

这是书中告诉我们的第三种表达爱的语言：爱的礼物。

04服务的行动

接下来要介绍的是第4种爱的语言：服务的行动。

近几年来，离婚率不断攀升，根据最高法院的统计，导致离婚最主要的原因都是一些生活琐事，而且，数据中还显示了，由女方主动提出离婚的案件高达73.4%。

传统的“男主外，女主内”的婚姻观念在现代社会越来越受到挑战。随着女性受教育程度以及能力的不断提升，她们越来越重视自我价值的实现，结婚后也不例外。

但丧偶式育儿以及丧偶式婚姻的折磨，让她们在婚姻中找不到任何意义。归根结底，就是在家务分配方面，两人没有达到共识。应该怎么解决呢？

这时候，就要使用第4种语言，用行动来服务对方，表达对彼此的爱。夫妻二人可以坐下来好好交流，说说对方做什么能让你感受到爱，有必要的话，用笔记录下来。

刚结婚的时候，我和先生也会因为家务毕竟由谁来做而发生冲突。后来，等我们冷静了以后，一起商量，双方都说出了自己的想法，并愿意为对方而改变，为这个家承担应有的责任。

家是讲爱的地方，而不是讲理的地方，若双方各执一词，矛盾就会不断升级。凡事多体谅对方，多关心对方，为对方做一些力所能及的事情，那我们的婚姻生活会更加幸福。

这就是书中提到的第4种爱的语言：服务的行动。

05身体接触

说到身体接触，很多人会觉得像拥抱亲吻这些亲密的举动是很私密的事情，尤其是在公共场合。但事实是，很多人结婚后在家也不再拥抱、亲吻自己的另一半，这就是为什么很多夫妻之间，在结婚以后便只剩下亲情。

我的先生信仰伊斯兰教，在他眼中，夫妻或者情侣之间在公众场合也不应该有过于亲密的举动。但和我结婚以后，他像变了一个人，每次外出，他都会紧紧地牵着我的手，有时候双方对视，就会主动地亲吻我的额头。

他说，之所以这样，是因为我初次来到一个新的环境生活，人生地不熟，他要牵着我，时刻感受到我在他的身边，生怕我走丢。而做出亲吻额头的动作，是因为他想表达此时此刻他心里面的感觉，想通过这种方式让我知道。

在先生的影响下，我也逐渐习惯用这种方式来表达我的爱意。例如，看到工作了一天回到家的他，我会主动向前给他一个大大的拥抱，然后说一句：“辛劳了！”一个简朴的动作，一句简朴的话，成了我们婚姻生活中的甜蜜素。

由此可见，亲密接触在婚姻生活中的重要性。假如你想让爱情长久，让婚姻美满，就不要吝啬你对另一半的亲吻和拥抱。

以上就是经营婚姻、让婚后生活像恋爱时候甜蜜的5种爱的语言，表达爱的方法。但我们要明白，这五种爱的语言，是你需要做的，不是你要求对方做的。听过一句话：改变自己是神，妄想改变别人就是神经病。我们无法改变别人的想法做法，能改变的只有自己。在爱情与婚姻的世界中也是一样。

好的婚姻，从改变自己开始

很喜欢《婚姻的艺术》中的一段话：

假如你把原先不合适的人当作合适的人那样对待，最终你会觉得选对了人。与此相反，假如你与原先合适的人结了婚，而不能准确地对待对方，合适的也变得不合适了。简而言之，配偶是否合适主要取决于你自己。

与其改变对方，不如先改变自己。所以，从现在开始，用爱的语言，去向你的伴侣表达爱意吧。

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来源：土味情话

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