日期：2022-08-04作者：网友整理人气：
日常生活中，我们会发现有些老年人的腿部不断的变弯，假如前面来看的话，就像字母 “O ”或 “X ”。实际上，这种情况除了影响美观之外，在上下楼梯或者下蹲时膝盖就会痛，使不上劲。
膝关节变形、膝盖痛，这很大程度上是因为骨关节炎在作怪，这种病也是我们常说的“老寒腿”，也可以称为“退变型关节炎”“老年性关节炎”“肥大性关节炎”。
患上这种病后，人就会出现关节疼痛、肿胀、僵硬以及活动受限、关节畸形等情况。
数据统计显示，这种病的发病率会随年龄的增加而不断的增高，而且女性患者多于男性。
1、首先，滑膜炎主要是因为膝关节内的滑囊发生了无菌性的炎症，严峻的话会产生膝关节积液。
2、其次，是髌下脂肪垫炎，我们都知道人体膝关节处的髌骨下面是有一个类似脂肪的组织，跳跃时起缓冲作用，避免膝关节损伤，这个组织发生炎症就是髌下脂肪垫炎。
3、最后一种就是内侧副韧带炎，内侧副韧带炎是膝盖两侧的疼痛，内侧副韧带宽而粗，外侧副韧带窄而薄，内侧副韧带由于使用频繁，疼痛的更多，而膝骨关节炎患者，往往也是内侧副韧带产生疤痕组织。
假如这三种膝关节病变能够及时治疗的话，治愈后患者不会有后遗症，只要遵照医嘱合理锻炼保养，我们的膝关节还可以恢复到以前的样子。
假如不及时进行有效的治疗，那么患者的骨质、软骨以及半月板就会慢慢发生退变，进而使得膝关节的平衡性严峻下降，膝关节也会发生变形。对于这种病不能对症下药正确治疗的话，膝关节难免会出现退变，造成不可逆转的损伤。
日常生活中，我们要减少、限制一些对膝盖不利的活动，避免爬楼、登山以及跳绳、之类的运动。
但并不是说不运动，因为适当的活动可以帮助关节滑液的分泌对膝盖有好处。
另外，也要重视生活中的一些细节，少爬楼梯，不要蹲坐做家务，注重做好膝关节的保暖工作，避免长期处在潮湿阴冷的环境，以免加重病情。
一旦发现患病，要及时治疗，避免膝盖变形。
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来源：土味情话