老公外遇如何挽回？几乎所有情侣在恋爱过程中，总会被对方的前男友、前女友所影响。即使你们彼此双方一开始就约定不再提对方的情感经历，可是当前任出现时，还是会影响你们的感情。一段感情中除了双方的前任，还有一个角色的出现，也会搅乱你们原本完美的恋爱旅程。这个角色就是情敌！不要觉得情敌只存在电影中，他有可能随时出现在你身边凯觎你的女友。遇到优秀自己喜欢的总是会有人主动出击，那么当情敌出现的时候，你们的感情会出现什么样的风波呢？我是解忧团队高级导师苏昊，专注情感行业八年，为大家解决情感问题5000多件，独创的“挽回攻心术”“婚姻修复内核”好评率爆表。团队主要为大家解决四大情感问题：婚姻修复、挽回男/女友、维护关系、狙击真命。用真实的案例教给大家实战挽回真爱的方法。我们的私人订制课程质量高，服务贴心，为大家的爱情保驾护航。今天我会根据近期学员的实际案例进行实战解剖，为大家呈现一套行之有效的具体关系修复的流程，希望大家能学以致用，感情顺顺利利。

学员案例

学员年龄：28岁 目标年龄：26岁

学员职业：电商老板 目标职业：鲜花店老板

大家好，我是李政龙今年28岁，我和我的女朋友是通过微信认识的，之前我微信上就一直有她但是一直没联系过，有一次刚好刷朋友圈刷到了她发的自拍感觉姑娘长得挺漂亮的，观察了几天感觉还不错，就主动追求，大概有两个月的时间吧我们确定了恋爱关系。

她是花店老板，平常时间比较清闲，她很会收拾非常漂亮温柔的女孩，在路上属于会让人停下来看几眼的类型。我的工作也不是特别忙，时间不固定，但是我们在一起的时间还是比较多的。我们的日常就是我下班之后会去店里给她帮忙，然后送她回家/有时候在外边约会。日子过得平淡但是我们两个都沉浸其中确实幸福。

但是前几天，她闺蜜结婚她去当伴娘，刚好和她搭配的那个伴郎是单身，就一直撩她，挺喜欢我女朋友要追求她。这是后来我才知道的，因为婚礼典礼我没有参加只是后来去吃饭。有一次我女朋友在洗澡，我就看到她的微信弹出消息，备注是“糖糖伴郎”一连发了好几条，我当时挺迷惑的，她洗澡出来，我就赶紧让她给我开锁看看这是什么消息，打开以后看见她发的“干嘛呢”什么的，一看就是想撩妹，不过我女朋友倒是一直都没回复。我当时挺生气的，质问她怎么回事，她说不知道，因为当时婚礼互加的微信。我把我女朋友数落一顿，让她发我们两个合照在朋友圈。

这个事情之后我就挺着急的，我就觉得这男的肯定是有心机想追求我女友的，后来我拿她手机把他微信给删了，女朋友知道后非常生气说我不信任她还不经过她同意动她手机。随即我就和她吵了一架，她一直解释她们真的没关系，我当时就是气头上有胡乱说了一顿，比如“你自己不老实”之类的话，反正把她说哭了。

之后我们还是正常相处，不过她就变得不冷不热了，以前我们两个聊天都是说很多话的，她现在就是只言片语，让我忍不住怀疑她是不是喜欢那个男的，我删了她挺生气？或者她俩还有联系？交流开始存在问题，她一这样我就想一直追问她，简直要气死了。就在前几天我发现她们又有了微信还在一起聊天，我真的气炸了，她到底什么意思啊？和她吵她就离开，不和她吵也不能就这样明目张胆的劈腿吧？我不知道该怎么办了。

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学员问题分析

【情敌出现带来的危机：】

第一点 打破情感信任基层

两个人的感情真正的基层牢固就会打败很多问题的发生，但是往往情敌出现的时候，男人是坐不住的，我相信有很多兄弟想一枪崩了对方，只要稍微靠近你的女朋友你内心都已经是澎湃了。所以当情敌出现时，情绪是完全正常的，但是不应该成为你怀疑她的元凶。

女友被人追求说明你的眼光是优秀的，说明女朋友是优秀的，这是你们彼此最好找到慰藉的机会。而当你怀疑她的时候，你们之前所经历的所有感情经过都会成为她失望所在。不要着急去怀疑她这时候你对她的信任对你们感情的信任才是你们感情的强心剂。

第二点 将怒火发泄在女友身上，矛盾激发

你见不到情敌，你只能在背地里当着女友的面数落着他的不是，怒骂着他的所有，说着说着你就会把情绪发泄到女友身上“那么多人为什么非得和你联系？”“你......”反过来想想，这样的逻辑思维是多么的愚蠢，你明显就是把自己如花似玉的女友往情敌身上推。她的解释显得苍白无力，你的暴躁在接下来的一小段日子里会逐渐升温，直到翻篇。可是有很多女生在这个过程是忍受不了男友的莫名其妙，那么就会分手，那么最好的人选就是那个情敌。

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第三点 不断幻想加剧女友和对方的关系

男人出现情敌总是不能控制自己的想法，就算不讲出来，在自己的内心也会上演很多戏码了，比如女友这个时候没有回复你的消息，可能就会想“她是在和谁聊天？”“她在干吗？”“回家了吗？”带着这种怀疑去询问的时候本身就变质了，对方肯定会语气不好，于是层层积累，她越是状态不好你就越会觉得她这是在出轨：明显她们还没什么感情交集，你非得幻想出一出大戏，不断进行暗示。把她惹怒，让她对你厌烦在情敌身上找到安慰。面对感情突变我们要勇于及时修复，如果始终选择逃避等你真正认为自己离不开放不下对方的时候一切都已经来不及了。如果你不想你们之间的回忆你们之间的爱情顷刻之间就化为乌有，请点击#微信#添加老师，让老师成为你24小时贴心感情守护者，为你的爱情保驾护航。

【导师团队提供帮助】

挽回婚姻关键词：打败情敌、不信任、沟通技巧、女性心理、男人魅力

在收到学员的求助信息之后，我们导师及时与学员取得了联系，在学员注册团队学员之后。立马安排资深情感导师与学员开启了语音电话，通话完毕我们又安排了心理咨询导师及时跟踪反馈，排解学员的负面情绪并告知不应该做的事情。然后团队导师召开会议，所有导师一起参与研讨，找出婚姻被出轨的核心原因。这个阶段的学员都会稍显手足无措，所以我们会先安排导师进行学习步骤讲解和排解情绪，并且发给学员团队私密课程进行辅助学习，期间不懂得问题会有导师及时解答。边学习边等待团队开会研讨的最终感情修复方案。

【私人订制打败情敌，挽救感情方案】

第一步 重塑感情信任，不再“监视”对方

信任失衡，和感情中是否存在第三者没有很大联系，而是你们本身情感就有漏洞，只是在这个关头漏出马脚而已。当你们现在的感情关系出现大的漏洞时，就要适当在当前的关系中抽离。所谓的“抽离”就是给她给这段感情一个呼吸放松的时间，在这种压抑的相处氛围中抽拖出来。比如，你无法控制自己在面对她时的紧张和质疑，那就索性故意避开她，不让这种质疑不信任发生，逐渐放松自己给这段感情重新树立信任。在导师的指导下，学员逐渐增强心理建设，重点学习与人相处的守恒原则。给对方营造放松和谐的相处环境：减少聊天频率，少用问句，先说“我”，再问“你”，比如：我刚健完身，你呢（降低对方的防御心理），降低对女生的关注度，增强自己的个人建设，重新拉回感情着重点

在这个过程中，学员所有的聊天过程全部都由聊天导师跟进指导，通过放手的方式，增强自己对女生的信任，面对女生提出的要求先理解支持再做决定。把更多的时间关注到自己身上，学员外形不错，因为工作原因加上恋爱时间久了，对于自己的外形已经没有刚恋爱那般的上心了，（你不变得精致，别人就会精致的出现在你女朋友的身边）。于是在外形导师的指导下，学员修剪了适合自己的发型，换了体现个人风格的穿衣搭配。要把自己的改变发在朋友圈，让她注意到你最近的改变。如果你对如何重建魅力的具体操作感兴趣，希望立刻着手挽回，让对方回心转意像初恋时一样为爱疯狂，点击#微信#免费获取一次与导师一对一咨询机会。导师会根据你的实际情况给予最适合你的建议，详细学习资料可参照导师朋友圈。

第二步 学习聊天技能

有些时候想要表达的真实想法是好的，但是表达方式总是不能被对方接受，并且还会引起对方的反感，这样的情况，说明你是一个缺乏正确表达方式的人，你应该多读书，这不仅会增加你的聊天技能还能丰富你的知识面，这样你和女生聊天时语言表达能力才会更强；

寻找和女生的共性，你和女友有感情基础，这是其他男人都不过的。但是如果你们逐渐没有共同语言，那么她离开你也是迟早的事情。抓住她的兴趣点，聊天/日常相处中侧面敲击她的兴趣爱好，并且针对她的兴趣爱好去聊天，这样就会增强你们之间的共性，她就愿意主动和你说。聊得好关系就会更进一步，你的情敌就会离你更远一些；

多社交和爱说话的人做朋友，不要以为聊天只有和女生聊得多会聊就万事大吉，会说话的人无论性别总能让人喜欢。说话技巧是在实践中不断锻炼出来的，不要害怕和别人交流，多找机会和其他人沟通。学员的表达方式总是过于激进，有些时候比较极端，缺乏正确的交流方式。在聊天导师的指导下学员学习了聊天技巧、说话指南、女性心理学等课程，终于在和女生聊天时调动对方的兴趣，对方主动示好：

第三步 营造贴心情感细节，规划感情未来走向

没有目标就没有动力，感情中亦是如此，想让对方和你走下去更长久的未来，就必须要用“饼”来吸引住女生。前两个阶段的改造完成之后，第三阶段开始做细心地男人，主动为对方分忧解难，让她逐渐感受到有你的美好，你是所有其他的人都比不了的。

老公外遇如何挽回？在导师的指导下，学员隔三差五不固定时间主动去对方店里帮忙工作，忙完以后坐在一起聊聊天，和女生诉说以后的情感走向，逐渐渗透。不要一次就讲完“我们以后.....”每一次根据你们现在真实的状况进行幻想。比如：今天你在聊天，女生说喜欢花草，你就可以说“买个大点的阳台，摆放所有你喜欢的花花草草”将未来的规划和现在生活中所进行的事情紧密相连接，让未来更加贴近生活。学员在导师的指导下，不断渗透，女生也终于被学员打动，修复感情成功。如果你也有情感问题，并且不知道不把握如何抉择时，专业的解忧团队可以帮助你，我们会根据你的实际情况为你量身定制最合适你的方案。我是解忧团队高级导师苏昊，我可以从你感情中寻找出最核心问题所在，帮助你对症下药，在最短的时间内有效地解决自己的情感问题，只要你需要解决问题，我们就在。

来源：土味情话

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