婚姻出现危机的原因有很多种，老公有外遇或者老婆有外遇无疑说法是让婚姻破裂，这也是家庭解体的罪魁祸首，特别对家庭责任意识比较深厚的女性们来说，老公出轨有了小三，对老婆的伤害是特别的大，那老公有外遇要离婚怎么办?相信有很多女性朋友们想知道，男人有外遇并不意味着完全背叛，作为妻子首先要保持理智，就算结局不怎么好，也不至于太难堪，千万不能听到老公有外遇了，女人就一哭二闹三吊的，这样的话，会让你的老公觉得自己有处遇是对的，就你这样的态度，也会离你越来越远的，也会走到离婚的地步，这时，你应该冷静下来，仔细的想想，自己还想要这段婚姻吗?如果想要的话，那就想办法去挽回自己的老公，看看他为什么要有外遇，是不是自己做错了什么，还是那里做的不好，如果是的，要对自己进行一下改变，如果不是的话，可以和自己的老公面对面谈谈，看看他有没有回心转意。

　　一、老公有外遇要离婚怎么办

　　1、 心态要摆正：很多得知自己的老公出轨的人，一般反应都是把错都推到自己的老公身上，觉得自己的老公出轨在先，做什么都是他的错在先，从来不会反省，为什么自己的老公会出轨?所以发现自己的老公出轨了，不要把所有的事情矛头都指向他，不要一哭二闹三上吊，要学会反思自身存在的问题。问问自己曾经是否给他的感觉就是他一回到家就看见你像一个怨妇一样各种埋怨，他下班晚了又说他出去鬼混了，表现一副不开心的样子等等。

　　2、 多一些沟通，不要什么都憋在心里：很多女生在婚姻里在矛盾发生的时候，女生总是习惯用冷战代替，因为她们总是自以为说了也是没说，那还不如用沉默代替。所以当对方感觉你对劲问你干嘛的时候你总是一句“没事”，把对方推走，可是对方也会被你的情绪感染，在后来对方愿意甚至是不敢再去问你发生了什么事情，你就又开始去埋怨对方为什么不会关心你，于是对方郁闷了不知道应该怎么做，慢慢地你们之间在发生问题的时候都习惯了用冷漠代替，慢慢地越来越找不到你们两个人之间的共同性。

　　二、老公有外遇老婆怎么办

　　1.冷处理：先放松心情，适当进行户外活动，放松心情，减压，缓解负面情绪，先不要惹麻烦，调整心情，保持冷静、积极的态度。

　　2.进行自我反思：为什么我的丈夫厌倦了我，我没有对他热情，或者对他缺乏爱与温柔?或者平时不注意打扮自己，忽视了夫妻之间也是需要保持新鲜感?

　　3.与丈夫沟通：在情绪稳定的情况下，与丈夫交谈并告诉他，他长时间出轨的行为会让你感到非常不舒服。例如，如果是你背叛了你的丈夫，他能原谅你吗?关于他的不忠和背叛，你应该坦诚与你的丈夫谈谈。在过去，你们创业的场景和艰辛是你们两个彼此相依相偎并发展到现在这个地步是多么的不容易。

　　4.婚姻的用心管理：经过良好的沟通，两个人互相接纳，宽容。丈夫必须有悔恨并表达特定的婚姻承诺。将来，如何做到这一点将稳定家庭并对家庭负责。同时更加注重、欣赏生活中的微小变化，理解人性的局限和脆弱，并用真诚和爱来保护它。

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　　老公有外遇要离婚怎么办也是让很多女人们所发愁的，遇到这种事情不知道应该怎么去处理，上面也是说的很清楚了，不知道的你们，可以了解一下，其实，从恋爱到结婚组织一个幸福美满的家庭，夫妻对方付出的很多的时间和精力，但是别以为结了婚以后，一切就会圆满可以坐享其成了，其实最关键的还是在于夫妻两个人，怎样更好的去维系婚后的生活，俗话说的好，相爱容易相处难，这个是非常有道理的，感情并不像我们想萌的那么好，那么的牢固，那么的坚不可催，如果夫妻两个人在婚后的感情中，不能够投入自己的感情，正确的去呵护和维护这一份情感，其中的一方是很容易在外面寻求别的归属和情感的需要，所以这，不能对婚姻有所松弛。

来源：土味情话

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