大众对分手有两个经典误区：

误区1：相爱就不会分手，分手就证实不够爱。

实际上：爱情只是生命中的一部分，它漂亮而脆弱，它不过的东西很多，比如亲情，比如事业，比如安全感。

误区2：分手一般都是因为原则性问题。

实际上：大多数的分手来自生活中琐碎的细节，比如沟通方式，共情能力。恋爱是一项浩大的工程，中间有很多磕磕绊绊，琐碎冲突，能把爱情运营好的人，往往能更好处理冲突的人。

在知乎写了2000多篇文章，完成了9000多个付费咨询，发现分手的原因无外乎如下七个：

1.三观

一个向往大城市，向往布满了风险和挑战的生活，一个像回到家乡过小确幸的日子，这是人生观不同；

一个觉得要活在当下，要对自己好一点，一个觉得要未雨绸缪，居安思危，这是金钱观不同；

一个信仰“人间不值得”，就这样咸鱼过一生也未尝不可，一个信仰“莫欺少年穷”，期待被认可被看到，这是价值观不同。

没有高下之分，只有左右之别，只是核心三观不同的人，终难逃分手的结局。

2.均衡

及两个人在感情里面始终处于付出不对等的状态，

大多是因为双方价值不对等，感情一直在勉力维持，需要一方不停得屈尊讨好付出才能保持关系的稳定；

3.沟通

只要是亲密关系，就一定会有争吵，唇齿相依偶尔的摩擦不可避免。

只是有的人会通过准确的沟通化解矛盾，而且通过一次次的沟通磨合让这段关系更加契合；

而有的人面对生活中的矛盾，会走两个极端，

要么就是缺少同理心，一味用抱怨对抗的方式来进行沟通，每次都吵得不可开交；

要么就是回避冲突，不愿意把矛盾摆在台面上，到最后默默发酵分崩离析。

关于如何通过沟通解决矛盾，可以参考这篇文章

https://zhuanlan.zhihu.com/p/36028667zhuanlan.zhihu.com

4.依靠

一方的依靠感远大于另一方，患得患失总觉得对方不爱自己，不主动联系自己，双方相处的非常疲劳。

心理学上，这种心态叫做焦急型依靠人格。

所谓情深不寿，用情至深，反而走向了偏执。

关于焦急型依靠人格的解析，可以参考这篇文章

http://www.gzkyz.com.cn/img/20210501/j54eoah20tv src="http://www.gzkyz.com.cn/img/20210501/1kmanzybqp0.jpg" >

5.信任

安全感是长期关系中的核心词汇，尤其是对于女孩子而言，这个问题是致命的。

太多的分手是由于没有给对方情绪足够多的关注和回馈，导致双方的信任无法达成。

一条暧昧的短信，一些界限不明的关系，就足以摧毁一段感情。

6.异地

异地恋导致分手是老生常谈的话题了。

相隔两地甚至两个时区，遥远的距离和不同的圈子让双方越来越找不到共鸣，情绪无法同步两颗心渐行渐远，缺乏对结束异地的明确规划让疲劳的双方撑不过这场考验。

关于异地恋如何维系，可以参考这篇文章

http://www.gzkyz.com.cn/img/20210501/bo2rl2w0clw src="http://www.gzkyz.com.cn/img/20210501/h2buinmgrhb.jpg" >

7.家庭

恋爱是两个人的事，但婚姻是两个家庭的结合，对方父母的反对，妈宝属性的恋人，都轻易让一段感情功亏一篑。

在过去的咨询案例中，“父母不同意”几乎成为了难以扭转的分手原因，究竟在家庭观念较重的中国，完全脱离原生家庭是不切实际的事情。

在父母反对的情况下，如何说服父母，可以参考这篇文章

http://www.gzkyz.com.cn/img/20210501/tvjvtcpe1m4 src="http://www.gzkyz.com.cn/img/20210501/bph3a2b1q33.jpg" >

8.未来

爱情不可以物质，但必须要面对现实，很多校园恋情最后没有结果，是因为两个人对未来缺乏预期，在现实压力下逐渐对对方丧失信心，从而分手。

关于如何规划未来给一段爱情信心，可以参考这篇文章

http://www.gzkyz.com.cn/img/20210501/e3tsz3nnjap src="http://www.gzkyz.com.cn/img/20210501/cqweyovue5r.jpg" >

如上八个要害词，假如某一个出现问题，可能只会让两个人相处出现瑕疵，未必导致分手。

假如两个或者两个以上出现问题，基本会分崩离析。

接下来我试着结合最近的几个案例来剖析下这几个点

案例1：异地+沟通导致的分手

A小姐和B先生是大学同学但是家乡并不在一个地方，毕业后分隔两个省份工作，异地导致了相处方式的变化，而他们双方又没有适应这种变化，没有选对沟通方式，导致了分手。

沟通中，A小姐说B先生的分手理由是”他觉得实在太累所以彻底放手“，而类似的桥段也出现在很多校园情侣的身上。

异地恋导致女方的安全感下降，于是有更多想要跟对方时刻保持联系，获取安全感的需求。而刚刚迈入职场的B先生本身就在人生的爬坡期，面对工作已经疲劳不堪，每次回到家里跟女朋友聊天面对的问题却是”你为什么对我冷淡了“”给你发的消息为什么不秒回“，感情变成了和工作一样，布满了压力感的事物，它无力承担也不想承担，所以退出。

在后续的挽回策略中，给出的方案是先恢复暖和沟通，A小姐过去的沟通布满了太多的怨念和情绪化，总是在沟通的一开始就创建跟B先生的对立情绪，所以导致每次沟通都不欢而散。

案例2：家庭+未来导致的分手

这个故事发生在北京，C先生是北京人，D小姐是来北京打拼的外地姑娘。

在沟通的一开始，C先生怨念满满，说自己的女朋友不通情理，比如要让自己出10万的彩礼才能嫁过来，而父母不同意出这10万的彩礼，现在女朋友提出了分手，闹得很僵。

在沟通之后，才发现这彩礼只是表象，导致双方从恩爱到嫌隙的，其实是双方家庭的会面。北京的家庭和外地的家庭观念的不一致，以及男方父母潜意识里觉得自己孩子娶了外地姑娘，对方是高攀。

这种对立情绪从几个月前就开始延伸，每一次相处D小姐都感觉到跟准婆婆相处困难，即便极尽讨好也无济于事，而C先生对这种女人间的对立情绪浑然不知，也没有从中协调，任由这种对立一步步加深。相处的不适加重了D小姐对于两个人未来生活的迷茫，加上双方对于小家庭和大家庭之间的相处频率始终没有统一，所以采用索要彩礼这种方式去后撤，考验男方态度（在双方家庭最开始会面的时候，女方家庭其实表达了不要彩礼）。

虽然我总是在知乎上提醒姑娘们远离妈宝男，但是对于C先生的遭遇我也深表理解，因为母亲的强势导致了他现在暖和偏软的性格（这种性格的长处是对女朋友也同样温柔照顾）。但是很多人的感情就是死在了没有把小家庭和大家庭分开，收到了太多父母观念的裹挟，把两个人的相处变成了两代人观念的博弈，导致女方丧失相处下去的信心，从而退出。

案例3：信任+沟通导致的分手

在这个案例中，E小姐和F先生实际上还没有真正在一起，只是长久处于卿卿我我的暧昧阶段，实质相处也是接近情侣。

去年的一次约会中，F先生提到之前跟她一个女性挚友一起约了个饭过了个节，E小姐对此非常介意，内心的OS是”为什么在重要的节日你陪她而不陪我“，但是不善沟通的她并没有去试图解决这个心结，而是用了情绪对立的方式故意去冷落F先生，F先生觉得莫名收到了冷漠，不知所措。在约会中被冷落了两三次之后，F先生心中也有了怨念，于是开始对这段感情淡漠。

经过沟通，才知道E小姐的这种不信任，很多是来自于对自身的自卑感，之前她曾经主动接近过几个男生，但是最后结果都是无功而返，所以在跟F先生这段相处中，她也是下意识得捕获那些负面因素，给自己一个”他可能也不是真心喜欢我“的预设离场，只要捕获到蛛丝马迹，立刻对自己说”看，果然是这样“。

在这个前提上，有了负面情绪和对对方的怀疑，又不愿意去主动沟通，这其实也是很多女生在恋爱中的通病，有了矛盾和小情绪，寄希望于对方能够读懂自己的内心然后再来安慰自己，而不是主动沟通。

最后直到分手，男方也只是觉得你在无理取闹。

先分享这几个案例，觉得有用的话再多更新一些。

以上，希望能帮到你。

来源：土味情话

本文地址：https://www.26681.cn/lmds/67150.html