导语：今天是元宵佳节，俗话说“不出十五还是年”，在这个喜庆的日子里，我们如约迎来了开年后的第二期访谈，本周邀请的是幸媛情感学苑的王炎老师。

王炎老师是一个蛮老练的老师，他在个人情感、人生选择、家庭关系处理等方面积累了非常丰富的经验，对待咨询也有不同的看法和策略，比如在访谈中他跟我们提到“以哲学为本源，并辅以心理学”的咨询技巧，还有追根溯源的咨询方法，都给了我们很大的惊喜。

除此之外，王炎老师还提到了即便是来访者也可以使用的一些挽回技巧，比如说自尊按摩、察觉等，都可有效运用在咨询-挽回场景中，并为此给我们做出了具体解答，至于如何用，用在哪里，我们来看王炎老师的具体解答。

▌自尊按摩，鼓励成长

提到自尊按摩，就不得不提起它的释义：就是抓准男人自尊心极强这一弱点，用滋养型的语言对男人的自尊心进行按摩，从而让对方觉得自己独特而又值得被关注。

可见，这里的自尊按摩作用对象是男性，也就是在我们挽回体系中最常说的“目标对象”。

可女性朋友们就不能使用自尊按摩术了吗？

并不是的，王炎老师认为，自尊按摩不仅仅是虏获男人心的方法，更是一种帮助来访者树立自尊自信的高端技巧。

比如在咨询过程中，王炎老师就发现很多遭受情感创伤的来访者都不自信，她们一方面觉得自己年龄没优势，另一方面又觉得自己容貌身材能力一般，比不过那些青春靓丽有竞争力的女孩子。

正是因为如此，所以不管是做挽回还是修复都有些束手束脚，根本达不到立竿见影的效果。

难道就没有办法让她们自信起来吗？

有，就是自尊按摩。

与释义中有所不同的是，王炎老师是通过筛查出来访者内心不自信的地方，从而对她们不自信的地方进行有节制的赞美和呵护，从而让她们从内心深处自信起来。

这里的筛查就像是真正按摩里要正确找出的“穴位”，先找到学员的痛点、不自信、不惬意的地方，然后再运用特别的方式让来访者变得自信且有力量起来。

而在那之后才是王炎老师的重头戏。

▌抽丝剥茧、追根溯源

上文也有提到，王老师的咨询策略是以哲学为本源，并辅以心理学技法，而“自尊按摩”就是心理学常用的技巧，通过这种方式可以让来访者放松、安定，并最终达到提升咨询效果的目的。

当然，仅仅靠自尊按摩并不可能直接达成咨询目的，最重要的还是察觉到学员的问题所在，并根据来访者的情况给出高效可行的解决方案。

方案我们暂且不说，先说在咨询过程中王炎老师是如何帮助学员察觉问题的。

这里采用的主要是追根溯源法，王炎老师希望通过这种方式挖掘出问题，并在挖到问题之后迅速把这些问题分为两类：

这两类分别是原始问题和次生情绪。

在他看来是根源问题滋生了原始情绪，假如原始情绪没有得到妥善解决，那么就会滋生出次生情绪。

简而言之，次生情绪就是为了逃避原始情绪而产生的情绪。

举个简朴例子：

比如老公出轨导致来访者内心悲痛，以至于不管老公做什么她都会很烦很急躁。

在这件事中，老公出轨是根源问题，导致内心悲痛是原始情绪；因为原始情绪当初没被解决掉（老公出轨的事情没有得到妥善的解决），所以不管老公以后做什么事她都会觉得很烦很急躁。而“很烦很急躁”就是由原始情绪而发展出来的次生情绪。

假如咨询师不帮来访者排查清晰什么是原始情绪什么是次生情绪，那么就会让来访者陷入一团乱麻，觉得生活处处黑暗，没有念头。

反之，生活就会变得晴朗很多。

因为只有归纳清晰了，才能知道让自己伤心失望的是什么，未来碰到类似的问题了，又如何规避或处理。

▌水到渠成，救人自救

看到这里我们不得不先回顾上文，在以上两大段文字中我们依次说了自尊按摩和抽丝剥茧的溯源法，自尊按摩是为了让学员自信起来，溯源法则是帮助学员察觉到问题所在。

其实一场咨询做到这两步，已经算是成功了一大半。

究竟当你换了一种心境，又察觉到了症结所在，怎么可能不改变？

而改变，正是咨询成功的要害。

接下来就是王炎老师提供方案的时候了，他会根据学员的基本情况制定可行性的方案。

比如有的学员主要目的是挽回，那么他会设计出一系列可落地实行的挽回策略，帮助学员做挽回；

假如学员的主要目的是分离第三者，那么王炎老师则会教学员如何博弈、如何迫使第三者主动离开。

而不管是哪一种，王炎老师都会给学员附带一种“隐形福利”，那就是学员的自我的成长和改变。

王炎老师是润物细无声的，他几乎没什么攻击性，也不高调，但却难得的负责任、有远见。在他看来，学员迟早要独立面对问题，与其一开始就给他们推方案、讲教程，倒不如先引导他们思索，当他们具备了独立思索的能力，自己再以点拨的方式帮忙，这样下来学员的收获才是最大的。

在这里王炎老师还给我们提到了“救人自救”这个词汇，可能在一般人看来救人自救是咨询师通过帮助别人的同时获得自己的救赎。

但王炎老师却不这么认为，他觉得真正的救人自救其实不是咨询师自己的成长，而是咨询师通过一定的方式帮助来访者，让来访者获得自我成长和救赎。

你看，他从未因为自己是咨询师就想着为自己谋福利，而是一心一意地帮助学员做咨询，正是因为如此所以才能得到阵阵好评。

感恩王炎老师的付出及分享，也希望幸媛的每一位咨询师都能恪守职责，一心为来访者服务，接下来我们也将持续为大家筛选出有实力、有素养、有道德的咨询师，我们下期再会！

来源：土味情话

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