日期：2021-07-14作者：网友整理人气：
断联多久，男人都不会崩溃，更不会主动回头。
假如你非要断联，我只能说——你断得够久，他就能忘掉你，你要是能断更久，他就能开始一段新恋情奔赴美好新生活。
断联的本质和冷暴力差不多，都是用“单方面冷却”的方式，强行将两个人的正常沟通隔断了。
这就造成了什么？
主动冷却的一方心里憋着气，等着对方来道歉；而被冷却的一方本来还纠结下，彼此的关系是不是一定闹僵，眼瞅着主动冷却的一方像是人间蒸发一样，就觉得我何必热脸贴人冷屁股，何必这么自作多情呢？
于是，断联成为失联，不是梦想。
断联，除了勉强能让两个人吵不上架，对于真正解决亲密关系中的问题毫无用处，而且仔细说来，断联至少会存在3大隐患。
第一、双方信息零交流，导致误解
大家和对象沟通时，最常存在的是什么？
是误解。
举个例子，女孩看男朋友冷着一张脸回家，心里顿时七上八下的，不知道男朋友这是碰到什么事情了？
于是她小心翼翼地问了一句，“亲爱的，你今天是有什么事不开心吗？”
男朋友回答，“没有。”
女孩，“可是你脸色真的很差。”
男朋友：“真的没事。”
女孩看着男朋友的脸色，不太相信这个答案。
于是，一整晚她都小心翼翼地预测，是我做错什么了吗？是他要和我分手了吗？是他不爱我了吗……他为什么不爱我了？是喜欢上了其他女生吗？他个人渣！
然后给男朋友发了一条信息，“我们分手吧。”
男朋友：？？？
要问男朋友为什么冷着脸？哦，是男朋友支持的球队今天输球了。
误解，一部分是因为男女双方的思维差异，而另一部分来自于双方的信息差。
假如女孩是和男生一起看的球赛，知道男友支持的球队输了，即便她无法理解为什么男朋友要这么失落，但至少，她不会胡思乱想。
但问题就在于，她对事实，无从知晓。
我们希望修复一段感情时，假如贸然断联，无异于让两个人之间的信息交流降低到零，这种情况下，你对于对方的动向，只能凭借纯预测，而ta对你的态度，也是纯靠蒙。
这就轻易造成，你以为你在用断联逼对方舍不得你、主动来认错，而对方却会觉得，你这十天半个月都不来联系，应该是真的想要放下了吧，那我也放下吧。
第二、错过最佳挽回时机
虽然我一直都说，挽回这件事，只要你想，什么时候都不算晚。
但任何事情，都有它的最佳时机，包括挽回。
女生分手后，会经历痛苦期、内疚期和放手期。
男生分手后：放飞期、反思期、后悔期。
根据男女分手后的心理变化周期来推，男挽女最适合的时间是在分手后的一周，而女挽男则是从第二周开始。
传统的断联，要求你完全消失在对方的世界里，而且一般都是建议你两周起步，酌情增加时长。
这就导致了，等你纠结该如何发出第一条复联短信时，早已经错过了最佳挽回时机。
何况，最好的挽回是需要你从刻意修复对方对你的印象开始，而不是从恶性争吵后的忽然断联开始。
第三、白白痛苦一场却毫无收获
你知道断联是什么体验吗？
是等待的煎熬、无数次的失望和担惊受怕。
无数个夜里，你想要和ta说说话，但你能做的只有忍住。
你多长次拿起手机，看着对话框里的那个头像，你想要告诉对方你的思念，但你必须忍住。
因为，你在断联。
你心存一丝侥幸，渴望能在手机里收到一条来自ta的消息，这样你就可以倾吐你的思念了，但是，这样的渴望，总是在落空。
于是，你一遍一遍问自己，
“我是不是真的已经失去他/她了？”
到最后，你已经分不清你的断联是对ta的逼迫，还是对你自己的煎熬。
但这些一切的煎熬，于你自己而言，于你们的感情而言，却毫无用处，你不可能从断联中，找到修复你们感情问题的灵丹妙药，你也不可能拿着你的痛苦冲到对方面前告诉ta，我都为你痛苦成这样了，你怎么能够不回头？
假如你真的这么做了，大概率上，只会收到对方一个大大的白眼和一句“神经病”。
☆布满“生命力”的女人。
电影里，永远不乏这样的片段，男人把女人甩了之后，女人积极完善自己，当她顶着万丈光线再次出现在男人眼前时，男人就马上又忍不住回到了女人面前转悠，渴望能够重回她的身边。
人都是慕强的，这里的人，包括男人和女人。
当你成为一个令你自己欲罢不能的女人时，就没有男人舍得离开你了。
而令人永远欲罢不能的，就是人类的生命力，对于优秀、美好的事物不断追逐的生命力，会让你由内而外散发致命的吸引力。
☆提供独一无二、高质量的陪伴。
物以稀为贵，人也如是。
对于男人而言，什么是“稀缺”的女人？
姣好的容颜是，能够提供高质量的陪伴的更是。
私底下，男人比女人更脆弱。
男人也是人，在社会压力的驱动下，他们被迫把自己强盛的一面留给了工作，那脆弱的一面怎么办？只能留给自己。
假如，有哪个女人可以包容接纳他们的脆弱，在他们无助时，给予尊重和陪伴，男人分分钟会变成粘人精，牢牢跟随在这个女人身后。
想要男人主动回头，首先，你需要让自己成为一个，令他值得回头的女人，这一点是修炼的内功，需要女人用一生的时间去自我提升的。
女人自我提升不是为了男人，但是，却可以让男人主动追在你身后。
内在提升之外，聊天中，着重要传递的信息是：假如他想要找你复合，你是有可能会允许的。
一、挽回聊天初期，要注重“留白”。
在刚开始沟通时，根据对方情绪，适时调整你聊天的节奏。你可以主动撤退，给对方一种看得到但吃不到的感觉，但绝对不要主动去推进所有节奏，不要急于通过一两次聊天，让你们的关系得到突飞猛进。
比如，你告诉他，他的东西还放在你这，对方说“哦”。
这个时候，你不要上赶着和他约时间见面拿东西，一来，轻易给对方一种你急于和上一段关系撇清，让他觉得你很无情；二来，你上赶着推动事情，是你在这件事上付出了更多的情绪期待，但你需要做的是让他更多上心。
这个时候你可以随便找个借口主动撤退，详细话术如：
主动撤退：“你知道就行，我还有点事，先去忙了。”
对方看到这样克制的回复，是什么感觉？
他会觉自得犹未尽。
他会忍不住思索，你这句话背后的用意，他会下意识去预测，你的主动撤退，是因为真的有事，还是因为不敢面对他。
而这样的不确定性，正是唤起你们重建联系的第一步。
二、引导对方和你做高质量的沟通。
当你们能够大概重建联系后，你要主动引导对方来和你做深度沟通。
你要记住，每个人都有倾诉的欲望，只是看你能不能引导出来。
我举个最简朴的例子，你们聊天的时候，男生可能会说，“最近工作压力太大了，但也正常吧。”
这听着就是很正常的一句话，但用不一样的方式引导，你可以获得截然不同的沟通深度。
最差的有两种，
1，“工作压力大？是你能力问题呗，能力上来了，自然不会有压力了。”
2，“哦，好的。”
你想想，你这么说完，别说你们是在修复一段亲密关系，就算是正常朋友聊天，这天也是聊不下去了。
那应该怎么聊呢？我给两个思路。
假如，你今天兴致不佳，也懒得聊，你可以简朴地关心一句，就下次再聊。
假如，你还是想和他继承说说话，你可以把他的前半句话重复一遍，然后谈谈你对于这件事的看法。
聊天这事，一定要你情我愿，你不可能去改变他聊天的意愿，但假如赤裸裸说出你想要聊天这个念头，也不太合适，那最好的办法，就是直接说出你的想法，让对方可以愿者上钩。
详细话术可以参考：
“现在的工作压力普遍都挺大的，但有些工作，可能就是吃着压力往前走，反而会有惊喜，你觉得呢？”
对方这个时候往往会更愿意把他心里的话对你说，要记住，不管他说什么话，你都要遵守“三不”原则，不评论、不指责、不指导，就是安安悄悄听着，让对方把他要说的话统统说出来。
你没看错，这里要的沟通，就是“纯听”。
别小看“纯听”这一件小事，你可以回想一下你身边，可曾有人可以提供你这样的陪伴？
是不是几乎没有？
因为我们中的大多数人，都太急于发表自己的观点，给出自己的看法，却忘了，别人也是有同样的需要。
所以，你可以想见，“纯听”对于人来说，有多么难能可贵，有多么令人轻易上瘾？
但是纯听，不是做对方的情绪垃圾桶，这件事，你也需要谨记，有底线、会拒绝的女人，才能让男人去尊重，尊重是爱情的基础。
三、见好就撤
当你和对方完成过3次以上的高质量的沟通后，一般来说，他对你就已经有所依靠。
你可以开始适度拉开你们之间的沟通距离，当他需要你的时候，你直接选择推辞，告诉对方，你最近有一点忙，让你们的联系降低到每周2~3条的弱联系。
让对方自己去体会，拥有一个能倾听自己的人是多么幸福的事，而失去是多么的痛苦。
然后，你可以暗示对方，倾听，你只提供应最亲密关系的人，此时，他大概率就会主动追在你身后，来求着你回到他身边了。
其实，不管是你想让对方主动回头来求你，还是想要在一段感情里不留任何遗憾，纯粹的断联是毫无价值的。
一段感情走到分手，就像一个人得了癌症，期望用拖着的方式等待病灶自己消失，无异于异想天开。
经营爱情也好，在一段感情中碰到更好的自己也罢，都需要审时度势的聪明，需要用包容心去接纳，用耐心去迎接和经历成长，而非简朴、被动的消极等待。
心理测试：测试你分手后复合的概率
分手后你是否想过两个人还有多大的可能会复合？这套测试题帮你测试分手后复合的概率有多大，一起来试试吧
现在你的手机里是否还存着前任的联系方式？
是 5分
否，全部删除了 0分
你们分手的原因是什么？
客观原因，家里不同意 1分
异地恋，没有未来 2分
TA认为我脾气很差，我们性格不合适 3分
有第三者介入我们的感情 0分
我们吵架之后谁也不愿意低头，一怒之下分手 5分
我觉得TA脾气很不好，总是抱怨，被TA甩掉 6分
以下四种说法，假如非要选一个你最认同的，你会选哪一个
一个人爱另一个人，就应该爱TA 的全部，无论长处还是缺点，否则就称不上是真爱，顶多是喜欢 2分
感情虽说是你情我愿，但是事在人为，对方的爱也是可以把控的，只要能满意对方的心理需求，爱情就能被引导 4分
强扭的瓜不甜，假如TA不想复合，我尊重TA的想法 1分
感情世界永远不可能是平等的，想复合的那个人必然要不吝惜自己的付出 6分
在表达一件事情上，你更看重
说话表述的精确程度 2分
说话给对方感受到的强烈印象 1分
说出的话周围的人是否感到惬意 6分
说出的话所能达到的最终目标 4分
你认为自己的情感上的基本特点
情绪化严峻，常常控制不住自己的脾气 0分
自抑能力强，表面风平浪静，但内心情绪起伏大，一旦挫伤很难平复 2分
一切都是浮云，天生不轻易动怒，朋友都夸赞的好脾气 6分
感情不拖泥带水，较为直接，只是一旦不稳定，轻易激动和发怒 3分
曾经挽回过前任吗？
挽回过，但是被拒绝了，没有再继承挽回 4分
没有，不知道对方心里怎么想的，不敢开口 2分
挽回过好几次，对方很排斥，拉黑，不希望再见到我 0分
试探着开过口，但是对方认为我们不合适，希望我找到幸福 6分
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来源：土味情话