在挽回中，最让人失魂落魄的，大概就是你想挽回的那个人，TA对你的态度是那么的冰冷和绝情，让你内心的坚持足以在一瞬间就崩塌。

其实，在面临感情破裂后，有很多人在分手态度上特殊冷漠，显得无比绝情，有一瞬间，我们会觉得这个人，和我们曾经记忆中所认识的那个人，简直判若两人。而她们为何有这么极端的变化呢？

1.保护自己紧张脆弱的心

在最初的时候，她们带着期待，想做一个很美好的异地梦。做梦的时候，却是一场难过的梦，而现在，她从梦里醒过来了，不愿意再回到那个梦里面，因为她受不了梦里那种难言的复杂心情。于是，她果断地提出了分手。

2.害怕并拒绝再次承受第二次痛苦压力

因为她在很多时候，感觉自己的很多感受和情绪被忽视了，她积攒了很多失落，她感觉自己已经伤痕累累，她害怕自己再次受伤，于是最终不愿意再相信另一个人，她决定分开。

而往往，越绝情的人，越轻易挽回，因为绝情并非无情，只是爱受到阻碍后的一种表现形式。

若你能够知道她受了什么伤，若你能够提供应她心中空缺的情感支持，就能够加速伤痕的愈合，从而有助于你的挽回。

清楚地了解和理解她的受伤细节，可以从下面的方向入手。

1. 共情

从情绪上产生共情，你认为她在当下或者近期最大的情绪是什么？她为什么不理你？她为什么态度这么果断？有委屈吗？有愤怒吗？有失落么？还有什么，其他静静藏起来的情绪么？

2. 感受她的情绪

凭着你对她的了解，你尝试着假如你就是她，你是否也会因为相同的事情产生和她一样的情绪，又甚至比她更激烈呢。你需要与她共情，与她感同身受，因为当你把自己换成她的角色，也许你就能理解她现在所有的外在表现。而当你开始理解她了，你心里会产生一些发自内心的话，你可以表达给她。

过去留下的伤痕出现在了你的眼前，你如何给她提供她所需的情感支持？

1.先建立平衡负面情绪的小周期

对方此刻正身处在负面情绪的漩涡中，她在此刻是拒绝理性的，换言之，她在你面前所流露出的一切都是带着非理性的负面情绪。在对方情绪十分不稳定的时候，可以暂缓一周时间再与对方进行交流。

2.梳理记忆，真诚地对过往表达感谢

你们曾经在一起的时候，一定有不少生活中的美好片段，请你仔细回想一下，被你定格为美好片段下，你有哪些美好的感受和想法，这些漂亮的情绪产生，是否有不少是Ta参与才带给你的。你可以给自己时间，梳理出20件Ta给你带来美好体验的小事，并把你的感激，分多次时间，大胆将这份感谢的心情以讯息传送的方式带给她，因为这样的言语，至少不会增加TA的负面情绪。

在每一天里，总有一些恋人们发生着异地各种形式的分手情况，但其实，异地分手的本质是一样的，因为相爱的两个人缺少情绪陪伴支撑，同时又增加了情绪误会。

假如想要去挽回心里的那个人，你去找他们见个面吧，因为一般情况下，见面的方式沟通，可以超越线上所有的一切。因为见面以后，你可以看到他们，看到他们的表情和行为，同样是说一句话，你会发现在见面时，你能看到对方更多的表现出来的或者隐藏下的那些小情绪。

见面，就是一场近距离的情感感应和情绪沟通的现场，这对成功地挽回前任，可以说是至关重要的。

那分手后的两个人在见面的时候，如何重新唤醒他们对你的爱呢？

1. 真诚沟通，少点套路

真诚，是在人际交往中最重要的品质，会拉近双方的距离。卸下你自己的所有伪装，向对方坦白，你们曾经存在着的一些较大争执的矛盾点时，你内在的想法和感受。比如为什么在对方需要的时候，你却不在，你当时在做什么？为什么没有选择对方？你当时心里是怎么想的，有着什么情绪？现在呢，有什么不一样的想法么？想法有改变么？为什么会改变？

2. 观察对方的情绪，随机应变

对方是否面对着你很是冷漠，根本不看你，沉默让你感觉自己似乎面对着一堵墙；或者对方看到你时，流露了激烈外显的情绪，言语激烈等。无论对方是哪种，你可以将你看到对方状态时，你内心产生的感受表达给对方，比如“我发现你看我的眼神，特殊有杀伤力，可以把我瞬间KO，说实话，我现在心里紧张极了”。通过这样的情绪表达，对方一方面可以了解你当下的真实感受，减少两个人远距离的生疏和隔阂感，另一方面Ta的心里会有一点微妙变化，TA会发现自己的状态很重要，是被另一个人积极的关注和在意着的。

来源：土味情话

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