我们通过朋友熟悉的。我们见面后，他常常主动和我聊天，玩游戏，来我的城市和我一起玩。慢慢的，我爱上了他，直接告诉了他。他说他还是老样子，但他从来不说话。就这样，我们在一起了。

和他在一起后，我们大部分时间都在拍视频或打电话。我还要求他无论什么时候出去做什么事情，都要跟我说话或者发视频。

后来他工作的时候，我还是希望他天天和我一起开视频。他在工作的时候偷偷跟我开了一个视频，但是有时候他很忙，我会因为他不跟我说话而气愤。起初，他会对我大喊大叫，但徐徐地我们的争吵变得越来越多。我的脾气不好，我的讲话很伤人。每次他吼我，我都会抱怨他不爱我，抱怨他不够体贴不够浪漫。抱怨他挣的钱不够，每个周末都不能来看我。

这次因为情人节他没来看我，我很气愤。我对他发脾气，和他分手了。他哄了我好几天，我还是不想原谅他。后来他问我要不要分开，因为我气愤了，我回答是。然后他说他没有能力，不能给我幸福，要我幸福。然后他涂掉了所有的联系方式。

直到这个时候我才开始慌了。后来我注册了一个新号码，用朋友的手机号和微信联系他。他很无情地说我们是不可能的，一个接一个，我们三年的感情有可能挽回吗？

十月老师

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相见的第一眼，久处也变得真正感爱好。这是很多人羡慕和向往的一种感觉，但爱情也是需要经营的。你一遍又一遍的做，不顾他的感受，发泄你的情绪。他一次又一次的妥协，慢慢的你变成了惯犯，他对你的感情就像一次又一次膨胀的气球，总有一天会爆炸。但是，这三年你真的有很深的感情基础，他真的足够爱你，所以他可以给你。

一、树立良好的恢复心态

在挽回的过程中，很多人会因为自己的不情愿和角色的忽然转变，给自己带来很大的负面情绪，于是就会纠缠和殴打，逼迫对方说“复合”。但是，我们必须明白，他从拒绝的那一刻起就已经做出了一定的决定，对方只会更加反感。

救赎从根本上来说就是挽救和救赎自己，所以首先告诉自己，无论自己是否挽救，都不会让自己陷入负面情绪的沼泽。

二是分析解决要害问题

当两个人的感情走到现在，假如你想知道自己做了什么，就会引起他的拒绝。从心理学的角度来说，一个人爱上另一个人，是因为这个人有他给不了自己的情感价值。从根本上来说，他感受不到你给他的爱，所以他首先要考虑传达爱的方式和自己的情感价值。

第三，控制情绪，理性经营爱情

虽然你很爱他，很在乎他，但你的表情是他无法接受的。吵架后你用情绪和他沟通，用非理性的方式处理。时间长了，你们之间的问题会像雪球一样越来越大。你应该学会合理表达自己的情绪，处理问题。

第四，重塑自己的价值

不管他现在有多无情，他当初爱上你，都是因为你被他吸引。只是在一起之后，你的吸引力被你的情绪所埋没，反而更多的性格缺陷开始暴露，导致他满眼失望，最后不带情绪的离开了。所以在恢复的过程中，你要重塑之前的吸引力，弥补他期待但你没有的吸引力。

来源：土味情话

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