老公有外遇的表现有很多？人生走过一半，曾经那个看起来最安全的男人，却忘记你们的誓言，出轨了？这对于你来说，如同五雷轰顶，震惊、不敢相信、难过、愤怒、不甘心......所有的情绪吞噬着你的理智。在过去的咨询中，我们曾遇见过数百位【第三者问题】的女性，每一个人如同被抛弃在荒郊野外独自前行的孤魂，弥漫着让人难以形容的孤立无援，不断怀疑自己爱情、怀疑自己的吸引力，不信任自己本身。

你或许去求过他回到你身边，他却一心想要和你离婚，甚至搬离了家，你难过、痛苦，却无可奈何。到底有什么办法，让他重新回到你身边，并且彻底修复信任危机，让两人恩爱如初甚至甜过初恋呢？首先做个简单的自我介绍：大家好，我是缘来团队缘来导师，专注情感教育行业八年，旗下有三十余名持有心理咨询师资格证的情感咨询师。主要为大家解决四大板块情感问题：挽回男女友、狙击真爱、如何聊天、婚姻修复，教你通过实战挽回狠心的老公。

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学员自述

我与老公是大学同学，从恋爱、结婚到现在，一起走过了10多年的风雨，感情一直很不错的，事事都宠着我顺着我，那时候，我以为“第三者”这个词跟我一辈子都不会扯上什么关系，结果我才发现一切都是我天真了。

自从女儿出生，我的身材开始急速走样，妊娠纹还有刀疤是我身上最丑的一面，但是他仍旧没有嫌弃我，反而劝我要平常心，等孩子断奶了再用医美调理回来，我觉得自己超级幸福。那时候，婆婆过来帮忙照顾孩子，因为生活习惯的差异，教育观念的问题，我们经常吵得不可开交，好在老公经常会来哄我，除了他妈的事情上，基本还是跟原来一样，事事对我百依百顺，我受到的委屈也被他给暖化了。

而产假一休过，为了减轻家里的压力，我又回到了工作岗位上，但可能是我没想到一来，公司就进了新项目，在无数的加班下，我很少能陪孩子，也没办法兼顾家里，婆婆对此颇有微词。而不知道为什么老公也开始不碰我，还抱怨说家里不是欠你这份钱，你可以好好休息，带带孩子，他妈一个老人带孩子挺累的。我虽然想，但是我不想成为守在家里的黄脸婆，想他也应该能理解我。

可去年10月，我却看见在老公的车内，与另外一个女人天雷勾地火的亲密画面......我崩溃了，我想他可能是因为我太忙，才让那个女人有机可趁。所以，我主动申请离开公司项目组，每天就守着老公，只要他不在，我就会胡思乱想他和那个贱人在一起的模样......终于，我忍不住开始查他的定位、流水、手机......

这一切，换来的却是夫妻的渐行渐远，终于有一天，他彻底不回家了，而且还说要跟我离婚。我给他哭，给他闹，打电话，甚至拿孩子威胁他，他也不再管我，依然坚定的告诉我，要离婚，关于孩子的事情他可以回来，但不会动摇他要离婚的想法。

学员问题分析

学员才来找到我们的时候，反复重复“我们十几年的感情，怎么说没就没了呢？他怎么能这么绝情？这些年我的付出都看不到了吗？为了别的女人，连女儿都不要了！”语无伦次，无助而又癫狂。我们导师第一时间安抚了她的情绪，并为她分析了在婚姻中的问题。

第一、忽略自身魅力建设，失去吸引力

在才接触学员的时候，她给我们看了生孩子前后的对比照片，明显身体的走样、皮肤的憔悴，都让她失去了原来的美貌，完全就变了一个人，而穿着也变得邋遢，随意。虽然这是生孩子的女人必须经过的一道坎，但也必须引起重视，男人虽然嘴上不说介意，那是因为感恩你为他生了孩子，但心理上对于外貌是极其重视的。而当女人不在乎自己的形象的时候，你其实自身的自信也会变少，再也不会吸引到对而当他看见一个年轻貌美的姑娘，而不是黄脸婆，他自然会被吸引，与第三者对比，他自然会容易出轨。

第二、仗着老公的宠，忽略婆媳关系建设

在中国，婆媳似乎是天敌。但其实婆媳关系并不是单纯的媳妇和婆婆之间的关系，它的本质是一个三角关系，媳妇、婆婆，还有老公，是两个女人在竞争同一个男人。虽然他能宠你，帮你，但不代表他不爱他的母亲，尤其是他在外面工作，回来就想看见一个温馨的家，其乐融融，而不是争吵，关键是看你们吵了，还得哄你，他其实内心特别的心累，也是因此在男方心里埋下了不想回家的种子。

第三、面对第三者，错误挽回

在面对第三者，学员不是紧急利用柔情、体贴、大度来攻陷老公，让他知道学员的好，而是疑神疑鬼，查老公的隐私，不停的给他施压，不懂得他的内心，这让老公只会把学员与第三者进行消极对比，越来越喜欢第三者的同时，更加厌烦她。而且，在老公离家，不去勾起他的责任感，而是采取一哭二闹三上吊的极端方式，让他更加坚定离开学员的想法。

如果你也跟学员一样，有一颗想要挽回婚姻的心，却不知道该如何做，请添加导师微信#微信#，与我进行一对一咨询，你会立刻获得分离第三者+修复婚姻的办法，让我们用科学的办法，来帮你缓解痛苦、解决伤痛，为你的婚姻保驾护航。

挽回步骤解析

第一步、心态调整，走出受害者心理

作为一个已婚的男人，出轨确实是不对的！但是站在道德高地上谴责有用吗？任何一段痛苦的关系，其实都是双方的“合谋”。因此，在面对小三问题的时候，我们首先不应该是崩溃、疯狂，而是从自身去检视问题，承担相应的责任。

很多妻子在丈夫出轨后，很难走出“受害者”的心态，正如学员。但这样的心态其实会导致双方感情像拉锯战，越拉越远。所以我们第一步，是从学员的角度去认同她此时的情绪，让她发泄，在发泄平静下来后，站在第三者的角度上，进行情绪安抚，缓解创伤。

第二步、提升自我吸引力，改变心态

经过导师的指点，学员的心态、情绪，都有不错的变化。那在此刻更重要的就是做好自身建设，让对方知道学员不是一个离开他就不能活的人。同时，为学员量身制定了为期一周的自我提升、情绪控制、形象提升、聊天技巧等。并且要求学员开始进行瑜伽之类的运动，让她改变自己的身形，同时培养学员的阅读、手工等方面的兴趣爱好，经过一段时间的改造，学员的气质都变得温柔冷静了许多。

接着我们让学员开始在朋友圈里分享自己和女儿的照片以及自己练瑜伽等照片，其目的是为了通过自身的变化以及女儿这个共通点引起对方的共鸣。持续了几天之后，对方居然主动给学员点赞。

第三步、利用纽带，建立两人联系

由于之前学员老公提到关于孩子的事情他可以随叫随到，导师建议可以利用这个关系纽带来制造话题。因为以往生活中，自从学员工作，对于孩子的抚养、陪伴工作大部分落在婆婆身上，很少有机会参与到亲子活动中。而孩子作为分离第三者最大的优势，自然是需要运用的。在联系对方之前，导师对学员进行了为期两天的两性心理系统学习，让她理解男女之间的差异，并且讲述如何从孩子话题过度到夫妻关系中。

刚好学员之前听朋友的介绍，给孩子报了一个婴幼儿游泳班，所以刚好利用自身工作忙，让男方去带孩子游泳，而学员自己则是下班忙完后再去陪孩子完、接送孩子，这样既能唤起父亲的责任感，又能降低男方与第三者接触的时间。

一来二往，为了感谢男方的辛苦，我们帮学员制定了一套话术，邀请他吃饭。整个过程，目标的反馈都非常不错，并且说希望跟学员谈谈孩子的事情。经过之前的学习，以及全程跟踪指导，还有适时的夸奖和认可，都能让学员感受到男方的缓和及转变。

第四步、理顺婆媳关系，深入交流

有句俗话叫“多年媳妇熬成婆”，女人远嫁到男人家里，血缘亲疏远近就已经决定你必然是处于弱势的。而在学员和男方之间有一个重要的困扰的就是婆媳关系。在当两人有了孩子的链接下，我们指导学员开始攻破婆婆这一道关，让婆婆感受到你的关心、变化，毕竟老人家，“吃的盐比你走的桥多”，虽然说话可能不好听，但话糙理不糙，所以只要站在婆婆的角度去思考问题，与婆婆站在同一战线。

在这期间，学员在我们的指导下会经常把孩子带到婆婆那里去，看见自己带大的孙子，婆婆自然喜笑颜开，同时因为婆婆的身体问题，经常关心婆婆。久而久之，男方看见你的变化，看见家里这么和睦，自然会萌发回家之心。

婆婆有时候还会帮学员给男方说好话，会经常喊他回家跟学员一起吃饭。这样的长时间消耗，无形中激化了第三者与男方的关系，产生嫌隙。当第三者求而不得的时候，便会大吵大闹，甚至逼着男方离婚。此时这样的局面对于学员来说是非常有利的，而当在生活中，学员不断关心男方、鼓励男方，让男方看见学员确实不一样，确实更懂他，在他多次提出主动照顾孩子之后，我们指导两人进行一次深度交流。承认自己之前的任性和刁蛮，并表示自己不愿意离婚的态度，不追究过去，只看未来，当学员说出内心的真心话的时候，对方也将自己离开家的心情向学员倾述，终于第二天，对方就回到家中，挽回成功。

导师结语

两人相遇不容易，能成为夫妻更是难上加难。本来为了成为一家人，你们迎接了生活的洗礼，西面八方的艰难险阻，本以为幸福将持续下去，结果却在婚姻的相处中翻了车，这是不应该的。老公有外遇的表现有很多，如果你也陷入小三风波中？两人的婚姻出现了裂痕却不知道如何是好？添加导师，获取和导师一对一咨询服务的机会，我们会根据你的情况进行专业的分析指导，让你重新挽回爱人的心，保卫你的婚姻！

来源：土味情话

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