日期：2021-05-29作者：网友整理人气：
最近，收到这样一封求助：我暗恋一个女生好久了，最终在自己明知道没做好准备的情况下，强行对这个女生表白了，不仅被这个女生拒绝了，微信还没拉黑了，虽然已经过了几天了，但是我还是放不下，还想继续追求她，我该怎么办?
表白被拒绝，我想是很多人都经历过的情况，这种情况下，如果你还想继续追这个女生，下面给你一些建议，告诉你如何追一个已经拒绝过你的女生：
首先，请在七天中，请忘记表白这件事
心理学中有个很有意思的现象:
举个例子，路上迎面走来一个人，偶尔会发生这种很尴尬情况：你往左让了一下，他往右让了一下，然后你又往右让了一下，他又往左让了一下。
后来我走路，人多的时候会眼神直愣愣的看着一个方向，然后往那个方向走，再也没发生过这种情况了。
自我暗示足够强烈并不刻意的散发出去，是足以让对方也会产生跟从的。
表白并没有发生过，你的心情并没有很沉重，你很轻松甚至更努力热爱生活，你去看了场话剧，去和几个异性朋友一起吃饭。
透过朋友圈，你让她看到了这一切，她会忘了你上周刚给她表过白这件事。
然后二次进场
先通过朋友圈互动，然后以求助或者询问事情等理由合理开启对话，并转移到她的兴趣点。
这一切都要用特别轻松的语气说出来，不要关心她冷不冷热不热吃饭了没，让她觉得你已经完全放弃了，最后还可以把之前对她的喜欢拿出来开玩笑，问她知道不知道什么时候自己开始对她心动的。
然后保持每三到五天主动联系一次的频率，从琐事到兴趣，再到深度，因为历史遗留问题，话题互动的转移一定要变得很慢。
切忌，二次进场后，禁用一切油腻的套路，千万不要被她发现你还没死心。
因为被拒绝过，线上聊天已经不再适合发展关系，稍有暧昧词汇的出现，就会引起她的警觉，让她觉得你还没死心。
所以，一定要形容出来一个环境，它可以是一个静吧，它的氛围如何好，灯光如何妙，音乐多么有品位，请你淋漓尽致的表达出来，让她向往跟你一起去体验——也就是一次真正意义上的约会。
这期间一切的前提是，你的朋友圈依然在分享你充实的生活，也可以通过聊天不经意的显示出来，比如你聊不下去你就可以说“手机玩累了，我先看会书”。
怎么说呢，朋友圈里一切，并不是刻意给她看的，而是提升自己，改变方便面外显人设，你都不爱自己了，还有谁会爱你呢。
不要觉得功利，回到最开始，如果你去点外卖，结果看到店家上传的菜品相片并不美观，你也不会愿意去买。
总之，变优秀的同时，要让她看到你已经改变了，已经不再是当初那个认识两天就吵着要表白的傻逼了，现在的你沉稳风趣，有自己的兴趣，有自己的一只小宠物，有自己的一个盆栽，有自己为之认真的事情做，有自己充实的生活。
等让她看起来你生活精彩到已经不再需要一个女朋友时，她就会想成为你的女朋友。
来源：土味情话