自己出轨要怎么挽回老婆？这个问题是很多男性朋友的非常想知道答案的，假如自己出轨了，后面后悔了应该怎么挽回自己的老婆呢？很多妻子当知道自己的老公出轨后，大多都会因为接受不了从而和对方离婚，假如男性朋友还想继承这段婚姻，就需要想办法去挽回自己的妻子，挽回的方法有很多种，你需要采取准确的措施去挽回，才能够产生效果，不然你的妻子还是会选择离你而去的，接下来具体分析自己出轨要怎么挽回老婆，自己出轨了怎么挽回老婆的心。

自己出轨要怎么挽回老婆

1、给她安全感

你出轨的事情给她的心灵造成了巨大的伤害，这样也就缺失了内心的安全感。有句话叫做哀莫大于心死，她在这个时候很可能内心已经放弃了经营婚姻感情的想法。你的挽回动作语言起不到决定性作用，她对你一定还是不放心。所以你要对她百般呵护，工资卡、银行卡……都上交给她，她不要也必须硬塞给她，直到她收下为止。观察她的态度，必要时可以跪求她，抱着她的腿求她不要离开你，说她对你很重要。让她觉得你很在乎她，让她的心里还有那么一点点的安全感，慢慢的积累就好。

2、激发她的需求

你这个时候要学着去激发她的需求，激发她作为老婆对你这个老公的需求，这并不仅仅是孩子对爸爸的那种需求。你要把你作为老公的价值体现出来，让她还能感到你对她的价值，假如你没有体现出来那她为什么和好你有怎么挽回她的心呢？这时候送花送礼物已经难以使她接受了，你要想一想，她现在需要的是什么，有什么是能给她雪中送炭的。然后，在看有没有要害性的措施来限制你的出轨倾向，让她真的能够对你放心，只要她需要的你能给的就一定都要给。对你的惩罚能让她心里好受一点那也是值得的，这样也才会增加她心里的安全指数。你可以从侧面旁敲侧击，问出来她现在想要干什么，需要什么，然后抓紧尽自己努力去做，做好最好让她满足，这样她也会慢慢的击垮内心对你的防御，从而挽回她的心。

3、要有足够的耐心

你要多和她交流，争取再次走进她的内心世界，挽回不是一件轻易的事情，需要你有足够的耐心去实施，去等待她的回应。而她对你的回应不可能是立竿见影的效果。一定要记得不要做表面功夫，一定要专心去挽回她的心。从天天的小细节做起，对她无微不至的照顾，久而久之她对你的防御心理就会慢慢消失，她内心的安全感慢慢积累的也会多了。你也会再次挽回她的心。

自己出轨了怎么挽回老婆的心

1、浪子回头金不换

要知道，浪子回头金不换。假如你真的已经意识到了自己的错误，并且接下来你会去真诚的悔改，并且回归家庭，那么你就是值得被原谅的。因为没有人不会犯错，只要有人在犯错之后能够真诚的去悔改自己，并且积极的改正，保证以后不再犯同样的错误，那么就是可以去原谅的。但是假如你在犯了错误之后依旧不改，依旧犯了再犯，这样的话就是不值得被原谅的。所以浪子回头金不换，假如你真的能够回头的话，会去回归家庭，那么也是非常好的。

2、回归家庭最重要

人在结婚后，那么就是家庭是最重要的。假如你在犯了错之后能够意识到家庭对于你来说是非常重要的，并且已经觉得自己的行为是错误的了，并且你想要回归自己的家庭，那么你这样的做法也就能够赢得原谅。因为你在熟悉到自己错误之后并且做出了实际的行动来弥补，这样的话也有利于你赢得老婆的原谅。所以一定要知道家庭是最重要的，一定要回归自己的家庭。

3、忘记过去重开始

当你想要挽回你自己老婆的心，除了真诚悔改和及时弥补以外，你还要去忘记过去，去勇敢的重新开始，不要再让过往揪着你了，要知道人都会犯错，只要你能够悔改，那么过去也就不算什么了。但是假如你总是记着过去，总是揪着过去不放，那么你就会让自己非常的心很累，你就会让自己非常的紧张，从而做不好以后的事情。所以你一定要忘记过去，要去积极的重新开始，去相信你自己只要悔改了，就一定会有美好的未来的未来，所以去忘记过去吧，让自己重新开始新的生活吧。

我出轨了怎么挽回老婆的信任

1、多让她看到你的好

你老婆这个时候心里肯定把你的好全部抛在了脑后，想的只有你怎么背叛她，怎么出轨的事情，你越要做的就是先让她冷静一下，给她一点时间消化这个事，等慢慢差不多了你就对她百般无敌好，早上给她做早餐啦，家务活全都不让她做你自己一个人做，做饭也是你做，晚上给她打好洗脚水，给她洗洗脚按按摩。这个时候一定不要想着用亲热来博取她的原谅，因为你出轨这样会让她越想越恶心。所以就一味的对她好。慢慢的她也会被你感化，或许为了家庭，为了你们之间的感情，她会慢慢原谅你。

2、带她去运动

慢慢的在她原谅你之后，你可以带着她去做一下运动，比如需要两个人的乒乓球、羽毛球、晚饭后的一起散步……这些运动都会增进你们两个的感情。运动时肾上腺素分泌，使人体高兴，运动起来她可能就不会想这么多了，自然也不会想起你出轨的事情。和她打一个比赛，赢了有奖励，输了有惩罚的。这样你故意输给她，看她想做什么你都要满意，她的心情也肯定会随之好一点，但可能不会好的这么快。所以不要抱太大希望。心急吃不了热豆腐，所以要慢慢来。

3、和出轨对象断绝联系

和出轨对象断绝一切联系尤为重要。断绝联系之后你的一切动向要让老婆知道，花的每一分钱也要如实汇报。最好每次出去玩都带着老婆，让她知道你有多在乎她，出轨也只是一时冲动。向她保证你已经和那个出轨对象断绝了联系。给老老婆足够的安全感，慢慢的她就会原谅你了。

来源：土味情话

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