爱情越甜，分手后的痛苦越大。

有个朋友曾经说过，他曾经享受过彼此漂亮的爱情，他们一起创造了多长美好的回忆，

分手那天，我的痛苦是甜蜜的两倍。

生活中，很多曾经深爱过的人，很难进入下一个。

分手后常常听到女生和闺蜜一起哭。

撕下所有回忆甜蜜的照片，喝多了吃多了，无法发泄愤怒。

但是，很少有人听说过男生分手后的过激行为。

那么，男生分手后的真实心理是什么呢？

男生也有痛苦和遗憾，但大多比女生理智。

情感意志上比女生更坚韧更固执，很少冲动分手，

分手后，他们一般都不后悔。

所以分手后，女生表现出的关心越多，情绪波动越大，男生越轻易在情绪上逃避和逃避

分手的原因是不同的。男生分手后的心理和后悔程度也大不相同。

一般来说，由于外力的作用，男生在分手后会有更强烈的遗憾和想法。

恋爱太累，因为沟通问题导致分开，分手后男生的遗憾都是表面的。

因为重大刺激(比如出轨等原则性问题)分手后，男生很难理解自己的心理。

有可能他会一直对你有敌意，或者有一天他会忽然意识到自己的问题，产生强烈的遗憾。

男生分手后一般会有3-8个月的情绪惯性。

详细的持续时间取决于他们在一起的时间和情感基础。

分手之初，男生可能会有“解放”的感觉(尤其是被恋爱中的女生控制的男生)。

他们在恋爱期间，会沉迷于做一些自己做不到也不敢做的事情。

为了寻求“赔偿”

但是，做完这些事情之后，他也会有一种空虚感。

为了逃避这种空虚感，他会强迫自己沉浸在某种可以马上满意自己的东西里。

但是这个时候他对分手的态度还是比较坚定，不可逆转的。

最后一个阶段后(根据男生个人情况，决定什么时候进入下一个阶段)

由于习惯的戒断而不适应，男孩就会开始想念女孩，怀念爱情的美好。

怀旧期过后，男孩会产生矛盾心理。

到了这个阶段，他知道自己放不下那个女孩，他还是不能放弃自己的爱。

但他可能害怕重蹈覆辙，面对女生等原因。

他虽然有复杂的想法，但是被理智压制，不敢去做。

假如过了这段时间，女生还是不行动，不主动找姿势，

男生会走到下一个阶段，真的放弃，忘记这段感情。

所以建议女生可以在男生的怀旧期和矛盾期互相联系。

引导他们去思索你，到时候，他们会更轻易接受你。

并且你可以在四个方面入手，唤起他想起你的好。

情绪自控——让对方感到“被尊重”，停止一切负面干扰行为

尊重对方分手的决定

这个时候，你的坚持和情绪的肆意宣泄，在对方眼里就是一种“制约”和“克制”。

最后，你的任性会合理化他留给你的唯一愧疚。

内在价值：建立丰富的内心世界，建立稳定的秩序

一个人能有多好，多爱一个人，不仅取决于他是谁，还取决于你自己的价值。

利用这段分手的时间来建立自己的高价值，自然你不怕没人爱。

学会建立丰富的内心世界，通过积极的工作，

丰富你的精神世界，有丰富的社会人脉和深厚的兴趣，

在丰富的基础上，你会获得一些经验和体会。当你再次面对情绪波动的时候，你会更加成熟

用自律来规划自己的生活，建立一个稳定的内部秩序，尽量安排好自己的日常时间。

回忆唤醒——用“记忆偏差”由点及面地引导对方

找一些常见话题建立薄弱环节。

这一步的要害是“润物细无声”，不带任何情绪，不需要分享。

这个时候，你们已经分手一段时间了。

对方对你的负面情绪逐渐消退，甚至开始在脑海中美化你的一些行为。

这时，你可以展示一些别人认可的好面孔，比如高超的厨艺。

照顾孩子时的母性等。只要他偶尔发现你的善良，

他一定会想到你的奇妙经历，你对未来的憧憬，他一定会感触万千。

以退为进——打破对方的期望，激发遗憾和亏欠

再联系的时候，对方很可能会嘲笑你或者故意打压你。

不要被别人牵着鼻子走，不要陷入对方思维框架的怪圈。

学会打破对方的思维定势，用一种轻松的方式展现自己，让两个人相处的更惬意。

很多人说男生是理性的。一旦决定分手，就再也不会容易回头。

是的，但是人心都是肉。一个人再刚强，心里总会有软弱的一面。

只要不能暴露需求，接受回应，减少活跃频率，提供轻松的情绪氛围。

只要你们之间没有不可逾越的鸿沟和矛盾，相信男生们还会愿意再接受你的。

碰到对的人，去做，去珍惜，是不轻易的

在漫长的相处过程中，我们每个人都在努力用自己的方式让爱情走到最后。

我努力过，付出过，妥协过，包容过。

不忘初衷，希望爱情天长地久。

我是傅一，爱情太芜杂，我帮你整理。

来源：土味情话

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