天天培养最有趣最实用的心理

大家好，这是“第一心理学”课，今天我们来分享一下社会心理学。发现现象了吗？在现代社会，人们的交流渠道越来越多，但人们好像越来越少说话。

比如邻居虽然有时会见面，但几乎没有交流；在和同事相处时，除了工作上要说的话，不想有更深入的交流。我们的说话圈子似乎越来越窄了。为什么？

认知资源有限

首先，从社会学的角度来看，人们变得更加关注自己，从而减少了与外界的深入交流。在这个信息时代的社会，生活节奏越来越快，人们天天都会收到更多的信息。但是，一个人的认知资源是有限的。当你把更多的精力花在从外界接收新鲜信息上的时候，和别人聊天和交谈的时间自然会减少。

个体主义

而且社会文化观念也加重了这种影响。在以前的集体主义社会，人们更关注群体的利益，人们会有更多的机会相互交往。现在有逐渐过渡到个人主义的趋势。人会越来越注意自己的心理需求，更注意自己的成功，而不是去讨好别人。所以人关注自己，关心别人的动力就减少了，话也越来越少。

成长背景

其次，越来越多的人不爱说话的现象也和我们的成长背景有关。因为现在电子产品的普及，我们会花更多的时间上网，而不是和朋友一起参加户外活动。在上一代，他们可能会和三五个人去捉迷藏，常常和朋友一起玩。我们这一代人，花在玩游戏和看电视上的时间多了，和别人面对面交流的机会自然就少了。

所以我们可能不太擅长与人沟通和相处，这和我们的成长背景有很大关系。另外，因为这一代很多都是独生子女，受到家庭的青睐，难免会有更多的自我中央。在与人相处中，很难站在别人的立场去思索，去关心别人，这也造成了可能的人际关系问题。当你发现在某次交流中与对方沟通不是很舒畅，你很难接受对方与你的不合，那么你宁愿不说话。

性格倾向

此外，不太喜欢说话的人往往性格内向，在公共场合聊天时会感到害羞和不惬意。详细从心理学角度分析，这种性格的人会比较在意别人的想法，怕自己说错话，或者怕对方对话题感爱好，造成尴尬的气氛，所以干脆不说话。

但是一般来说，不说话的原因有很多，这种现象没有好坏之分。人究竟是群居动物，在相处过程中沟通是不可或缺的，否则很难表达自己的意愿，也很难更好的理解别人的意愿。所以，假如有必要，你应该学会表达自己，试着和别人交流，这样你可能会发现很多新的想法，感受到人际交往带来的快乐和支持。

作者

第一心理主笔团 | 神奇小小

参考文献：

《社交心理学》

微信公众号：第一心理

来源：土味情话

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