坏脾气的男人碰到事情动不动就暴跳如雷、怒发冲冠，性格一般都是比较冲动的人。这样的人在面对很多事情的时候常仅凭借自己的感性熟悉去处理问题，这是非常不好的。那么，导致男人脾气急躁的原因有哪些呢？

1. 心胸比较狭窄

这类男人凡事喜欢斤斤计较，别人轻微触犯了他，如无意中踩了他的脚，或不慎把水洒到他衣服上，他就不肯原谅，要大发脾气，甚至大骂一通。有的则对别人过于苛求，没有达到自己的目的，就要发火。

2. 虚荣心太强

有些男人在生活中处处要设法维护自己的尊严和权威，一旦有谁冒犯了他，伤了他的面子，就会大动肝火，发起脾气来。

3. 压力过大

压力是男人坏脾气的最重要因素。因为在压力状态下，男人会处于一种战斗状态，身体中有一种叫做“儿茶酚胺”的物质会更多，这种物质的本意就是增加人的战斗力。现在过多的儿茶酚胺则会造成血中毒素增加，从而损伤肝细胞。事实上，这就正是祖国传统医学中的“怒伤肝”一说的要害所在。

4. 疾病征兆

有些男人脾气急躁，可能与身患某种疾病有关。如肝病患者，虚火亢盛，心情烦躁，平时轻易发脾气。

5. 嗜肉

肉食使人情绪急躁有三个原因：首先，肉类中的动物蛋白会使大脑中的“色氨酸”含量减少，而导致人的情绪暴躁，有侵略、好斗的倾向；其次，肉中含有的大量饱和脂肪酸会让血压升高，而血压升高是情绪不稳的重要诱因；最后，肉类会导致血液中的钙离子含量下降，血液中的钙可是情绪的“降温剂”，钙离子的减少增加了我们急躁易怒的倾向。

6. 吃垃圾食品

垃圾食品的名声已经够臭了，最近英国科学家又在这个坏名声上踩了一脚。他们将男人试验者分为两组，一组补充真正均衡、营养的饮食，一组只给炸薯条和鸡肉汉堡，一年后，发现只吃炸薯条和鸡肉汉堡的那组男生变得坏脾气、而且暴力。

7. 缺少雄性激素

除了女人之外，男人同样经历激素分泌的变化。雄性激素在二三十岁时分泌最为旺盛，之后逐渐减少。法国学者对20~60岁男人的研究发现，在这40年内，男人的雄性激素分泌量减少了1/4。当雄性激素减少时，跟女人一样，男人也有更年期问题，在他们的“早更”症状中，情绪波动、易怒和孤僻是最常见的。

来源：土味情话

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