俗话说，人皆有恻隐之心。其实“恻隐之心”，也可能是一颗“敏感的心”，会情不自禁地因外界的一点变化、别人的一个不经意的小动作就引发强烈的心理和情绪波动。有这些人格特质的朋友更富同情心,但也客易演变成“玻璃心”。严峻者可能就像《红楼梦》里的黛玉，多愁善感，因外人一点细微的举动便哭得“梨花带雨”。美国的“今日心理学”站总结的内心敏感者的19个表现，不防自我对比测量一下吧。

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很难放下消极想法和情绪。有的人消极情绪出现在脑海便挥之不去，甚至产发无限联想，抑郁终日。

不舒畅时常伴有头疼、心跳加速等症;

易有饮食睡眠问题,如吃多、睡睡太多或吃太少、睡太少;

常紧张焦志;

当事情不如己愿时会深深自贵;6.总怕被拒绝;

比不上别人时会很痛苦;

易对不公的人和事耿耿于怀;

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常思索或担心他人想法;

别人对事件发表看法时总觉得是针对自己的;

1易因一些小事不兴奋;

1总觉得受伤的是自己;

1喜欢隐藏负面情绪,觉得向人倾诉会显得脆弱;

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1认为自己有很多不幸的事;

1难以接受批评;

1觉得他人在背后对自己说三道四;

1对别人的反对意见或挑衅反应

过度;

1在人多的场合不能做自己;

1莫名地害怕。

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“玻璃心”的表现较少，或者不太困扰生活不足担忧，假如影响正常生活，就需要担心，可以尝试向亲友或者心理咨询师寻求帮助。

来源：土味情话

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