英国《太阳报》5月28日消息，根据一项新的研究，50%的美国女性曾经在梦中出轨，背叛另一半，和情人发生了关系。

这项调查询问了2000名美国人关于他们的梦境，发现50% 的女性做过与伴侣以外的人的春梦。调查还发现，三分之二的受访者渴望好好休息一晚，而63% 的人指责新型冠状病毒肺炎新闻周期是他们熬夜的原因。

研究发现，影响做噩梦的主要因素是人际关系问题，紧随其后的是家庭担忧和健康问题。受访者最常做的噩梦包括被人追赶、摔倒和被人攻击。 其他的噩梦包括伴侣离开他们，不得不回到高中，在公共场合赤身裸体。

这项由 OnePoll 代表床垫顾问公司进行的民意调查显示，一半的受访者表示，噩梦会让他们难以入睡，另有二分之一的受访者表示，他们常常做噩梦。

“在当今的气候下，一个好的睡眠尤其难以获得。”，床垫顾问公司的认证睡眠科学教练阿什利 · 利特尔说：“记住我们的睡眠对我们其他的健康和幸福是多么重要，这一点很重要，假如你优先考虑你的睡眠健康，你可以感受到它对你生活其他方面的有益影响。”

受访者报告说，他们平均需要25分钟才能入睡，然后他们只有6个小时的睡眠。受访者还被要求分享他们做过的最奇怪的梦，结果得到了一些有趣的回答。

一位受访者描述了一个梦，梦中他们被一只巨大的青蛙追赶，而另一位受访者则分享了他们做的一个梦，梦中他们生下了一个烤土豆，好像没有人注重到这份快乐是一种淀粉般的享受。

即使他们睡着了，他们的挣扎也不会结束，他们在一周中平均有7次半夜醒来。受访者报告统计，他们每周至少有两次被挑剔的孩子、他们的宠物、吵闹的邻居和街上的噪音吵醒。

在这份报告中，还有另一些有趣的问题。根据报告统计，美国反复出现的最大噩梦:被追赶: 40% ，下降: 36% ，被攻击: 31% ，迟到率: 29% ，迷失 / 被困在某处: 29% ，晚起: 27% ，你爱的人正在死去: 27% ，已故亲人探望过的比例: 26% ，死亡率: 24% ，离开你的合伙人: 24% 。

还有，让美国人夜不能寐的10件事分别是：新型冠状病毒肺炎新闻: 63% ，个人生活压力: 62% ，全身疼痛: 61% ，经济压力: 59% ，工作压力: 46% ，外界噪音: 54% ，熬夜太晚: 52% ，床垫质量差: 52% ，噩梦: 50% ，伴侣打鼾: 47% 。

“无论你是被压力压垮，还是被环境因素干扰，抑或是在噩梦中经历不眠之夜，请放心，有一种方法可以解决你的睡眠问题，”利特尔补充说：“采取个性化的方法可以帮助你克服挑战，晚上睡得更好。 无论你是需要找到方法来治理紧张的生活，还是升级你的卧室家具和睡眠环境，都有可用的资源可以帮助你。”

来源：土味情话

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