日期：2021-05-18作者：网友整理人气：
很多女孩子虽然五官精致，但是却是轻易长痘痘的体质，因此留下了不少痘印。那怎么做才能控制痘痘的生长呢?下面跟我一起来看看吧!
日常护理
做好脸部清洁，暖和去角质
常常洗脸。油性皮肤面部皮肤的油脂清理很重要，应该天天多用热水洗几次脸，可以选用硫磺香皂，硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂，在鼻翼部位的皮肤应该重点清洗。
当肌肤毛孔被增厚的角质堵塞了，很难清除掉。这时，你必须试一试暖和去角质的方法。可以选择暖和的含酵素的化学性去角质产品进行护理工作。
使用保湿功能的洗面奶
面部肌肤很脆弱，假如不是油性皮肤的话，选购洗面奶的时候最好不要用刺激性的，而要选择那种既能清洁又能保湿的洗面奶。这样既能清洁干净皮肤又能保持肌肤水润，自然额头上的痘痘也会减轻。
随身携带保湿喷雾
当天气进入干燥严寒季节的时候，皮肤更轻易长痘痘，尤其是肌肤出现缺水现象，额头泛油更加厉害，油脂堵塞毛孔，痘痘自然产生。额头要持续控油，并保持保湿，因此保湿喷雾要随身携带。
别总是对痘痘动手
额头长痘就喜欢用手去抠，这是禁忌，手接触的东西最多，受细菌感染也很严峻，不管你是因为一个问题苦思冥想，还是碰到烦恼事，都不要用手去触摸额头，否则手上细菌带到额头上，促使痘痘发炎，后果更糟。
饮食要合理控制
很多人不相信脸上长痘痘是因为平时吃的东西的问题，你可以试一试一周不吃任何油腻、辛辣的食物，而改选清淡一点的食物，一周以后你会发现额头和脸上其他部位的痘痘都会消失。
饮食
1.生姜红糖水祛痘
材料：新鲜生姜姜、大枣、红糖各30克。
将前两味洗净，干姜切碎末，大枣去核，加红糖煎，喝汤，吃大枣。
2.桂枝红糖祛痘汤
材料：桂枝5克，红糖30克。
将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎至l碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。
3.韭菜汁祛痘汤
材料：新鲜鲜韭菜300克，水糖100克。
将鲜韭菜洗净，沥干水分，切碎后捣烂取汁备用。红糖放入铝锅内，加清水少许煮沸，至糖溶后兑入韭菜汁内即可。
饮食方面的话，还是要针对每个人的体质来吃哦，小编在这里还可以推荐给大家一个治疗痘痘的方法，那就是天天用红枣枸杞来泡茶喝，这也是小编因为痘痘找的一个老中医给的法子哦，效果还不错，大家可以试试哦!
好了，以上就是我给大家分享的痘痘肌该如何调理的相关内容，觉得有用的话，就点下收藏哦~更多护肤小技巧，请关注零犀视觉哦~
来源：土味情话