她80年出生，2020年整整四十周岁。四十岁是不上不下的年纪，店里的小朋友有叫阿姨的，有叫她妈妈（扬州小孩子学说话阶段专用称呼，伯母的意思），三年前居然还有个宝妈让孩子叫她“奶奶”的。估计这个宝妈对自己早婚早育太有优越感了吧。

被叫“奶奶”的她总感觉不是滋味，自己真的有那么老吗？她马上怼对方了“我比你大13岁，你叫我阿姨，不会也让你三岁的女儿叫我八岁女儿阿姨吧，人家会以为你女儿是个傻子或者是傻子教的了”。宝妈不吭声了。

她只比对方大了才13岁而已，她当时才37岁，也很年轻的啊。按有人早育的年龄或者孩子多的人家的辈分，37岁的确可以做奶奶了。但在常态下，这个年龄不嫌早吗？你难道不老吗？你嘲笑年纪比你大的女人，你的素质何在。后来她想了想，对方是嫉妒，嫉妒自己24岁，看起来比一个37岁的女人还要老，还要丑，还要胖。结果她朝宝妈笑了，眼里带着嘲讽。

店里的宝妈，她都是夸赞“你真美丽”“呀，最近又瘦了啊”“呀，怎么越来越美了啊”。的确，年轻时要双眼皮，要瓜子脸，要高鼻梁……

上了年纪，要求很简朴，只要年轻。她在四十岁的年龄，觉得最动听的赞美就是“你看起来好年轻啊”。年轻时听“你真美丽”时无比开心，但此刻还是美丽，但很显然“年轻”比“美丽”更让她激动。老比丑可怕多了！

不要单纯地认为老和丑是可以划等号的。两个年轻女人，一个美丽，一个一般，但是老了后，很大可能是长相一般的要比年轻时美丽的还要好看。这种比较只是两人横向比，纵向来看，老了怎么都不美，怎么都变丑了，一老毁所有。

女人最怕老，老了几乎跟美就无关了。先天美女也好，后天美女也好，保鲜度在十年左右，而且越美越难保鲜。“某某明星40如同少女”的新闻下肯定有很多吐槽，只有“某某明星优雅地老去”才会有很多赞美之词，因为肯定了她已经老的大前提。

普罗大众对中年女明星的吐槽，讥讽和嘲笑，可以看出人们对女人的认知还停留在外表和男性审美上，几乎没有男性喜欢年纪大的。人们对变老这个自然现象没有包容心，男人永远都是喜欢年轻的，年纪轻的女性也无法感受到自己十几年后的落寞。婚恋市场永远年龄是在相貌之前的。

所以，年轻的女孩子们，当务之急并不是变美，而是抗衰老。每个人都要变老，延缓衰老，抵挡老化比变美更有意义。抗衰需要注重哪些呢：

1.身体要健康。

无论你胖或是瘦，健康最重要，任何以健康为代价的减肥，变美都是浮云。身体健康要保证足够的营养，充足的睡眠和适量的运动。健康的身体保证人体正常的营养和新陈代谢，才不会脂肪堆积，色素沉淀，面部才会红润有弹性。

2.心情要愉快。

人的情绪会影响人的睡眠，面部表情，食欲，进而影响你的身体机能和代谢，影响你的健康和漂亮。

3.面部护理

最直观的衰老来自于面部，所以面部保养很重要。个人觉得主要得注重清洁，保湿和防晒，这三项做好了，护理就差不多了。

4. 医美不要做减法。

人的衰老是以流失为基础的，胶原蛋白流失，水分流失，肌肉萎缩，钙流失…所以瘦脸，磨骨之类的少做，不利于抗衰。填充类的如玻尿酸，脂肪填充，线雕等等对抗衰可能有点效果，危害性本人未做研究，不敢妄言。

“保养是老样子，不保养是样子老”，这个经常挂在嘴边的话，但保养真的不是仅限于化妆品，化妆品的效果微乎其微。保养是由内而外，整个身体状态的保养。

人之常情，四十岁的年龄，美丽=年轻，年轻=美丽，没有人注重她美不美，只是关注她年不年轻。然而每个女人都年轻漂亮过，也都会老，谁都不要羡慕谁，谁都不要嘲笑谁。好好保养，延缓衰老，缓慢而又优雅地老去又何妨。

来源：土味情话

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