日期：2021-07-19作者：网友整理人气：
先问你们一个问题
你们觉得下面哪一对情侣复合的概率更大？
小董和女朋友两个人发生矛盾，大吵一架，女朋友提出分手，正在气头上的小董直接同意。第二天，小董发现自己的微信被对方拉黑删除。小董找到女友住处，女友闭门不出，告诉小董，他们已经分手了。
小叶和男朋友闹分手，等到了气消的时候，却发现已经联系不到男友，找到男友住处，男友却说，我已经接受分手的事实了，你不觉得我们现在以朋友的身份相处就很好吗？
来直接说结果
小董和女朋友没过多久就和好了，而小叶试过各种办法，却依然没能和男友和好如初。
可能你会迷惑，小董的女朋友明显态度更决绝，手段也更激烈，可是为什么，最后反而是看起来比较好说话的小叶的男朋友，分手的意愿更加坚不可摧呢？
这其实就是情绪型分手和认知型分手的差别
所谓情绪型分手，简朴来说，就是分手不是提出方的真实目的，只是博取关注或者寻求亲密关系改善的一种手段
至于认知型分手，提出方的目的是断绝这段关系，这种分手一般都是蓄谋已久，自然也就更加难以挽回。
其实谈恋爱嘛，两人之间吵个架拌个嘴都是很正常，若真是互为良人再加上及时化解，日后这些兜兜转转，反而都是情趣
你以为重点在互为良人？错了，重点是及时化解。
所以当你被另一半拉黑删除，一定要及时处理，不要等到一切无法挽回的时候，才悔不当初
先判定是情绪型分手还是认知型分手
就像前文所说，情绪型分手和认知型分手的分手意愿是有本质区别的，所以你需要先判定分手性质，再谈其它
情绪型分手的真实动机是表达需求感和求关注，就是想通过分手来测试对方对这段感情，以及对自身的重视程度。这种分手一般都是女生提出，也正因为本意并不是分手，所以在分手后，会表现出坐立不安，焦躁等情绪。这个时候，她的对外窗口是关闭的，也就是说，不会公开你们分手的消息；而对内窗口则是打开的，尽管她把你拉黑删除，做出一副绝不会搭理你的姿态，但总会给你联系她留一个窗口，甚至她就守在这个窗口前等着你去找她。
认知型分手的真实动机则是结束亲密关系，这种分手的原因多半为长期的矛盾积累，导致提出方对这段感情彻底失望。认知型分手大多是男生主动提出，男生是比较偏理性思维的，他们的分手决定，是在心里深思熟虑过的，在跟你提出的时候，他们早就经历过了痛苦而漫长的抉择，审阅，分析和权衡，这也是为什么男生分手后往往都很决绝，更难以挽回。外在的表现就是淡漠，你说什么他都心平气和，你做什么他都波澜不惊，面对你的纠缠，他只会说："别闹了，我们已经分手了。"
发现了吗？
情绪型分手你根本不用挖空心思去挽回，你只需要去找她，去站在她面前，告诉她你是多么在乎她，满意了她求关注的心理，通过了她对你的小小测试，你们很轻易就能顺利成章的和好如初。
可这种套路不适用于认知型分手，假如你用纠缠的方式去挽回，只会将对方推的越来越远
下面就给大家总结点干货，当你被对方拉黑删除，又判定是对方是认知型分手时，该怎么做
第一步就是复联，恢复联系，才能谈挽回
很多网上的文章都说断联，其实走进了一个误区，你可能会觉得，刚分手对方情绪激动，给他点时间冷静一下，等情绪稳定了再去找他，这很合理啊
但我要告诉你的是，人最快21天就能培养一个新习惯，当你感觉差不多了，然后去找他的时候，可能他已经适应没有你的生活了，甚至身边已经出现新欢了。
你说：老师，我尝试加他挚友，但他不通过
加不回来挚友其实也正常，这种状态下大部分人加挚友的验证消息是这样的
"为什么不接我电话？"
"我这么爱你，你居然这么对我"
"再给我一次机会好不好，我一定会改的"。
对方本来就想逃避，你这样去加挚友，简直是逼着他分分钟买一张异国他乡的机票远走高飞。
给对方发条短信（他肯定可以看到）
"我冷静反思了下自己，之前确实有很多地方做的不好（自我描述，放低姿态），你既然做出了这个决定，我也尊重你的选择（对对方表示理解和肯定，降低对方的戒备心理），但我们究竟相识那么多年，就算分手，也没必要闹那么僵，好聚好散，以后还是朋友嘛（给对方台阶，合理化保持联系）。"
做完自我描述，假如对方还是不理会，一副拒绝交流的态度，甚至回复"你觉得我们还能做朋友？"这就是对方在对你进行废物测试。
不要气馁，这是对方在对你进行废物测试，越是这样，越代表对方其实对你是有情绪和期待的，这反而证实了，对方暂时还放不下你。、
这时候切记，不要急躁和焦急，更不要舔，利用好同位话术和递减思维，一手大棒，一手胡萝卜，跳出对方的话题框架，重复合理化两三次，每次中间间隔3天左右，对方大概率就会把你的联系方式加回来
你会发现，恋爱的时间越长，你越习惯有对方的存在，所以当对方单方面从你的世界抽身离去的时候，你肯定会极其的不适应，那种仿佛缺失了一半的残缺感，我懂。
当你千方百计的把联系方式加回来之后，对着认识的聊天框，你那种想要交流，想要挽回的欲望会尤其强烈，很多人都是在这个时候，克制不住自己，再次提出复合的哀求，然后再次把对方吓跑，前功尽弃，甚至都没有再次加回来的机会。
你刚把对方加回来，对方对你是有着戒备心理的，"她真的不会再逼我复合了？""她是不是只是想骗我加回来？"当你开口提复合，对方瞬间就有种"看，她果然原形毕露了"的心态，对你就会更加抵触，甚至在心中彻底给你这个人打上一个大大的叉。
所以，不要暴露自己想要复合的欲望，调整好心态，降低自己的需求感
调整心态的方式有很多，包括但不限于听音乐，健身，看书等，这样做的另一个目的是分散你的注重力，让你快速地从失恋的负面情绪中走出来。也更有助于你冷静的去分析分手原因。
当心态调整到一定程度，当你可以心平气和的去面对你们现在关系的现状的时候，审阅一下你们之间的亲密关系，过往的种种
判定出你们的分手原因，再问问自己，这个矛盾你可以解决吗，假如能解决，你预备怎么解决，怎么让对方相信你可以解决。
最重要的是，怎么让对方看到你能解决
当然，降低需求感也并非是让你不和他说话，不然加回来有什么用呢，难道真的就当普通朋友吗？
肯定不是，但是聊天也是有方法和技巧的
想要合理增加你们交流的频次，甚至是他主动来找你交流，你需要在你们的交谈中营造一种恬静感
营造恬静感阶段非常重要的一件事就是保持一致性，就是你复联时自我描述的人设，要与你接下来和对方交流时的人设一致。既然你保持联系的借口是做朋友，那就千万把自己保持在一个朋友的立场上，不要越界。
不能去跟他讲述一大段没营养的内容，诸如我今天吃了什么啊，心情如何啊，领导又找我谈话了我好烦啊云云。这样你传递过去的情绪是消极的，令人不适的，他现在不是你的恋人，没有义务听你宣泄情绪。太多的废话只会降低你们的聊天质量，让他对你们的交谈失去爱好。
也不能不分时机和场合的去找对方聊天，当对方不回，或者表示不方便聊的时候，就此打住，不要追问，更不要强行继承，不管对方是在忙碌或者心情不好不想说话，显然都不是你们交流的好时机。
过于私密的问题不要问，比如感情状态，这是严峻的越界行为。我知道你会很好奇，你不在的这段时间，他身边有没有新的人出现，但是不要问，这只会引起对方的警觉。
你们聊天重要的不是内容，而是情绪，假如你将一个正向的，积极地情绪传递过去，让对方在与你聊天时有恬静感，那他自然会愿意和你聊更多，甚至期待下次聊天
当你们已经可以在聊天中保持一个舒畅轻松的氛围，你就可以进行下一步的尝试
精心妆扮一番，与过去他所熟识的形象做一个鲜明的区分，通过他的朋友圈或者生活习惯，推测出他的路线行程，然后在那里等待
记住，你要制造的，是一场偶遇，所以你的出现要有一个正当的理由。
可以选择你们留下过美好回忆的地点进行等待，等到和对方碰到，适当表现出惊讶和惊喜。惊讶是为了表现出偶遇，惊喜则是为了让对方感觉到，你对于见到他这件事情，是开心的，可以小小满意一下对方的虚荣心。
然后你可以这样打招呼
"就是突然想到我们俩以前在一起的时候，常常来这里（扎心锚），没想到会在这遇到你。"
接下来就可以随便聊聊，但要注重交谈时间不要太长，当你感觉对方还有继承聊下去的欲望时，可以挑选一个时机，主动终止话题
"我一会还有约，得走了，改天我们可以再约个时间好好聊聊"
当你离去之前，却又突然转身对他嫣然一笑
"跟你聊天很开心，感觉似乎又回到了以前，那个时候，真的很美好"
一方，话题的被动终止会让他有种意犹未尽的怅然若失感，你的"有约"，会让他不禁想"是谁约得她？""她有追求者了么？"，后面的暗示会勾起他对以往美好的回忆，但现实提醒他现在这种美好已经失去，还是他主动舍弃的。
接下来，他就会主动找你了。
被拉黑删除并不可怕，可怕的是错误的挽回方法，百分之九十的亲密关系，就是被错误的挽回方法彻底葬送的。
希望你们能从我的文章里得到帮助，走出爱情的困境，让爱情，从一而终。
心理测试：测试你分手后复合的概率
分手后你是否想过两个人还有多大的可能会复合？这套测试题帮你测试分手后复合的概率有多大，一起来试试吧
现在你的手机里是否还存着前任的联系方式？
是 5分
否，全部删除了 0分
你们分手的原因是什么？
客观原因，家里不同意 1分
异地恋，没有未来 2分
TA认为我脾气很差，我们性格不合适 3分
有第三者介入我们的感情 0分
我们吵架之后谁也不愿意低头，一怒之下分手 5分
我觉得TA脾气很不好，总是抱怨，被TA甩掉 6分
以下四种说法，假如非要选一个你最认同的，你会选哪一个
一个人爱另一个人，就应该爱TA 的全部，无论长处还是缺点，否则就称不上是真爱，顶多是喜欢 2分
感情虽说是你情我愿，但是事在人为，对方的爱也是可以把控的，只要能满意对方的心理需求，爱情就能被引导 4分
强扭的瓜不甜，假如TA不想复合，我尊重TA的想法 1分
感情世界永远不可能是平等的，想复合的那个人必然要不吝惜自己的付出 6分
在表达一件事情上，你更看重
说话表述的精确程度 2分
说话给对方感受到的强烈印象 1分
说出的话周围的人是否感到惬意 6分
说出的话所能达到的最终目标 4分
你认为自己的情感上的基本特点
情绪化严峻，常常控制不住自己的脾气 0分
自抑能力强，表面风平浪静，但内心情绪起伏大，一旦挫伤很难平复 2分
一切都是浮云，天生不轻易动怒，朋友都夸赞的好脾气 6分
感情不拖泥带水，较为直接，只是一旦不稳定，轻易激动和发怒 3分
曾经挽回过前任吗？
挽回过，但是被拒绝了，没有再继承挽回 4分
没有，不知道对方心里怎么想的，不敢开口 2分
挽回过好几次，对方很排斥，拉黑，不希望再见到我 0分
试探着开过口，但是对方认为我们不合适，希望我找到幸福 6分
来源：土味情话