大家好，对于我们很多的男性朋友来说夫妻生活是在普遍不过的事情了。但是对于我们女性朋友来说也是一样的，可是在进行夫妻生活时我们女性朋友并没有得到很好的释放性欲。那么我们女性朋友不用男性，我们自己来尝试自己解决。而且好处多，还不会失眠，也不会衰老，并可以起到美颜的作用。

那么大家知道这样一个说法是怎样来的吗？其实是经过专家的实验表明的事情，因为我们女性朋友在经过一系列的刺激会形成一定的激素，那么假如我们女性朋友在月经后的七到十二天，这几天的激素就会达到一个巅峰状态。从而可以通过夫妻生活来解决也可以通过自慰的办法来解决。那我们女性自慰的话有什么样的好处呢？

提高睡眠质量，由于我们现如今的生活水平的提高，我们现在身上的担子也会越来越重。有我们工作上的，也有我们生活中的。由此可见，我们在晚上的时候很多人都会失眠，那我们这个时候就可以通过自慰来让我们的身体进行荷尔蒙激素的释放，从而可以达到治疗失眠的作用。

还有就是可以起到美容养颜的作用，我们可以通过自慰来发现我们很多的时候由于荷尔蒙的释放使得我们脸上的斑点和痘痘得到了很好的消除。并且还使得皮肤更加的光滑，细嫩。

这是就是唐医师分享的健康小贴士，建议我们可以适当的进行夫妻生活，还有自慰，千万不要过量。因为过量的进行夫妻生活会对我们的身体造成一定的伤害。假如大家还有什么好的建议和评论，可以在下方留言。同时也感谢大家的分享和阅读

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来源：土味情话

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